對於酒徒之妻,怎麼幫助你的丈夫戒酒呢,我們這些戒酒以後重新做人的酒鬼要告訴你們:
首先,不論你的酒徒丈夫說些什麼,儘量不要譴責他。因為 嗜酒中毒是一種疾病,一種不斷惡化的疾病。這種疾病的病因,是由於機體對酒的敏感性,加上在心理上難以擺脫的強制性飲酒慾望。不管這種心理作用會帶來怎樣的不良後果,單靠自身的意志力量是無法將其克服的。如果可能,就把他當作肺炎患者來看待吧。
你所掙扎對付的難題通常屬於以下四類之一:
1、 你的丈夫只是喝酒過量。他常常喝酒,也可能只在某些場合喝得過多。縱酒正在使他身心狀況下降,但他沒有意識到。他總認為能控制飲酒,喝酒對他沒什麼傷害.他認為喝酒是他做生意的需要,他甚至以能喝為榮。如果有人稱他為酒鬼,他會覺得受了侮辱。這樣的人,其中有相當一部分過不多久會變成真正的酒鬼。
2、 你的丈夫喝酒時常常完全失控。他的工作、事業可能受到了影響。他有時早晨喝酒,白天也喝,時刻借喝酒來興奮自己以便消除緊張、低落和沮喪的情緒。嚴重的醉酒過後,他會追悔莫及,對你說他想戒酒,但他戒酒也是欲罷而不能。我們認為這些都是真正酒徒的特徵。
3、 你的丈夫也許曾經和第二位一樣,但後來越變越糟,幾乎整日與酒為伴。朋友都離他而去,家庭幾近破裂,職位也保不住。他承認自己無法像其他人那樣飲酒,但欲戒酒而不能。
4、 你的丈夫可能讓你完全失去希望。他已經不能正常工作,每天泡在酒中,曾被送往一個又一個醫院。他醉酒時有暴力行為,或者表現出十足的瘋狂,完全就像一個精神病人。有時他從醫院回來,在回家的路上也喝起酒來,醫生也搖頭嘆息。
對於這些深陷酒海無力自拔的男人,我們要怎麼辦呢。
成功的首要原則是,你絕對不可憤怒,幫助老公戒酒最需要的就是耐心和好脾氣。
關於他喝酒的事,你絕不可對他過於嘮嘮叨叨,那樣他可能會厭煩,並作為藉口,變本加厲地縱酒。他會對你說,你不理解他,他可能會去找別人安慰他——不一定是男人。
應該確信,他需要你的陪伴和幫助。即使丈夫繼續喝酒,你也不要為改造你的丈夫處心積慮。你應該不搭理他,當然,這只是我們行動的技巧——你在等待時機。
如果這個辦法沒能引起你丈夫的注意,最好先放下這個話題,但你們友善地交談了一陣之後,你丈夫過不了多久通常會主動重開這個話題。
對於第二類丈夫,他很可能真想戒酒。,向他說明,這些資料的作者都是一些嗜酒者,他可能會有足夠的興趣繼續閱讀。
如果他不冷不熱,自認為不是酒徒,我們建議你隨他去。不要強迫,他的心裡已經播下了種子——他知道,成千上萬像他這樣的人都恢復了健康。你可能遲早會發現,他已經自己在戒酒吧和別人溝通或者在看AA的資料。耐心等到他一再跌倒後確信自己必須行動,因為你越催促他,就越有可能延緩他的康復。
假如你的丈夫屬於第三類,而你確信他想戒酒,可以給他介紹戒酒吧,並把AA的資料給他看。也許他沒有你這樣熱切,但他幾乎肯定會行動,而且可能立即開始實行戒酒計劃。同樣,你不能對他施加壓力。讓他自己作出決定。心平氣和地看著他一再縱酒。只有在他提起話題時再跟他談論他的情況。某些情況下,不妨讓家庭之外的人來敦促他行動,以免引起反感。
你會以為第四類人一定是毫無希望的,但事實並非如此。誰都對他們失去了信心,失敗已成定數。然而,只要我們充滿信心的堅持實行前面的行動,這樣的人卻常常獲得驚人有力的康復。因為跌落到谷底後,人們出於求生的本能,一般會努力向上爬。他們成功戒酒的可能性更大。
關於你自己,平時你可能擔心別人議論,因而不願見到朋友,甚至對自己的父母也不談這個話題,你也不知道該怎麼對孩子解釋。
其實你不必跟別人詳細談論你的丈夫,但你可以悄悄地讓你的親人和朋友知道他的疾病的性質。不過,你得小心不要讓你丈夫感到尷尬或受到傷害。
一旦你向這些人解釋了他是病人,你和你朋友之間有過的隔閡,會隨著同情理解的增進而消失。你不會再感到難為情,也不會覺得自己需要道歉,似乎丈夫品格不良。他可能有很多毛病,但絕不是品格不良。你的勇氣和坦然的心態會為你的社會生活帶來奇蹟。
對待子女同樣可以運用這些原則。除非孩子確實需要父親的保護,如果他喝酒時與子女發生爭吵,最好不要袒護任何一方。發揮你的能量,在自己周圍增進理解氣氛。這樣,每個嗜酒者家裡都有的那種緊張氣氛會減輕一些。
丈夫喝醉酒的時候,你常常覺得有義務跟他的老闆或領導和朋友說他生病了。如果他們有權利知道他在哪裡、在做什麼,你雖然想保護他,也不應對那些人撒謊。在他頭腦清醒、情緒良好的時候問他如果再一次讓你處於這種情況,你該怎麼做,這樣能讓他看清自己的處境。
還有一種令人無可奈何的恐懼——你可能害怕丈夫會失去他的職位;說不定已經有過好幾次了。如果再度發生,不妨坦然的用新的眼光來看待它。說不定這是因禍得福呢!因為巨大的壓力可能會使你的丈夫下決心永遠不再喝酒了。
嗜酒問題等待解決,如果你和你丈夫找到一條解決的出路,你們當然會很幸福。但是,任何問題都不會瞬間就得到解決。
你會遇到一些障礙,包括憤怒、受傷的感覺和怨恨。你的丈夫有時會不理智,你會準備批評他,家庭生活中的一點小事也可能釀成爭吵的雷雨。這些家庭紛爭相當危險,尤其是對你丈夫而言——切勿忘記,怨恨情緒對酒徒是一種致命的危害。當然你並不是要對丈夫言聽計從,你只是需要小心避免用怨憤或指責的態度與他爭辯。相互寬容是一條準則,如果你們雙方都表現出補救缺點的願望,就不需要彼此互相批評。
你的丈夫知道,他所欠你的不只是保持清醒。一旦他的嗜酒問題得以解決,他想成功地做人。但是你不能期望太高,他的思想和行為習慣是多年積累而成的。因此,你可能和你丈夫一樣需要新的興趣,需要重大的生活目標。你和你丈夫一樣,應該想到自己能為生活貢獻些什麼,而不是能從中得到多少。這樣做,你們的生活必然會更加充實。
也許你丈夫已經有了一個不錯的開始,但就在一切如意的時候,他又醉醺醺地回家了,使你大為氣餒。如果你確信他真想克服酒癮,就不必驚慌。如果他從不復發,當然再好不過,但根據我們很多人的經驗,有時出現復發並不一定是壞事——你的丈夫會立刻意識到,如果想治癒疾病,就必須加倍投入精神活動和持續的學習中。你無需向他提醒他在精神方面的缺點——他自己會知道的。
千萬不可去安排他的生活。你為了他免受誘惑而對他約會或辦事的任何引導意圖,他都會察覺得到。應該讓他感到絕對的來去自由,這一點很重要。如果他喝醉了,不要責怪你自己。然後,你和你丈夫可以立即注意根本問題。
總之,我們需要喚起男人們自己強烈的戒酒願望,努力讓他們自己改變觀念,而一旦他們上路了,我們一定要拋棄繼續做他們的柺杖的想法,因為戒酒畢竟是他們自己的事,而且是一輩子的事。
這裡有些羅裡羅嗦了,不過,我們所講的都是自己痛苦經歷的總結。我們付出了很多代價以艱難的方式學到了這些。正因如此,我們迫切希望你能理解,並且能避免這些不必要的艱難。
堅持,努力,並注意技巧,相信大多數的嗜酒者丈夫在妻子的幫助下都能獲得成功。
對於酒徒之妻,怎麼幫助你的丈夫戒酒呢,我們這些戒酒以後重新做人的酒鬼要告訴你們:
首先,不論你的酒徒丈夫說些什麼,儘量不要譴責他。因為 嗜酒中毒是一種疾病,一種不斷惡化的疾病。這種疾病的病因,是由於機體對酒的敏感性,加上在心理上難以擺脫的強制性飲酒慾望。不管這種心理作用會帶來怎樣的不良後果,單靠自身的意志力量是無法將其克服的。如果可能,就把他當作肺炎患者來看待吧。
你所掙扎對付的難題通常屬於以下四類之一:
1、 你的丈夫只是喝酒過量。他常常喝酒,也可能只在某些場合喝得過多。縱酒正在使他身心狀況下降,但他沒有意識到。他總認為能控制飲酒,喝酒對他沒什麼傷害.他認為喝酒是他做生意的需要,他甚至以能喝為榮。如果有人稱他為酒鬼,他會覺得受了侮辱。這樣的人,其中有相當一部分過不多久會變成真正的酒鬼。
2、 你的丈夫喝酒時常常完全失控。他的工作、事業可能受到了影響。他有時早晨喝酒,白天也喝,時刻借喝酒來興奮自己以便消除緊張、低落和沮喪的情緒。嚴重的醉酒過後,他會追悔莫及,對你說他想戒酒,但他戒酒也是欲罷而不能。我們認為這些都是真正酒徒的特徵。
3、 你的丈夫也許曾經和第二位一樣,但後來越變越糟,幾乎整日與酒為伴。朋友都離他而去,家庭幾近破裂,職位也保不住。他承認自己無法像其他人那樣飲酒,但欲戒酒而不能。
4、 你的丈夫可能讓你完全失去希望。他已經不能正常工作,每天泡在酒中,曾被送往一個又一個醫院。他醉酒時有暴力行為,或者表現出十足的瘋狂,完全就像一個精神病人。有時他從醫院回來,在回家的路上也喝起酒來,醫生也搖頭嘆息。
對於這些深陷酒海無力自拔的男人,我們要怎麼辦呢。
成功的首要原則是,你絕對不可憤怒,幫助老公戒酒最需要的就是耐心和好脾氣。
關於他喝酒的事,你絕不可對他過於嘮嘮叨叨,那樣他可能會厭煩,並作為藉口,變本加厲地縱酒。他會對你說,你不理解他,他可能會去找別人安慰他——不一定是男人。
應該確信,他需要你的陪伴和幫助。即使丈夫繼續喝酒,你也不要為改造你的丈夫處心積慮。你應該不搭理他,當然,這只是我們行動的技巧——你在等待時機。
如果這個辦法沒能引起你丈夫的注意,最好先放下這個話題,但你們友善地交談了一陣之後,你丈夫過不了多久通常會主動重開這個話題。
對於第二類丈夫,他很可能真想戒酒。,向他說明,這些資料的作者都是一些嗜酒者,他可能會有足夠的興趣繼續閱讀。
如果他不冷不熱,自認為不是酒徒,我們建議你隨他去。不要強迫,他的心裡已經播下了種子——他知道,成千上萬像他這樣的人都恢復了健康。你可能遲早會發現,他已經自己在戒酒吧和別人溝通或者在看AA的資料。耐心等到他一再跌倒後確信自己必須行動,因為你越催促他,就越有可能延緩他的康復。
假如你的丈夫屬於第三類,而你確信他想戒酒,可以給他介紹戒酒吧,並把AA的資料給他看。也許他沒有你這樣熱切,但他幾乎肯定會行動,而且可能立即開始實行戒酒計劃。同樣,你不能對他施加壓力。讓他自己作出決定。心平氣和地看著他一再縱酒。只有在他提起話題時再跟他談論他的情況。某些情況下,不妨讓家庭之外的人來敦促他行動,以免引起反感。
你會以為第四類人一定是毫無希望的,但事實並非如此。誰都對他們失去了信心,失敗已成定數。然而,只要我們充滿信心的堅持實行前面的行動,這樣的人卻常常獲得驚人有力的康復。因為跌落到谷底後,人們出於求生的本能,一般會努力向上爬。他們成功戒酒的可能性更大。
關於你自己,平時你可能擔心別人議論,因而不願見到朋友,甚至對自己的父母也不談這個話題,你也不知道該怎麼對孩子解釋。
其實你不必跟別人詳細談論你的丈夫,但你可以悄悄地讓你的親人和朋友知道他的疾病的性質。不過,你得小心不要讓你丈夫感到尷尬或受到傷害。
一旦你向這些人解釋了他是病人,你和你朋友之間有過的隔閡,會隨著同情理解的增進而消失。你不會再感到難為情,也不會覺得自己需要道歉,似乎丈夫品格不良。他可能有很多毛病,但絕不是品格不良。你的勇氣和坦然的心態會為你的社會生活帶來奇蹟。
對待子女同樣可以運用這些原則。除非孩子確實需要父親的保護,如果他喝酒時與子女發生爭吵,最好不要袒護任何一方。發揮你的能量,在自己周圍增進理解氣氛。這樣,每個嗜酒者家裡都有的那種緊張氣氛會減輕一些。
丈夫喝醉酒的時候,你常常覺得有義務跟他的老闆或領導和朋友說他生病了。如果他們有權利知道他在哪裡、在做什麼,你雖然想保護他,也不應對那些人撒謊。在他頭腦清醒、情緒良好的時候問他如果再一次讓你處於這種情況,你該怎麼做,這樣能讓他看清自己的處境。
還有一種令人無可奈何的恐懼——你可能害怕丈夫會失去他的職位;說不定已經有過好幾次了。如果再度發生,不妨坦然的用新的眼光來看待它。說不定這是因禍得福呢!因為巨大的壓力可能會使你的丈夫下決心永遠不再喝酒了。
嗜酒問題等待解決,如果你和你丈夫找到一條解決的出路,你們當然會很幸福。但是,任何問題都不會瞬間就得到解決。
你會遇到一些障礙,包括憤怒、受傷的感覺和怨恨。你的丈夫有時會不理智,你會準備批評他,家庭生活中的一點小事也可能釀成爭吵的雷雨。這些家庭紛爭相當危險,尤其是對你丈夫而言——切勿忘記,怨恨情緒對酒徒是一種致命的危害。當然你並不是要對丈夫言聽計從,你只是需要小心避免用怨憤或指責的態度與他爭辯。相互寬容是一條準則,如果你們雙方都表現出補救缺點的願望,就不需要彼此互相批評。
你的丈夫知道,他所欠你的不只是保持清醒。一旦他的嗜酒問題得以解決,他想成功地做人。但是你不能期望太高,他的思想和行為習慣是多年積累而成的。因此,你可能和你丈夫一樣需要新的興趣,需要重大的生活目標。你和你丈夫一樣,應該想到自己能為生活貢獻些什麼,而不是能從中得到多少。這樣做,你們的生活必然會更加充實。
也許你丈夫已經有了一個不錯的開始,但就在一切如意的時候,他又醉醺醺地回家了,使你大為氣餒。如果你確信他真想克服酒癮,就不必驚慌。如果他從不復發,當然再好不過,但根據我們很多人的經驗,有時出現復發並不一定是壞事——你的丈夫會立刻意識到,如果想治癒疾病,就必須加倍投入精神活動和持續的學習中。你無需向他提醒他在精神方面的缺點——他自己會知道的。
千萬不可去安排他的生活。你為了他免受誘惑而對他約會或辦事的任何引導意圖,他都會察覺得到。應該讓他感到絕對的來去自由,這一點很重要。如果他喝醉了,不要責怪你自己。然後,你和你丈夫可以立即注意根本問題。
總之,我們需要喚起男人們自己強烈的戒酒願望,努力讓他們自己改變觀念,而一旦他們上路了,我們一定要拋棄繼續做他們的柺杖的想法,因為戒酒畢竟是他們自己的事,而且是一輩子的事。
這裡有些羅裡羅嗦了,不過,我們所講的都是自己痛苦經歷的總結。我們付出了很多代價以艱難的方式學到了這些。正因如此,我們迫切希望你能理解,並且能避免這些不必要的艱難。
堅持,努力,並注意技巧,相信大多數的嗜酒者丈夫在妻子的幫助下都能獲得成功。