醫學畢業生來回答一波，
防止疤痕形成其實很簡單的。
做好3件事還有注意一些注意事項就好了。
其實呢，預防疤痕形成有2個原理。
第一是減少炎症的發生，還有縮短癒合時間，
做到這兩點之後，就能有效的阻止纖維母細胞和豆芽組織的過度增生。
這樣疤痕就不會明顯，能淡化很多。
具體怎麼做呢？
1. 迅速清理傷口
不小心出現傷口了，
（傷口比較大的情況下，）
那肯定要趕緊到醫院，讓醫生來幫你對傷口進行清洗、消毒、縫合或包紮。
我以前在醫院實習的那段時間，
經常遇到小仙女，怕痛而拒絕醫生的建議清洗傷口。
其實呢，
仔細清洗傷口，才是是避免留疤痕、促進疤痕的最基礎。
如果你是不小心摔倒地上，造成傷口，
可能會有粉塵啊、沙子、煤灰等髒東西在傷口裡，
大家都知道，地上的東西是很髒的，這些髒東西都有很多細菌、病毒。
如果傷口沒有清洗或者沒有洗乾淨。
那麼這些髒東西就會“住在”你的面板內，
就很難看，有黑點。
如果小仙女的傷口比較小，沒有那麼嚴重，只是輕傷怎麼處理呢？
如果傷口有髒東西，我們可以用酒精消毒的鑷子，
把可以看到到石子或者雜質取出，
然後用乾淨的清水（純淨水）或生理鹽水將傷口清洗乾淨。
之後，用棉棒蘸取碘伏進行殺菌。
注意！！！
清洗傷口千萬不要用雙氧水、酒精和碘酒。
因為這個時候，傷口附近會長出的新生細胞了，
這些刺激性太強了，會破壞掉這些新生的細胞，減緩癒合過程。
如果面板傷口很深，無法止血，
或者可以看到脂肪、肌肉、或內部的肌腱、韌帶和骨頭；
或者傷口呈撕裂或鋸齒狀等，
那就趕緊去找醫生，我們自己是搞定不了的！
別瞎弄，趕緊去找醫生！
清洗完之後就是消毒了。
消毒的目的是為了避免感染，這是避免留疤最最重要的。
因為感染會引起真皮基層的損壞、表皮無法再生，
只好由肉芽安排增生添補殘缺，這樣100%會留下疤痕。
其實在現實生活中，有30%的疤痕是燙傷。
燙傷之後的第一步，就是趕緊用乾淨的冷水進行沖洗，一直衝洗。
透過這樣減輕對高溫對深層面板組織的傷害。
然後在趕緊去醫院處理。
如果你的傷口在臉部，就不要用碘酒消毒，
不然會引起色素沉著。
2.使用免縫膠帶
如果傷口是裂開的這種，一定需要使用免縫膠帶。
這種比較容易留下疤痕凸起，尤其是膝蓋。
原因就是膝蓋的張力特別大，而張力是疤痕增生的主要原因，術後需要透過一些手段把傷口的張力減到最小，讓兩片肉緊緊貼合在一起，那麼傷口癒合後疤痕就會很細。現在我們是用減張器或者免縫膠布。一般需要用3個月到半年。
上次和同事聊天，說國外有個團隊發明了這個東西，看起來挺不錯，以後可能術後不用縫線只需要貼這個，就能“縫合”傷口。期待趕緊推廣普及，國內現在還沒有引進這個東西。
2. 讓傷口保持溼潤
醫生處理完了，傷口開始結痂了，
這個時候可以用凡士林或潤膚露塗在結痂，讓傷口保持溼潤，
這樣可以縮短傷口癒合的時間。
很多人覺得傷口擔心感染，所以讓傷口保持乾燥，
其實這個觀念是不正確的。
潮溼的環境符合傷口癒合所需的生理狀態，促進細胞的分裂和生長，
可以讓傷口儘快的癒合。
（這不是你把傷口泡水、洗澡沾水的理由啊，傷口一定不要碰水）
還有潮溼的環境也可以防止傷口過多結痂。
痂其實是一種自我保護現象，當傷口暴露在外的時候，它可以提供一個保護層。
但它也為新生的組織細胞建立了屏障，影響膠原纖維對新生細胞的連線，
讓傷口癒合花費更多的時間，膠原也容易在其周圍沉澱，容易留下疤痕！
不過如果傷口已經結痂，就千萬不要強行揭開了，
總有些人，手會情不自禁的去扣結疤，
這個習慣是不好的！
耐心的等待它自然脫落。
強行揭掉會不小心連帶損壞剛長出的細胞，
產生二次傷口，影響癒合。
3. 包紮傷口和使用祛疤產品
結痂之後，耐心的等結痂脫落，就可以用祛疤產品。
可以使用矽膠、矽酮敷料包紮傷口，這樣可以抑制細菌生長，幫助快速癒合。
目前口碑最好、銷量比較多的是美國芭克、倍舒痕、美皮護等等。
這些敷料可以在傷口癒合的過程中為組織提供潮溼的環境，加快癒合速度。
因為這些祛疤產品塗在傷口，就像一層保護膜，保護整個傷口。
避免我們的傷口暴露在外，同時提供低氧的環境，從而抑制細菌的生長，防止感染。
另外，如果搭配著敷料就更好了，
敷料會提供的溫和持續的壓力，可以有效的防止疤痕的產生。
祛疤產品要用多久呢？
差不多使用3個月到半年。
根據疤痕癒合情況。
最好這3點，幾個月後疤痕就會變得很淡很淡，和周圍膚色差不多，
不仔細看，都不知道這裡有疤。
有小仙女問我，怎麼買到正品。
我這裡給大家分享一下。
買正品的話，建議去醫院或者官方旗艦店。
基本是正品，但是缺點就是價格太貴了。
以芭克為例，網上正品售價約為500元，醫院要賣600多
我大四割雙眼皮的時候，也遇到這個問題。
我這種窮人只能自己去海淘，
到美國亞馬遜海淘，
可能我這種購買方式不是最便宜的，
但原來一隻的錢可以買兩隻。
我已經很知足了。
說幾點術後注意事項吧
首先，不要反覆摩擦傷口，
讓傷口在一個安靜的地方，任何人都不要打擾他，
讓他慢慢癒合。
過了一段時間，大家會覺得傷口癢癢的，
其實這個是很正常的，說明傷口開始癒合，神經連結在從新建立。
這個時候不要用手撓，想要透過摩擦來解癢。
這段時間的新生的組織敏感脆弱，反覆的摩擦會造成毛細血管擴張，細胞增生，
增加留下疤痕的風險。
還有一個很重要的就是避免傷口照射到傷口。
Sunny中的紫外線會減緩傷口的癒合過程，也會刺激細胞產生色素，導致色素沉著。
即使是傷口已經癒合，也要塗抹防曬霜，保護脆弱的新生肌膚。
在飲食上，
我們也要避免飲酒、吸菸和辛辣的食物。
這些都會減慢傷口的癒合速度，也會明顯的促進纖維增殖和一些炎症反應，導致傷疤的形成。
多吃水果富含VC的食物。
大概就想到這些，有空我再完善。
醫學畢業生來回答一波，
防止疤痕形成其實很簡單的。
做好3件事還有注意一些注意事項就好了。
其實呢，預防疤痕形成有2個原理。
第一是減少炎症的發生，還有縮短癒合時間，
做到這兩點之後，就能有效的阻止纖維母細胞和豆芽組織的過度增生。
這樣疤痕就不會明顯，能淡化很多。
具體怎麼做呢？
1. 迅速清理傷口
不小心出現傷口了，
（傷口比較大的情況下，）
那肯定要趕緊到醫院，讓醫生來幫你對傷口進行清洗、消毒、縫合或包紮。
我以前在醫院實習的那段時間，
經常遇到小仙女，怕痛而拒絕醫生的建議清洗傷口。
其實呢，
仔細清洗傷口，才是是避免留疤痕、促進疤痕的最基礎。
如果你是不小心摔倒地上，造成傷口，
可能會有粉塵啊、沙子、煤灰等髒東西在傷口裡，
大家都知道，地上的東西是很髒的，這些髒東西都有很多細菌、病毒。
如果傷口沒有清洗或者沒有洗乾淨。
那麼這些髒東西就會“住在”你的面板內，
就很難看，有黑點。
如果小仙女的傷口比較小，沒有那麼嚴重，只是輕傷怎麼處理呢？
如果傷口有髒東西，我們可以用酒精消毒的鑷子，
把可以看到到石子或者雜質取出，
然後用乾淨的清水（純淨水）或生理鹽水將傷口清洗乾淨。
之後，用棉棒蘸取碘伏進行殺菌。
注意！！！
清洗傷口千萬不要用雙氧水、酒精和碘酒。
因為這個時候，傷口附近會長出的新生細胞了，
這些刺激性太強了，會破壞掉這些新生的細胞，減緩癒合過程。
如果面板傷口很深，無法止血，
或者可以看到脂肪、肌肉、或內部的肌腱、韌帶和骨頭；
或者傷口呈撕裂或鋸齒狀等，
那就趕緊去找醫生，我們自己是搞定不了的！
別瞎弄，趕緊去找醫生！
清洗完之後就是消毒了。
消毒的目的是為了避免感染，這是避免留疤最最重要的。
因為感染會引起真皮基層的損壞、表皮無法再生，
只好由肉芽安排增生添補殘缺，這樣100%會留下疤痕。
其實在現實生活中，有30%的疤痕是燙傷。
燙傷之後的第一步，就是趕緊用乾淨的冷水進行沖洗，一直衝洗。
透過這樣減輕對高溫對深層面板組織的傷害。
然後在趕緊去醫院處理。
如果你的傷口在臉部，就不要用碘酒消毒，
不然會引起色素沉著。
2.使用免縫膠帶
如果傷口是裂開的這種，一定需要使用免縫膠帶。
這種比較容易留下疤痕凸起，尤其是膝蓋。
原因就是膝蓋的張力特別大，而張力是疤痕增生的主要原因，術後需要透過一些手段把傷口的張力減到最小，讓兩片肉緊緊貼合在一起，那麼傷口癒合後疤痕就會很細。現在我們是用減張器或者免縫膠布。一般需要用3個月到半年。
上次和同事聊天，說國外有個團隊發明了這個東西，看起來挺不錯，以後可能術後不用縫線只需要貼這個，就能“縫合”傷口。期待趕緊推廣普及，國內現在還沒有引進這個東西。
2. 讓傷口保持溼潤
醫生處理完了，傷口開始結痂了，
這個時候可以用凡士林或潤膚露塗在結痂，讓傷口保持溼潤，
這樣可以縮短傷口癒合的時間。
很多人覺得傷口擔心感染，所以讓傷口保持乾燥，
其實這個觀念是不正確的。
潮溼的環境符合傷口癒合所需的生理狀態，促進細胞的分裂和生長，
可以讓傷口儘快的癒合。
（這不是你把傷口泡水、洗澡沾水的理由啊，傷口一定不要碰水）
還有潮溼的環境也可以防止傷口過多結痂。
痂其實是一種自我保護現象，當傷口暴露在外的時候，它可以提供一個保護層。
但它也為新生的組織細胞建立了屏障，影響膠原纖維對新生細胞的連線，
讓傷口癒合花費更多的時間，膠原也容易在其周圍沉澱，容易留下疤痕！
不過如果傷口已經結痂，就千萬不要強行揭開了，
總有些人，手會情不自禁的去扣結疤，
這個習慣是不好的！
耐心的等待它自然脫落。
強行揭掉會不小心連帶損壞剛長出的細胞，
產生二次傷口，影響癒合。
3. 包紮傷口和使用祛疤產品
結痂之後，耐心的等結痂脫落，就可以用祛疤產品。
可以使用矽膠、矽酮敷料包紮傷口，這樣可以抑制細菌生長，幫助快速癒合。
目前口碑最好、銷量比較多的是美國芭克、倍舒痕、美皮護等等。
這些敷料可以在傷口癒合的過程中為組織提供潮溼的環境，加快癒合速度。
因為這些祛疤產品塗在傷口，就像一層保護膜，保護整個傷口。
避免我們的傷口暴露在外，同時提供低氧的環境，從而抑制細菌的生長，防止感染。
另外，如果搭配著敷料就更好了，
敷料會提供的溫和持續的壓力，可以有效的防止疤痕的產生。
祛疤產品要用多久呢？
差不多使用3個月到半年。
根據疤痕癒合情況。
最好這3點，幾個月後疤痕就會變得很淡很淡，和周圍膚色差不多，
不仔細看，都不知道這裡有疤。
有小仙女問我，怎麼買到正品。
我這裡給大家分享一下。
買正品的話，建議去醫院或者官方旗艦店。
基本是正品，但是缺點就是價格太貴了。
以芭克為例，網上正品售價約為500元，醫院要賣600多
我大四割雙眼皮的時候，也遇到這個問題。
我這種窮人只能自己去海淘，
到美國亞馬遜海淘，
可能我這種購買方式不是最便宜的，
但原來一隻的錢可以買兩隻。
我已經很知足了。
說幾點術後注意事項吧
首先，不要反覆摩擦傷口，
讓傷口在一個安靜的地方，任何人都不要打擾他，
讓他慢慢癒合。
過了一段時間，大家會覺得傷口癢癢的，
其實這個是很正常的，說明傷口開始癒合，神經連結在從新建立。
這個時候不要用手撓，想要透過摩擦來解癢。
這段時間的新生的組織敏感脆弱，反覆的摩擦會造成毛細血管擴張，細胞增生，
增加留下疤痕的風險。
還有一個很重要的就是避免傷口照射到傷口。
Sunny中的紫外線會減緩傷口的癒合過程，也會刺激細胞產生色素，導致色素沉著。
即使是傷口已經癒合，也要塗抹防曬霜，保護脆弱的新生肌膚。
在飲食上，
我們也要避免飲酒、吸菸和辛辣的食物。
這些都會減慢傷口的癒合速度，也會明顯的促進纖維增殖和一些炎症反應，導致傷疤的形成。
多吃水果富含VC的食物。
大概就想到這些，有空我再完善。