老人老了不能閒著 ，做點力所能及的事情，對身體還是很好的，適當運動，老人老了，如果你孝順就應該讓他感覺他還有被需要的感覺，如果你什麼也不讓他幹，他感覺自己沒有用了，老人一輩子辛勞，突然不幹活了，對身體不好的。適當幹力所能及的事，他也高興

生命在於運動，俗話說的好流水不腐，戶樞不蠹，意思就是活動著才有生命力，尤其是老年人消化能力差了，如果是不活動就不能幫助消化，消化不良就會影響到營養物質對身體的營養，活動可以活動腦力，活動可以促進血液的迴圈，人們常說筋長一寸壽長一分，所以說勞動能夠鍛練身體，使人健康長壽，另外老年人勤勞一生，到晚年也改變不了勤勞的習慣，讓他們在力所能及的範圍內活動活動吧，這樣他們覺得生活有意義，不拖累兒女，作為年輕人應該體諒老年人的心情，多向他們學習，並給他們創造舒適的條件，並切實關心他們。

個人感覺老一輩的人，基本上勞作了一輩子，如果停下來不幹活了，身體鍛鍊走動少了，人就沒有那麼活力了，然後，停下來不幹活，就整天閒著，閒了就會多想，總想些不好的也會對身體不好！曾經討論過，我說，老人一定要有事情做，在經濟允許下，哪怕虧點錢都去做！身邊有見過，孩子為了老人有事做，專門開車幫老人把菜送到固定地方，讓老人家去賣，然後到點再接回家！大家想想，一點點菜基本上攢不了多少錢，但是老人家可以動動，而且可以有人聊天，這樣子也能讓老人家有用體現自己的價值所在！

眾人皆知：生命在於運動，老人由於長年累月在田間勞作，練就了強壯的身體，這是因為他們心中有強烈的信念，盼望年年風調雨順糧滿倉，全家人生活幸福美滿，福壽康寧。這強烈的慾望時時刻刻激勵著他們保持旺盛的精力。但是如果讓他們停下來，猶如兩軍對壘，戰鼓齊鳴，一而再，再而衰，三而竭。即一而鼓氣，隨之衰弱，然後精疲力盡。老年也是如此，把他正在鼓勁時猛然停下來，信念盡失，失去動力，於是身體抵抗力迅速下降，疾病侵襲，甚至過早離世。因此老年人應始終保持旺盛的精力，但應服老，不可整日意志消沉，而應建立愛好，順應自然，延緩衰老，達到健康長壽。這是本人淺薄見解，不喜勿噴！

因為老人的各個機能退化人的生命在於運動，如果在運動的時候只能也許有恢復，所以老人都在不停點的運動，為了自己的健康，再不挺屌的運動。這樣能夠使自己身體健康不給社會和孩子們帶來麻煩。

老人為什麼閒下來就會生病?

唉！人老了全活個心氣！

老年人有點乾的就忘記了病痛！

人老了自己不服老不行，身體各個器官零件磨損的差不多了。誰也不願意自己老態龍鍾，忙忙活活有點乾的也能顯示自己還行。

老人閒下來就會生病，這個現象很正常！

老年人幫助孩子們做點力所能及的事情，這是父母愛子女的天性。能幫助孩子們做點什麼就做點，自己做不了的時候孩子們能理解就行！

老年人閒下來的時候不是休息一下就能恢復元氣。老年人有的時候也是硬撐！

樹老根多，人老話多。孩子們不要嫌棄自己的爸爸媽媽。老人不是閒下來生病，應該是老人身體早就有了毛病自己撐著不願意說！

天下所有父母都是為兒女著想，父母有的時候真的沒有把自己身體當回事！

老人不是閒下來就生病，老人是身體免疫力下降，自己已經沒有能力抵抗病魔！

我父親八十二歲了，一直閒不下來，還在郊區種了十幾塊菜地，弄得規規整整，隨著季節的變化而花紅果綠。

父親五十七歲由於腦血管破裂中風，在醫院裡搶救了一個月才轉危為安，並透過不斷的體能鍛鍊，重新學會了走路。

父親六十歲被我接到了城裡，畢竟一輩子勤勞慣了，無所事事開始很不適應，因為沒有朋友，又不能像農村裡那樣左鄰右舍可以串門，也沒有打牌垂釣之類的愛好。父親要我去郊區跟他找幾塊地種點菜。我很不理解，也不贊同，家裡又不缺錢，再說了父親連走路都顫顫巍巍的，要橫越幾條車水馬龍的路口子。母親最終跟我說了實話，說父親進了城之後，沒有精神寄託和愛好，度日如年，不如跟他找點事做。

父親有了屬於自己的菜園子之後，不論颳風下雨，春夏秋冬，白天大部分時間守在那裡，並結交了一幫種菜的朋友，相互之間交流種菜的經驗，忙得不亦樂乎。父親種的菜不但保證家裡人的供給，還把吃不完的送給隔壁鄰居，每次去父母親那裡，隔壁鄰居客客氣氣，總是說沾了父母親的光，經常能吃到純天然的綠色瓜果蔬菜。

一眨眼的功夫，幾十年過去了，父親的身體再也沒有出現過異常，每餐能吃兩碗飯，睡眠也好。我帶著父親去醫院檢查身體，醫生說一箇中風的人恢復到了這個樣子，簡直就是奇蹟。

我知道父親這幾十年身體健康，主要是適當的勞動所致，有了精神追求。所以說勞動慣了的老人，一旦閒下來身體很容易出現各種異常情況，甚至生病。

老了還是有點愛好，養花呀畫畫呀！學點樂器忙點 ，就沒病了，再有老了別懶運動生命在於運動，最主要是有點愛好，隨著歲數增加身體機能下降，肯定會有慢性病的。

老人為什麼閒下來就會生病？

看到這個問題，我想起了我們學校校長愛說的一句話：忙人樂多，閒人愁多，懶人病多。事實上，成年人的社會里，只有忙起來，才會有快樂；閒人，心中就會有很多閒愁；懶人，身體就會很多毛病，這叫無事生愁，無事生病。大概，一個忙起來的時候，他首先因為忙，因為有收穫，精神就會愉悅快樂，因為忙，身上有一些小問題也忽略不計了，於是，他就沒有病沒有災。而慵懶、怠惰的人，閒著沒事幹的人，只會在那胡思亂想，淨在那想問題，把小問題也放大成大問題，還在那注意身體的問題，身體上的小問題也成了大問題，於是病就出來了。

有一個高中女校長，她接到一個爛學校，為了把學校搞好，她每天忙：早上五點多就開始在校門口迎接學生。學生開始上自習的時候，她就開始在教學樓上轉，三個六層的教學樓，她早上，上午，下午，晚上，不停的轉，發現問題，解決問題。一天下來，她能轉幾萬步。晚上，她再在學校門口看著學生回家，然後，她才睡覺，一天工作十六七個小時，看著學校一天天步入正規，看著學生一天天進步，她心裡充滿快樂和幸福。

不轉教學樓的時候，她在想改變學生改變老師的方法，出臺一個又一個措施。三個月的時間，這個學校從一個口碑很差的學校，就變成了一個口碑很好的學校，很多初中畢業生都打算報名這個學校。學校好了，老師們忙中有樂，學生進步，家長滿意，她本人忙得有效果，忙得有價值，她也很快樂幸福。

這就是忙人樂多。

人活的就是一種精神，有目標，有理想的人，他有一股勁在心中，他沒有時間顧及身體，沒有時間顧及心情，所以，也就沒有愁了，沒有病了。而閒著的人，沒事幹的人，大概日子沒有什麼奔頭，心中沒有什麼盼頭，所以就愁怨多，就疾病多。

想要健康快樂，就讓自己忙起來，不管年輕還是年老，年輕就多做些工作，年老就多做些家務，多活動活動多鍛鍊鍛鍊，不要讓閒愁困擾自己，更不要讓疾病纏繞自己。

老年人，隨著年齡一天天變老，身體也就逐漸衰退，這是自然規律。但是，根據自身情況，每天適當運動，對健康十分有益，增強體質。

老年人，最怕心事腫腫，弧獨無聊，越是不運動，身體每個關節會畺硬難受，適當運動，動一動，很有必要，晚上睡覺也香。(圖自網路)