90%的肌膚問題源於清潔不當。如何洗得乾淨且洗得不幹，有效清潔的同時不破壞肌膚屏障功能？選擇具有清透的潔面力，新增滋潤成分，超濃密泡沫，豐富綿軟，輕鬆起泡，上臉後猶如雲朵棉花糖般輕柔觸膚，泡沫的細膩度比毛孔還小，能輕鬆深入洗淨毛孔裡的髒東西，讓毛孔來個淨呼吸，能很好地平衡了清潔力與保溼度。有的年輕油皮，閉口粉刺困擾；也有敏感幹皮，面板屏障已遭破壞；還有長期熬夜導致又油又幹，暗沉粗糙的混皮。做好清潔的面板勻淨透亮，健康穩定，吸收通道開啟之後後續護膚品的效果都變得更好。

清潔是好面板的第一步。真的一定要好好洗臉，沒什麼比認真洗臉、好好保溼、做好防曬來得更經濟也更長效，這才是最好的抗老方式。從現在起，從潔面開始，享受每日護膚第一步！

一年四季每天都應該認真正確徹底的清潔肌膚，大部分肌膚問題都起源於清潔不當所致，清潔過度會損壞肌膚保護層，導致水分流失過多所出現的肌膚系列問題，如干燥，脫屑，長斑，紅血絲等等，如若肌膚清理不徹底又會導致毛孔堵塞，長痘等等，所以掌握正確的肌膚清理方法極為重要，

本人幹皮，秋冬就更幹了，所以冬季早晨洗臉我會不用潔面乳，只在晚上徹底清潔面板，這樣能減少面板乾燥的情況，適度的油脂會起到保護面板的作用。當然每個人的面板狀況不一樣，如果你是大油皮，確定你不洗臉臉不會油得發亮？！

秋冬不洗臉，對面板其實是非常不好的，因為我們的面板，有毛孔，每天都在油脂，要排毒，如果長時間不洗臉，會導致毛孔堵塞毛孔粗大等問題，久而久之，面板就會長閉合型粉刺，各種面板問題都會出現，所以，秋冬不洗臉，是個非常錯誤的。

如果我們說早上不洗臉對肌膚更好，你會相信嗎？也許你會認為我們瘋了，從小我們都習慣早晚洗一次臉，我們也一直相信臉上的油分和髒汙都要被洗去。不過現在是時候讓肌膚休息一下了。專家告訴我們，早上不洗臉不僅能重建肌膚天然的防護層，還能創造自動的補水機制，這樣一來不僅省了很多保養品，還能多一點賴床時間！真相1 ：肌膚有自動修護功能懶人的想法是，起床後肌膚還沒有暴露於髒汙的空氣中，所以不需要洗臉。專家的理解是，我們在睡前做完了全套保養，肌膚在睡覺時會進行修護，你的肌膚花了整晚建造肌膚的自然防護屏障，所以我們為何把它洗掉呢？真相2 ：省時又讓保溼事半功倍想擁有護膚品廣告裡笑靨如花女星的完美膚質嗎？以小S為首的一撥女星都表示早上直接擦化妝水會比洗臉好，尤其對於乾性面板。是因為你的日霜在肌膚還殘留水分的狀態下，吸收效果會最好，而且也不需要破壞肌膚防護層後再將營養補回去。真相3 ：能讓肌膚自動補水曾經有一位認識的面板學博士說過，“駐顏的秘密就是不洗臉。”因為這個世界上最珍貴最好的護膚類油脂就是人面板自己分泌的油脂，很多人玩命地用護膚品洗掉臉上自己出的油脂，然後再拼命地往臉上擦各種各樣人造的油脂。如果你過不了心理那關，可以用清水洗臉，因為肌膚也是會渴的！真相4 ：不洗臉真能讓肌膚不敏感一個針對敏感肌膚比較極端的療法：14天不洗臉。其實“14天不洗臉”的理解並不在“14天”，也不在“不洗臉”，而在於“恢復肌膚自我修復的能力”，其實不論是哪種型別的敏感，都是由於抵抗外界刺激的表皮層出了問題導致。堅持14天左右，每天只是用溫水清洗掉臉上的汙垢等，並一定用活泉水或者確定對面板好的爽膚水，做好二次清潔，再使用安全乳液或乳霜舒緩乾燥的面板。真相5 ：有一定道理，但不適合油性肌膚以上的四個好處都跟痘痘肌無緣，專家建議你們還是乖乖洗臉吧。經過一個晚上的新陳代謝，面板會分泌出汗液、油脂等物質，而被單、枕巾上的蟎蟲、灰塵等不潔之物，也有可能會沾染到臉上。因此，早上的清潔步驟必不可少。否則很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺。

天氣開始變涼了，北方的部分地區甚至下雪了！！！

面對季節的變化，我們的肌膚是不是已經發起抗議啦？秋季是一個乾燥的季節，我們的肌膚很容易水分流失。因此我們需要在秋季裡更換更加保溼滋潤的水乳和霜，對我們的肌膚進行深層補水鎖水。

但秋季護膚不止是更換護膚品，往往最重要的一步潔面被忽視。

據我觀察，我周圍的小夥伴都因為秋冬太冷，拒絕洗臉，並且她們一直深信秋冬不洗臉對面板更好！但事實真的是這樣的嗎？

秋冬不洗臉對面板更好嗎？

姐妹們呀！秋冬不洗臉對面板更好真的不適合所有人呀，這個必須看膚質呀。

油性肌膚的人，長年油脂分泌過多，可適當潔面，但換季的時候切不可再用清潔力度很強的潔面乳。因為秋季油脂相對分泌減少，過度清潔隊會使面板處於一個缺水的狀態，從而分泌更多的油脂對肌膚進行保護作用。

敏感肌膚的膚質非常脆弱，肌膚屏障被破壞，對外界刺激的抵抗能力非常差。所以敏感肌的肌膚在秋季要少洗臉，留住臉上的油脂從而對我們的肌膚進行一個保護作用。

乾性肌膚的油脂分泌非常少，再加上秋季非常乾燥，乾性面板的人更應該注意潔面問題。頻繁洗臉，會帶走臉上的水分和皮脂，更容易導致肌膚缺水。

綜上所述，敏感肌和乾性肌膚的人，秋冬季應少洗臉。

但是！！秋冬不能不洗臉，因為秋冬季是霧霾高發季節，空氣中都是懸浮的灰塵顆粒、花粉顆粒和各種粉塵等。不潔面這些髒東西會一直堆積在我們的臉上，造成毛孔堵塞，所以秋冬不洗臉不可取。

秋冬如何正確的洗臉方式

●流水洗臉

日常生活裡，很少有人單獨分出一個臉盆清潔。就算有，我們也很難保證它是否乾淨，所以在潔面開始之前推薦大家使用流水洗臉。

●水溫

秋冬季節推薦溫水洗臉，特別是那種特近面板溫度的水分。過高的水溫會刺激毛孔，不利肌膚。正常或冷水，水溫都普遍偏低的，容易讓毛孔收縮，不利清潔。切記在洗臉時不可冷熱交替，這種做法不可取，容易破壞肌膚的保護屏障。

●時常

洗臉時不可貪圖速度，要細細的按摩，清洗時常一般在一分鐘左右。

●擦乾方式

不可用久溼不幹的毛巾，這種毛巾容易滋生各種細菌。也不可放任風乾，因為自然風乾會帶走自身熱量和水分，導致積分含水量較少。正確的做法是，用吸水的乾毛巾或者棉柔巾在臉上輕壓帶走多餘的水分。

不同膚質如何選對洗面奶

要想把臉洗好，除了正確的手法外，我們一定要選對好的潔面奶。

●敏感型別肌膚的應選擇溫和不刺激，又能帶走油脂的潔面乳。而且敏感肌除了一定要用溫和的潔面外，用量和時間都要少，甚至有時可以洗臉不用洗面奶，直接用清水潔面。

●健康油皮建議氨基酸洗面奶為主，皂基洗面奶為輔。日常使用氨基酸的潔面乳不能很好的清潔，可適當使用皂基洗面奶進行清潔。除非是大油田，否者一週最好不好超過2次使用。

●幹皮型別肌膚的油脂和水分都比較少，幹皮對清潔力的要求會低一些。過度清潔只會導致水分過多地流失，面板更幹。所以幹皮一般只需要溫和的潔面早晚清潔即可。

總之，秋冬季不管怎樣的膚質，最好都要換上溫和的潔面乳，最好選擇帶有氨基酸表活的潔面乳。氨基酸清潔力度雖然不如皂苷強，但作為日常清潔一般是綽綽有餘的。

是有不洗臉對面板好這樣的說法，但前提是，這是針對乾性面板和敏感面板，在早上可以只用清水洗臉，因為乾性、乾性敏感肌不僅缺水還缺油，早上用清水洗臉適當保留面板的油脂，可以保護面板，但是晚上還是要做好清潔，但……如果你是油性混油性，那麼就不存在這一說法了，不分四季，早晚都必須要好好清潔了哦！