懷孕的女人懷孕之後身體需要補充很多營養物質，其中膠原蛋白就是特別重要的一種，它可以為胚胎髮育提供營養，促進細胞膜的完整性，對胎兒身體發育及防止畸形有很好的幫助呢。並且孕婦喝膠原蛋白除了有美容、保溼作用外，膠原蛋白的增加肌膚彈性的功能又十分利於孕婦日益膨大的子宮及肚皮，使孕婦不容易出現妊娠紋，而且膠原蛋白還可以加快受損組織的恢復，這點也十分適合孕婦產前產後恢復身體。

燕之典燕窩膠原蛋白口服液，採用膠原直飲專利技術，每瓶含5000mg膠原蛋白肽，含量高，且膠原蛋白肽分子量小於2000道爾頓，易吸收，能在面板中構成一張細密的彈力網，如支架般支撐面板，保持角質層水分以及纖維結構完整。想要美容養顏？早晚一瓶，給自己一個蛻變的計劃！

我們的肌膚除了膠原蛋白，彈性蛋白作為支撐作用也是不可缺少的，所以單一補充膠原蛋白並不能使我們的肌膚恢復到少女般的彈滑緊緻。清肌原創新使用膠原蛋白肽+彈性蛋白肽配方，以小分子肽的形式，補充流失的膠原蛋白和彈性蛋白，使肌膚變得更加緊緻有彈性；

有人說，我吃豬腳也可以補充膠原蛋白啊，那麼我可以告訴你，你得每天吃一頭豬才等於喝一瓶清肌原。

在當今時代，女星是燕窩的最大推崇者，因為作為藝人食無定時，加上睡眠不足，所以會定時吃燕窩補充營養，養顏瘦身。燕窩成為眾多女星美容養顏聖品之一已是眾所周知的事。楊恭如、陳慧琳、黎姿、李嘉欣等娛樂圈女神狂愛燕窩以及相關食品，她們不僅自身食用，而且向身邊的親戚朋友大力推薦。

草莓來闢謠偽科學：都9012年了還有人在相信這個嘛？

膠原蛋白是個「大分子」結構，人面板上的通道很小

膠原蛋白不能養顏美容

膠原蛋白吃下去，會被消化成氨基酸和短肽，不會直接補到臉蛋上，你總會聽到，你真是滿臉的膠原蛋白呀

「膠原蛋白越多，面板就會顯得越緊實、飽滿」幾乎是所有美容護膚人士的共識

美容產品裡帶了膠原蛋白字眼的也會非常暢銷

但是，吃了或塗了某膠原蛋白都沒法將其補到臉上

不管是吃豬蹄、吃銀耳，還是吃桃膠、吃魚膠，都不行！！！

包括一些膠原蛋白口服液號稱能「除皺」原理可能是透過讓你吃多變胖，從而把皺紋撐平一點點。

還有，我偷偷的告訴你，燕窩也沒什麼用~還不如吃兩個雞蛋來的快！

不要在交智商稅啦！

女人體型的一點點改變，就如同整容微調，就是那麼一點點，變化，氣質差很大！

#備孕，懷孕注意⚠️#

“一兩燕窩一兩金”，燕窩中最為珍貴的成分還有唾液酸（SA），也被稱為燕窩酸，其含量高達其它食物的50倍之多研究表明，燕窩酸能參與細胞表面多種生理功能，在調節人體生理、生化功能以及延年益壽方面有顯著功效，尤其是健腦益智，這也就是我為什麼和大家說孕期要吃燕窩的原因女性在孕產期食補燕窩，可以實現“一人吃兩人補”，“寶寶聰明、媽媽漂亮”新加坡也曾做過調研發現，老年人長期食用燕窩，可以延緩智力衰退，降低老年痴呆的發病率。正常老年人患老年痴呆的機率可高達10%，但長期吃燕窩的老年人的發病率只有0.6%[good]

月子裡可以加海參，蟲草，野生黃芪，紅參，膏方等補養的東西了，但都建議前幾天清淡，後一週可以開始補了，有的是惡露排乾淨後！當然，這些也在孕期裡可以吃！出月子就可以各種補了，生完孩子不補，你後半輩子吃大虧，別丈著年輕不當回事，

你好，很高興回答你的問題，膠原肽是小分子膠原蛋白，蛋白會隨著年齡的增長而慢慢減少。膠原蛋白的確在人體面板的健康和美麗中扮演著重要的角色。膠原肽是膠原的水解產物，是膠原的最小單元，低於5000Da均屬於膠原肽，分子量並非越小越好，其中2000-30000Da最穩定易吸收，膠原肽無需分解即可被人體吸收和利用。膠原肽經過人體充分的吸收利用後，將合成皮膚膠原，起到一定的美容作用，膠原肽的親水性非常的好，可以為面板提供諸多美白、保溼、滋養的功效。

其實膠原蛋白肽可以透過飲食補充，平時我們可以多吃一些深海魚類，動物（豬、牛居多）的皮和骨中就有膠原蛋白，深海魚中的魚皮膠原蛋白也非常豐富的。

你是孕婦我是不建議吃口服液保健品，服用太多保健品造成營養過剩，促使胎兒早育過大的可能性。

女生從25歲開始膠原蛋白開始流失，如果不進行補充，面板慢慢會變得鬆弛失去光澤。

Swisses膠原蛋白口服液500ml

Swisse 膠原蛋白一種複雜的配方含高質量的營養成分去支援膠原蛋白的產生，獨特的美味美容配方含矽和維他命C支援頭髮、面板和指甲構造，維持健康外表。女性經期、孕期、哺乳期也可以正常服用✔️可採取直接服用或用水或果汁稀釋後服用，一瓶可吃50天！女性經期、孕期和哺乳期也可使用！每日一次，每次10ml（一瓶500ml為50天服用的量），推薦每日隨飯或飯後服用（早中晚餐都可以）；喝前最好搖一搖，因為底部會沉澱。

資生堂Shiseido the collagen膠原蛋白

最重要的能創造美麗的力量！骨膠原和透明質酸當然是排名第一的能創造美麗的成分。 這款資生堂骨膠原口服液以低分子魚骨膠原為主，同時配合能輔助美顏的杜仲葉、高麗胡蘿蔔、蓮胚芽、amura果實萃取物、透明質酸、輔酶Q10等種成分，是一款能讓您越喝越年輕、️紅潤每一天的專利美容飲品。每日一支！

Fancl膠原蛋白飲料口服液

50mlx10瓶 女神恩物Pola的平價版，膠原蛋白液的始祖由體內改善肌膚問題，護膚效果徹底持久獨有柔滑、修護配方，針對粗糙、幹紋、鬆弛等各種問題，回覆柔滑透亮、緊緻無瑕。 使用方法：每日1瓶 。最佳服用方法:晚上臨睡前1-2小時,在睡眠狀態面板修復能力最強的時候為面板補充膠原蛋白。可選擇冷藏冰涼後飲用！

日本Meiji明治氨基酸“膠原蛋白粉”

28日量、升級包裝濃縮版、,可與咖啡，可可，果汁等飲品 一起衝，溶解迅速！睡前服用效果更佳！從魚中提取的蛋白質比一般從動物中提取的更容易被人體吸收，且脂肪比較少。長期飲用，提高免疫力、滋潤面板，恢復彈性，淡化斑點，收緊面板，去皺！

fancl膠原蛋白粉

換新包裝了！！新款添加了玻尿酸。膠原蛋白成分也多了！！女生從25歲開始膠原蛋白開始流失，如果不進行補充，面板慢慢會變得鬆弛失去光澤。FANCL HTC緊膚膠原蛋白是FANCL開發的專利膠原蛋白，微粒更細，更容易被人體吸收。在日本超有名的膠原蛋白產品，顆粒的使用攜帶更方便，長期服用價效比超過口服液和沖劑，孕婦也可吃，大姨媽期間不用停。

從業多年進口化妝品，擁有豐富的化妝品知識和專業護膚經驗。關注的寶寶們可免費提供護膚建議和產品真假辨別。與你時刻共享美麗！

我自己孕期喝的是TST膠原蛋白口服液 現在寶寶10個月了 還在哺乳期 也一直在喝

TST膠原蛋白是日本nippi特供，獲得世界食品品質最高金獎在 25歲開始流失，40歲以上膠原蛋白滋生就不會產生了。所以補充膠原蛋白太重要了 醫療級膠原蛋白肽含60種珍貴蔬果酵素濃縮精華 從深海魚鱗中萃取安全無汙染 含量5000mg/瓶 小分子2000道爾頓更容易吸收。林志玲喝的同款