新人剛到職場，找不到發力點，很容易會陷入對人際關係的關注當中，比如同事喜不喜歡我，老闆喜不喜歡我，這些一般都是職場新人的苦惱。

我，對老闆，同事有時間了，花點時間哄你開心。

沒有時間，我根本不在意你在想什麼。

有這種心態，在工作中才能舉重若輕。

就是要把自己當成人生這部戲的主角，你的老闆只是你這一段戲的客串，跟他演好對手戲，是對你的演技負責。但是不要讓一個路人甲，去攪亂你的戲路。修煉好自己的內功，才能更好在職場發展。

蔡康永說：人生很多東西你辭不掉的，靠著喜歡與不喜歡來決定你要不要離開，當你遇到一個離不開的環境怎麼辦？衍生的問題就是，如果世界不喜歡我，要不要去死？我們這個被別人喜歡的需求，到底要擴張到什麼程度，我們才放心？

我們活著不是有更好的原因，而一定要被喜歡嗎？不要把喜歡當成至高無上的標準，世界上你收到的所有惡意只有一個解決辦法，就是你怎麼去解讀這個惡意。你永遠不可能要求那個給你惡意的人轉過來說，我改成給你善意，唯一能夠改的人是我們自己，就是我們知道我們收到了惡意，但是我們有辦法把這件事情理解為不重要。

其實，我們應該修煉自己的鈍感力（可以讀一讀渡邊淳一的《鈍感力》），在職場生活中，不要太在意瑣碎的事情，干擾自己的心情分散自己的精力。

“只有對各種令人不快的毛病忽略不計、保持鈍感、泰然處之，才能大度無憂地活下去。”——渡邊淳一

如果被孤立不是你自身原因造成的，且你能力夠強，老闆也很重視你，那就不用鳥那些同事，畢竟老闆才是你要服務的人。如果是你自己一些不該有的毛病才造成被孤立，那相信你就算辭職了去別的地方也好不了。

單位也是一個“大家庭”，做好工作的同時也要注意與他們和諧相處，畢竟你們是一個團隊，要想更好的發展，離不開同事們的支援。

人進入社會，必然會遇到很多不適，不要總拿在家裡的情形來與外面相比，否則再換多少個地方你照樣遇到”被孤立”。

就算是自己佔理，受到了委屈，也要學會泰然處之，“忍得住孤獨，耐得住寂寞”的雞湯白喝了嗎？

只要你能扛過三個月，你就不會感到被孤立了，因為你對同事們來講就是個陌生人，等到他們覺得已經摸透你的底細，並且習慣了你每天出現在他們的工作環境中，就沒人孤立你了，因為你已經變成了熟人，反之對你來說也是一樣的

被同事孤立也要看是被什麼樣的同事孤立，如果是負能量爆棚的人，那被孤立也罷。

新入職不要那麼敏感，對於同事友好而不討好，謙卑而不卑微就行了。同時講原則樹底線也是很重要的事情。

最重要的還是要把工作做好！

1、要時刻覺察與周圍同事們之間的關係，主動處理。

2、自己被孤立了，是時候做出一些讓步，是時候做出一些改變，是時候內斂一些了。

3、不要害怕，要重視起來，這個時候你就應該想法跟你的同事們搞好關係，至少先與其中一部分人搞好關係，爭取能夠支援自己的人。千萬不要忽視群眾基礎，別以為自己能力出眾就高高在上，殊不知，公司的發展是靠整個團隊，如果是你影響了整個團隊的動力，那你也許就不能穩坐那個薪水豐厚的職位。記住，團結，團結一切可以團結的力量。

不要。

在職場這樣的名利場，你被孤立有著各種各樣的原因，何必在意是哪一種。

做好你該做的事情，需要協作的時候就好好溝通，不卑不亢，如果合理的訴求被為難，可以以工作進度彙報的形式告訴你的領導，你的事情進展如何，卡在了什麼地方，為什麼卡住了。

其他的隨緣，畢竟我們出門工作是為了成就我們自己，不是為了讓同事喜歡。並且，他們的好惡影響不了你的收入和成長，你自己對自己的否定才會。

只要你足夠喜歡自己，別人的好惡跟你真的沒有關係。重要的是你要把自己負責的事情做好，畢竟領導都是要結果的。領導需要有結果的員工，而結果比好惡重要得多。

妄圖以排擠的方式就讓你走人，這樣的方式只對心智不成熟人有用，而你，正好利用這次機會磨練自己的心境。除了你自己允許，別人不能傷害你。

要走，也是那些不做正事把精力花在小九九上的人走。

不知道你是不是職場新人，其實我想說，作為老員工並沒有誰會去刻意孤立新人，只是因為你剛來，大家彼此不熟悉，所以有的時候聊天，幹嘛不會帶上你，隨著工作時間增長，和別人接觸慢慢多了，你就會發現可以自然而然的融入了，當然如果你是外向型性格，也可以主動加入別人，表現的熱情一點，嘴甜一點，這樣更容易讓別人對你增加了解，也融入的更快，所以不要想太多，你只是時間還太短，加上性格有點內向的話，會感覺別人幹啥都不帶你，其實別人不是孤立你，而是也不太習慣和不熟的人相處，反而那種剛來就對你非常熱情的，你要想想為什麼？你有什麼值得別人特別對待，或者他另有所圖。如果確實自己很普通，那就要接受你是新人的事實，隨著時間會慢慢好起來的。

一個團體，總會有個人被推選為“異類”，這個異類的價值，就是讓剩下的那些人透過批判吐槽他，來增加他們的“團結度”，來獲取社交中的“滿足感”，和“沒被拋棄”的幸福感。其實這異類未必真的有問題，孤立他的那些人也未必有“置之於死地”那麼深的惡意。這也是一種文化屬性，不以人的意志為轉移。

沒必要退縮妥協，因為人與人之間的勢會變遷的。他們之間也不是鐵板一塊。

氣定神閒，做好自己。斗轉星移，甚是有趣。

先從一點點小事做起吧！日久見人心，尤其在單位一個大環境裡，人際關係複雜。 好相處的可以多相處，不好相處的只點頭之交就好。