鄧亞萍身上存在很多第一，比如保持世界排名第一長達8年無人超越、首位女子大滿貫得主、第一位蟬聯奧運會女單冠軍等等。就我個人認為鄧亞萍在乒乓球歷史上她在女子乒壇的統治力應該是最強的，但歷史從來也是被超越的，王楠的世界冠軍數量遠超鄧亞萍（鄧在25歲就因傷病過早退役）、張怡寧後來居上更為成為唯一的“雙滿貫”獲得者。

在鄧亞萍之前，長膠通常是被用來作為防守型打法使用，然而鄧亞萍在其教練張燮林的指導下，首度開創反手長膠進攻型打法，她的反手長膠磕、擋、拱、撥、彈手法非常多，為其兇狠凌厲的正手進攻創造了絕佳條件，也為後來福原愛、伊藤美誠等身材矮小的運動員，開闢出了一條近臺搏殺型打法路子。

1.乒壇百花齊放時代，鄧亞萍仍能為我獨尊。與眼下陳夢、孫穎莎等清一水的兩面反膠弧圈結合快攻打法不同，鄧亞萍所處的時代乒壇真以稱得上是百花齊放。像楊影、劉國樑的直板正膠近臺快攻，王濤的生膠反手彈擊，喬紅、劉偉等代表女子技術先進化的橫板兩面弧圈打法等等。但鄧亞萍與這些打法相比，還是顯得比較另類、與眾不同。早先，鄧亞萍在練習乒乓球時也是同喬紅一樣是兩面反膠弧圈打法，但張燮林認為鄧亞萍身高過矮，兩面反膠左右開弓比其他運動員護檯面積小，非常吃虧。與此同時，張燮林也發現了鄧亞萍正手太過強大的特點，於是將其反手改為長膠，為鄧亞萍量身打造了“反手怪、正手快”的特殊打法。

正是在此打法上勤學苦練，鄧亞萍開創了屬於自己的一個時代。對於當時較為先進的兩面弧圈打法，鄧亞萍用反手長膠磕短、減力擋以及撥打弧圈等技術，破壞喬紅、劉偉等人的連續拉衝弧圈，從而輕鬆地過度到自己正手的殺板進攻。像南韓、北韓等一些長膠削球或純磕擋防守的打法，鄧亞萍正手拉弧圈的能力也是非常強悍。除此之外，鄧亞萍的技戰術運用、球場上的霸氣殺氣也是一般運動員所不能及的。

此後日本隊的福原愛、伊藤美誠都是模仿鄧亞萍的打法，只不過她們把反手長膠換為了速度更快的生膠。但在技戰術套路、職業生涯成績及在乒壇統治力上福原愛、伊藤都無法與鄧亞萍相比。日本的兩位模仿者應該說在反手彈擊的速度上超過了鄧亞萍，但反手生膠手法上沒有鄧亞萍那麼豐富，正手的殺傷力和穩定性更是與鄧亞萍有著天壤之別。

很多球迷也會問，鄧亞萍那麼強那她打得過現在的陳夢、孫穎莎嗎？答案是：肯定打不過。畢竟女子的技術是一直在向前發展的，如果莎莎打不過鄧亞萍那隻能說歷史倒流了。

1.反手長膠怪異性容易被適應，僅靠正手難以打天下。鄧亞萍的打法是教練為其特製的，並不適合於所有人，像後來的曹臻、木子，包括現在的孫銘陽、何卓佳基本上都是淪為陪練，只有伊藤美誠打出了點名堂。鄧亞萍說過：“當年在打球時，有很多日本攝像機架在我身後，直到30年後她們才摸到了點門道。”

鄧亞萍作為這種近臺顆粒搏殺型打法的開創者，她在央視解說中對伊藤的點評也是極其到位、一針見血的。“伊藤現在彈擊上旋的能力已經算過關了，但她彈擊下旋只是輕拉一板，這一板球一定要幹她！”像劉偉、楊影都沒有解說到點上，到了行家這裡鄧亞萍還是把伊藤看得明明白白。

但這種打法在現如今以孫穎莎為代表的新生代交手中，已經很難有優勢了。女乒現在已經反手相持打天下的年代，如果你反手相持不住那基本上沒有正手側身進攻的機會。鄧亞萍反手長膠的磕、擋等技術，基本上會被孫穎莎、王曼昱一板反手暴衝反拉過去，以現在女子球員的速度、力量和旋轉鄧亞萍是很難抵擋的。反手扛不住、完全下風，那鄧亞萍的正手殺傷力也沒有機會釋放出來。伊藤現在跟莎莎、陳夢等越來越沒有優勢，也是這樣道理。

乒乓球歷史上有數不盡的高手，鄧亞萍只是其中之一，所謂第一，應該僅屬當時的存在；前後都不好對比，各有所長。例如之前的曹燕華，用她自己話講，要不是讓球，早就世錦賽三連冠了，正當打之年不幹了，跟著夫君施之皓到歐洲打球去了；之後的王楠，24個世界冠軍比鄧亞萍多，張怡寧更是雙滿貫，世界乒壇獨一份；這僅是就女乒而言，還未講男乒；所以講誰是歷史上第一，不好斷定，要有也是見仁見智的事，難予統一認識。

各人有各人的驕人成績，鄧亞萍的成績在於三點與眾不同，一是連續8年世界排名第一；二是中國首個大滿貫；三是嬋聯女單奧運冠軍。這就很了不起了，尤其是長達8年之久雄霸天下第一，可是歷史罕見。

鄧亞萍的打法，顆粒打法，反手彈擊，右手進攻，因個頭矮小，用張燮林的話講，她見什麼來球都是高球，都可起板猛攻。現在的伊藤學的就是鄧亞萍，只是右手進攻次點，但速度更快；穩定性不夠，但就這樣，伊藤對中國女乒威脅仍然不小。但當時的鄧亞萍的優勢就有點孤獨求敗的意味了；但一個人的出現，打破了這個局面。

小山智麗的打法屬於防守反擊型，打鄧亞萍時就極好地發揮了她的防守攻能，極大的扼制住了鄧亞萍的進攻套路，招致鄧亞萍攻球失誤增多；而小山智麗也是有備而來，發揮自身優勢，守中反攻，利用鄧亞萍個矮護檯面窄的劣勢，調左壓右，打角度，使鄧亞萍疲於奔命而失球。因而這場球的勝敗，球迷們記住了，她們兩人也不易忘懷，已經成為所謂”經典”之戰了，雖然只是一個洲際決賽。

不過話說回來，小山智麗戰勝鄧亞萍僅是一個插曲，她的成績無論如何都比不上鄧亞萍的。