這資料可信度不高，張常寧胖16斤，這也太誇張了，如何這是訓練之前的我還會相信，因為寶寶原先在四月份做過手術，世界女排聯賽南京總決賽她與原女排隊長惠若琪到過現場，看起來確實有點兒發福，不過訓練之後就算沒有恢復到手術前體重，肯定也瘦了不少，教練組肯定要被要求減重的。

李盈瑩減重14斤和龔翔宇胖8斤應該是訓練師要求的，增重並不一定代表訓練偷懶，增重也有可能是增肌～所有姑娘們都在刻苦訓練，她們今年的任務還是比較多的，瑞士賽、亞運會、世錦賽，賽程一般相差不到一個月。所以非常考驗姑娘們狀態的把控能力，不同的比賽，比賽強度也不一樣。盈瑩之前被有些人吐槽移動轉身速度過慢，彈跳力不行，瘦了14斤，看得出來是下了大功夫在上面，體能師真不是蓋的。我要能再瘦個兩斤保持一下我也就滿足了～成績的背後，是多少付出換來的，當看到朱婷腫的一般粗的小手臂。當看到袁心玥攔網導致小手指錯位疼的流淚。當看到張常寧治療腿傷的痛苦表情。還能說啥？現在是中國女排全力備戰亞運會、世錦賽的關鍵時刻。做為球迷的一員，唯有祝她們平安！遠離傷病，發揮出正常水平就成。總結一下，未來一兩個月，中國女排要面臨的比賽就是，瑞士賽"權當練兵" ，亞運會"水到渠成"，世錦賽"喜憂參半"。

世界女排聯賽總決賽期間，張常寧作為觀眾前來觀戰，當時球迷就發現張常寧胖了很多，比賽結束後，賴亞文還專門看望了張常寧，並摸著張常寧的肚子，意思肯定也是覺得她太胖了，這樣的身體打比賽不行。這也是沒辦法的事，畢竟腳受傷，不能運動，發胖是肯定的。但現在張常寧已在積極訓練，還接受了單獨指導，應該是加練了，這次瑞士女排精英賽也是對張常寧的檢驗。

袁心玥在世界女排聯賽上表現的不太好，總決賽意外受傷，反而成就了胡銘媛，讓胡銘媛在國家隊站穩了腳跟。球迷可是對袁新玥有著高期待，希望她成為世界級的副攻，但現在貌似在吃老本，攔網從比賽中看沒多大進步。希望袁心玥要有危機意識了，好好調整狀態，控制好自己的身材，先在亞運會和瑞士女排精英賽上有好的表現。

李盈瑩應該是世界女排聯賽總覺賽上找回了自信，總決賽看到了她聯賽的影子，她自己肯定也知道，球迷對她有很高的期待，畢竟聯賽上金延璟都被她打服。但現在的李盈瑩需要苦練一傳，瘦了肯定也是下功夫了，也是對自己有高要求，有這樣的意識，相信她會破繭成蝶。

不管他們現在怎樣，我相信郎指導也不會放任不管，肯定會把他們訓練到最佳狀態，重了還是輕了只是一時的，到了世錦賽，大家一定會拿出最好的狀態拼這塊金牌，讓我們拭目以待吧。

張常寧，袁心玥胖了可能與受傷訓練少有關。李盈瑩一定要減肥，特別要減腹脂。李盈瑩最重要的基礎是彈跳不高，不靈活，從而影響進攻攔網和整體水平。這兩年是李盈瑩蛻變的最艱苦最重要時候，必須咬牙刻苦練習，控制體重一刻不能忘記。

在50年代一個人長胖了，有句口頭語:阿那！你發福了！50一90年代物質不是那麼豐富，很大部都是份瘦子。社會發展了物質現在豐富多精彩，反過來了瘦子少，胖子多。年輕人很多在減肥？運動員最怕的就是胖，個人認為，運動員生活訓練功夫下得深是不會發胖的。希望李盈瑩刻苦訓練進入國家女排前三強

感謝悟空邀請。近日瑞士女排精英賽官方公佈了中國女排參賽的20人大名單，除朱婷、顏妮和丁霞外，目前備戰世錦賽和亞運會的集訓大部分另外13人悉數入選。細心的球迷卻發現部分隊員的體重和聯賽時有了非常大的變化，比如張常寧胖了16斤，龔翔宇胖了8斤，而李盈瑩則減重了14斤。這條新聞引起了眾多球迷們的熱議。

說實在的，像這種毫無參考意義的資料看看樂呵樂呵就行了，沒有必要那麼一本正經的去猜測別的含義，特別是像張常寧體重增加了16斤，龔翔宇體重增加8斤等。能說明什麼？說明她們兩個訓練不積極？好吃懶做嗎？報名這資料真的是一點都不靠譜。像以前咱們隊員的扣球高度，攔網高度等資料報名的時候比外國球隊隊員高出一大截，比賽的時候就可以明顯感覺到我們隊員在扣球高度方面通歐美球隊之間的差距。

張常寧和龔翔宇的體重增加是有可能的，但絕對不是因為訓練不努力積極的原因。張常寧聯賽之後就進行手術，在長達近四個月的時間裡沒有訓練，這對一個運動員來說是致命的，就是光喝水估計都會胖的，在南京總決賽期間看到張常寧的照片確實胖了很多，賴亞文還摸著她的臉調侃。不過在七月初回歸國家隊半個月之後，張常寧就明顯感覺瘦了下來，並沒有很明顯的看出來比聯賽時候胖。這一點從前段時間她的電視採訪以及出席中國女排贊助商活動時都可以看出來。而龔翔宇的體重增加有可能是她需要加強力量以及年齡的原因，我們都知道龔翔宇現在才21歲，年輕運動員隨著年齡增加，體重略有增加是非常正常的，況且龔翔宇作為邊攻手來說力量還是略顯不夠，增加脂肪以達到力量增強是情有可原的。

李盈瑩的體重減輕一來是她刻苦訓練的原因，二來不排除教練組有意讓她減體重的原因。李盈瑩在主攻位置確實顯得有點胖，這會嚴重製約她的彈跳，聯賽的時候我們也看到李盈瑩力量很大，但是彈跳確實不高，只是由於她手臂比較長才顯得扣球點不低。如果李盈瑩體重減輕一點，那她的進攻效果絕對會好很多。一個優秀的主攻手身體協調性還是很重要的，瘦下來的李盈瑩在主攻位置無論是進攻還是防守肯定會比之前有明顯提高。

其實運動員的體重階段性起伏也是正常的，有些人需要增重，有些人需要減體重。只要是在正常的範圍之內都是可以理解的。每個運動員的身體狀況不一樣，不一定就是越瘦越好或者越胖越好。運動員最主要的是是健康。

這幾天這個問題挺火的，真佩服某些人超強的想象力，能從這種多年不變的報名資料裡分析出很多東西來，而且聽上去合情合理。真是自嘆不如。

遠的不說，就說2016年到2018年這三年裡，凡國內比賽，張常寧的體重一直是72公斤，龔翔宇是67公斤；凡國際比賽，張常寧的體重一直是80公斤，龔翔宇一直是72公斤。而且，張常寧的身高還一直在195公分和193公分中來回變。

其實，成年運動員在省隊測一次，來到國家隊測一次，以後如果沒有特別大的變化或者個人要求，一般情況下資料就不會變了。這樣一個幾乎是固定的資料看看就可以了，什麼也體現不出來。

李盈瑩71公斤的體重也不是新測的，在女排國家聯賽21人大名單裡她的體重就已是71公斤。以後，李盈瑩的體重打國內比賽就是78公斤，打國際比賽就是71公斤。所以，別再吹了，越吹笑話鬧得越大。

中國女排南京總決賽結束後沒有休假，馬上為亞運會和世界錦標賽備戰集訓，看得出郎平和女排姑娘們，為了亞運會和世界錦標賽是拼了。

最近國家隊公佈了參加瑞士精英賽的20人大名單。細心的球迷，發現張常寧胖了16斤，龔翔宇胖了8斤，李盈瑩了減重14斤。因為一直不知道比較的基數是什麼時間的，所以也不好評論。剛剛讀過一篇文章，說是和國家隊公佈的參加世界聯賽的21大名單比。感覺比較靠譜。

張常寧由於手術後需要康復，增加營養，停止了訓練，體重增加是正常的，恢復訓練雖然練的很苦，時間短，單純的運會減肥，速度還是比較慢的。龔翔宇剛參加分站賽的時候，體能還精氣神明顯不足，到了總決賽就好多了，身體也壯實了。

李盈瑩減重，跟國家女排專門為她制定的二年強化訓練有關。其總增加訓練量，減脂，是主要內容。看來李盈瑩自律性很高，能嚴格要求自己。這一點上她比王一梅強。

當年王一梅是國家隊的大主攻，本來體重就偏胖，就是管不住嘴，愛吃另食，不聽教練的勸告。最後重得跳不起來，比賽中受傷。