腸胃不好大多是因為胃腸功能消化不良或者是因為胃炎腸炎而引起來的，首先要針對病因治療。據醫生指導服用一些抗生素類的藥物。平時在生活上一定要注意調理身體，少量多餐，三餐規律，不要吃辛辣刺激類的食物或者油膩油炸類的，少生氣，放寬心胸並且注意保證充足的睡眠不要過於熬夜，這樣也利於脾胃的恢復不要飲用濃茶咖啡這樣太多的刺激類的食物。

脾胃病的發生主要是飲食不節，過食生冷，寒積於中，使脾胃之陽不振；其次是鬱怒優思，肝氣失調，橫逆犯胃乘脾。要預防脾胃疾病，關鍵在於保護脾胃正常功能的運轉。

首先要糾正不良的飲食習慣.多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物.謹防 食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜.有吸菸嗜好的病人,應戒菸.

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飲食定時定量.長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時,間隔時間要合理.急性胃痛的病人應儘量 少食多餐,平時應少食或不食零食,以減輕胃的負擔.

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注意營養平衡,平素的飲食應供給富含維生素的食物,以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力,並促進 區域性病變的修復.

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飲食宜軟、溫、暖.烹調宜用蒸、煮、熬、燴,少吃堅硬、粗糙的食物.進食時不急不躁,使食物在 口腔中充分咀嚼,與唾液充分混合後慢慢嚥下,這樣有利於消化和病後的修復.要注意四季飲食溫度的調節, 脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物.肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食.

建議根據臨床表現,檢查結果,舌苔脈象等加以辨證,採取個體化治療方案.藥物治療的同時要注意飲食規律,勞 逸適度,心情愉悅;避免生冷刺激食物和菸酒,慎用某些藥物如阿司匹林,激素等.

腸胃不好大多是因為胃腸功能消化不良或者是因為胃炎腸炎而引起來的，首先要針對病因治療。據醫生指導服用一些抗生素類的藥物。平時在生活上一定要注意調理身體，少量多餐，三餐規律，不要吃辛辣刺激類的食物或者油膩油炸類的，少生氣，放寬心胸並且注意保證充足的睡眠不要過於熬夜，這樣也利於脾胃的恢復不要飲用濃茶咖啡這樣太多的刺激類的食物。

脾胃病的發生主要是飲食不節，過食生冷，寒積於中，使脾胃之陽不振；其次是鬱怒優思，肝氣失調，橫逆犯胃乘脾。要預防脾胃疾病，關鍵在於保護脾胃正常功能的運轉。

首先要糾正不良的飲食習慣.多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物.謹防 食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜.有吸菸嗜好的病人,應戒菸.

胃不好一般分兩種。

第一，你是真的胃不好。那麼你需要養胃，養胃最主要的就是要勞逸結合，合理膳食。其實胃病多數為慢性病，治療起來療程慢長，所以發現胃不好，一定要儘早治療，要多休息，你休息的時候，你的身體也在進行修復，我們有些人的胃病就是累出來的，過度勞累，身體得不到休息，大量透支，達到一定程度，身體就罷工了，同時，按時吃飯也是非常重要的，保持規律的飲食習慣對養胃有著很好的作用，這樣就要多喝粥。

第二，你需要吃軟飯了。那麼我們北上廣的富婆就可以幫助你了，你自需要鍛鍊好你的身體，保養好你的面板，鍛鍊你的情商，那麼你的胃就會好起來啦。

胃是需要養的，平時注意飲食，不要亂吃東西，一日三餐，要按時吃飯，時間誤差不要太久，早上喝點小米粥，小米粥養胃，

俗話說“三分靠治療 七分靠調養”，每個人的腸胃多多少少都會出現不同程度的毛病。胃不好了怎麼辦？ 第一，出現明顯不舒服的症狀請及時就醫，明確病因排除其他疾病因素，對症治療，緩解症狀； 第二，自行查詢原因：是否有胃病史（慢性胃炎、胃潰瘍等），是否由不良生活習慣誘發（三餐不規律、食用不清潔或辛辣刺激食物、暴飲暴食、抽菸酗酒、熬夜等），是否由精神因素引發（學習、工作、生活壓力過大），是否受藥物因素影響（藥物的副作用、服藥方式錯誤等），是否所進食物相互發生反應等等； 第三，找到原因，對症處理。其實就是一句話：養成良好規律的生活作息習慣。有胃病史要定期檢查以防其加重、惡化，此外就是注意調養。生活中三餐飲食一定要規律，特別是早餐不可不吃（如果長期空腹膽汁定時分泌堆積就會刺激胃黏膜造成胃部炎症的發生），注意少量多餐，營養搭配；飲食量的控制很重要，切忌暴飲暴食（大量進食導致胃酸過多分泌而出現食管倒流、反蝕胃腸的情況，明顯表現為胸口灼熱、燒心感），其實胃就像氣球一樣，它有適當的彈性，如果無節制的往裡面放東西它就容易往下垂（胃下垂）最後破裂（胃穿孔）；細嚼慢嚥，杜絕辛辣刺激。吃辣一時爽，蹲廁上頭感！長期食用辛辣食物不僅會刺激胃黏膜造成胃部炎症還容易誘發腸炎痔瘡；注意食品安全，儘早和垃圾食品說再見，香腸辣條泡麵奶茶美味的同時，其新增劑的混合與總量對於腸胃是個不小的挑戰，眼睛可以假裝看不見，腸胃卻是真實地感受得到；注意口腔衛生，我們知道幽門螺旋桿菌是胃炎的罪魁禍首，它是經口傳播，因此生活中注意勤洗手，做好口腔清潔，食用新鮮事物。 最後，在生活多元化與快節奏的今天，我們無法避免來自方方面面的壓力與挑戰，無從改變，就必須適應與調整，以不變應萬變。選擇自己喜歡的，喜歡自己選擇的，堅持自己的選擇，堅持對生活向上向善的態度！祝 你好 我好 大家好

胃不好的朋友.平時的生活習慣要注意幾個點，1.不可以吃生冷的.包括冷飲料，2.不可以吃大補的東西.也可以吃太寒涼的東西，3.不也可以吃太飽.也可以太餓了，4最忌諱喝酒，所以說.胃不好的人你想一天兩天治好的胃病是不可能的，要靠你長期的去調理.飲食要清淡.多吃有營養的食品.胃病就會有全愈的一天。

胃七分養三分治，足見保養的重要性，在胃部日常生活保養方面可注意以下幾點：

1.三餐規律，不暴飲暴食，不過鹹過油過硬飲食，注意細嚼慢嚥。

2.生活中增加養胃食物，如猴頭菇，小米粥，花生米，核桃，山藥，溫熱純牛奶等。

3.保持心情的舒暢及輕鬆的心情，一部分胃病的人是由於精神壓力大導致的，及時釋放壓力。

4.定期進行相關胃部檢查，如c14的幽門螺桿菌感覺，如陽性又有明顯腹脹等胃部不適症狀，需要積極進一步殺菌治療。且治療期間嚴格注意戒菸酒。

養胃菜徹底解決你的問題，而且不復發，不需要養，想吃就吃，想哪時吃就哪時吃，百無禁忌。活苗可自養自繁，自賞自用。

胃病是個常見病。

俗話說三分治，七分養。

胃病的由來，一般來說都是飲食不規律引起的。

少食辛辣過硬的食物，忌酒，忌菸，一般空腹之前不吃水果。這些都對胃病有很大的刺激作用。

胃病就是一個慢性病，平時注意調養就可以了。服藥期間一定要注意以麵食或者稀飯為主，這一點很重要。

祝大家身體都健康！