首先"人老先老手"是有一定的道理的。

人和機器一樣，機器常年暴露在空氣中還會生鏽老化，時常還需要些潤滑。人常裸露在外的面板自然也容易"老"起來。而面板，當屬臉面積最大，承受紫外線的損害最多，但人臉“老起來”卻不是最快的，因為人們每天都會洗臉並擦些潤膚品，洗臉本身就是一種最有效的臉部保健活動，再擦些潤膚的會起到一定的保護和延緩，所以，臉，不會先顯現出老樣來。 但人逐漸衰老，畢竟要從身體的某一部位先表現出來，就像老年斑一樣無法抗拒地顯示人老了。但我發現在沒有老年斑前，人的老態就是女人先老手和男人先老脖。為什麼呢？不知道。不過，這些都是說城裡人，像農村人整天在地裡，面板都曬成一色了，很難顯出什麼先老什麼後老的，城裡人一般面板都很白，老那處很明顯，不妨注意看看女人的手，男人的脖。女人30後，手上的皺紋就滿顯，像用筢子摟過一樣一紋一紋的，男人40後，脖上會生出好多類似扁平疣的小啾啾，這就是步入老態行列的先兆。 這些老都做不成假。一個很有生命力的東西，它顯出的是朝氣，面板緊繃富有彈性，老了，面板就失去光澤，也變成了暗灰色，往往耷拉的狀態居多。這些部位不像臉可以拉皮削皺，以掩蓋老態。老了，這些生出的皺紋，長出的東西，生出的斑點，這些都昭示著人身體已老。但這些東西的多少，出現的時間遲早，都和一個人身體狀態緊密關聯，也就說老也因人而異，但最終遲早多少都會出現點症狀。例如一些明星明明年紀很大了，卻相比較同齡人來說還顯得很年輕

林志穎"再不瘋狂，我們都老了"

郭德綱"你再不老，我們都瘋了"

總之生活有酸甜，有苦辣，但這都不能阻止我們一顆積極向上、精緻過活的心❤❤

送你一句三句半，願你我

面板不顯歲月擾，

心態永遠十八歲，

做到如此並不難，

"勤摸油"

好啦，先不說了，小弟先去貼個面膜先，以後常備護手霜

一句話，相由心生。

我看這個類似這個問題的說法有很多種變形，什麼人老腳先老，人老頭髮先老，可以說是仁者見仁智者見智，八仙過海各顯神通，這和瞎子摸象有點兒類似，各摸各的，然後各自發表自己的見解，但是每一個不同的版本都在透露著一個共同的關注焦點，那就是對衰老的恐懼。

我也和大家一樣有自己的侷限性，說穿了也是一個摸大象的瞎子，那麼就我來說，人老得是❤️心先老。用我這個標準一衡量，很多人20郎當就開始已經老氣橫秋了，覺著自己天是王大我是王二，手機在手唯我獨尊，早就停止了學習，停止了心智發展，這就是衰老的重大跡象；那麼反之，有好些人，你看他走路可能已經顫顫巍巍了，但是您和他一聊，您就會發現他的思路比那幫小夥子還活躍，思想的深度令人敬畏，這種人就很容易給人感覺他還很有朝氣，仍然是早晨9，10點鐘的太陽，還在發光發熱。

我們還是回到我最開頭說的那句話，相由心生。當您步入35歲之後，您的心靈便開始在您的臉部，肌肉上，脂肪上，氣質上，衣著打扮上，行為舉止上開始揮動他的彩筆了，那至於畫的是些什麼，雖說您是您的心靈在作畫，但是真開始畫的時候可由不得您說了算，您的心長啥樣，他就給您畫啥樣，全看您的生活積累了。

您要是認真生活，注意積德，那您35歲之後那面相，那氣質，不說大富大貴吧，也起碼是卓爾不同；那要是您平時不注意自己的言行，習慣，不注意學習積累，那您用再多的頂級化妝品也白搭，您臉上的白灰已經在充分說明您對生活的茫然與不自信。

首先，我並不認同這一觀點。

漢語言文化博大精深，有語曰：老掉牙了。

人老並不是手先老，而是開始於牙掉了。

按照人體器官功能去解讀，首先人體攝入食物，進入消化系統，攝取自身需要的養分，有了這些養分才能使各個器官有了驅動力，心臟才能持續跳動，血液週而復始開始迴圈，肺臟從外界吸收氧氣，四肢有了養分和氧氣才能做出各種動作。

一個人手斷了沒了，只能成為殘疾，而不能吃飯了，只能餓死。

但為什麼說牙掉了就是開始老了呢？人的牙齒能將各種食物撕爛咀嚼，由食道進入胃，進而進入腸道，層層吸收養分。如果牙齒沒有了，食物就咀嚼不充分，胃腸負擔就要加重，營養吸收也會打折扣。人攝入營養的源頭出了問題，就會引發下一步問題，各功能器官老化，整個機體開始老化。

健康長壽的老人大多有好的牙齒。

特意去看了一下自己的手，好像有點脫皮了，最近一直加班，因為喜得千金，每當看到母女倆，頓時有精神了，一點不覺得自己老了

認真生活，注意積德，那您35歲之後那面相，那氣質，不說大富大貴吧，也起碼是卓爾不同；那要是您平時不注意自己的言行，習慣，不注意學習積累，那您用再多的頂級化妝品也白搭，您臉上的白灰已經在充分說明您對生活的茫然與不自信。

按照人體器官功能去解讀，首先人體攝入食物，進入消化系統，攝取自身需要的養分，有了這些養分才能使各個器官有了驅動力，心臟才能持續跳動，血液週而復始開始迴圈，肺臟從外界吸收氧氣，四肢有了養分和氧氣才能做出各種動作。

一個人手斷了沒了，只能成為殘疾，而不能吃飯了，只能餓死。但為什麼說牙掉了就是開始老了呢？人的牙齒能將各種食物撕爛咀嚼，由食道進入胃，進而進入腸道，層層吸收養分。

在以上我的精彩的分享是關於這個問題的解答，都是我的真實想法與觀點，同時我希望我分享的這個問題的解答於分享能夠幫助到大家。

首先常言道：人老先老腿。人腿老了，不能動彈了，生命往往就到了最後階段，這也就是真正意義上的壽終正寢了。

生命在於運動。多重意義上來說，就是要多活動腿，因為，人體重要器官的穴位都分佈在腳下，隨著不停的運動，即時刺激穴位，從而啟用器官，使人生命得以持久旺盛和長期延續，不至於器官休眠或衰老。這也驗證了達爾文愈用愈發達的進化論學說。生活中好多老人，就因腿先懶後衰，整天躺在床上沒勁動彈，重要的啟用運動停止甚至消失，也就淘汰了。

在人有腿部活動的情況下，也就是沒到真正意義的老態時，人卻顯示出另一種意義的老相，那就是女人先老手，男人先老脖。 人常裸露在外的面板，當屬臉面積最大，承受紫外線的損害也最多，但人臉“老起來”卻不是最快的，因為人們每天都會洗臉並擦些潤膚品，洗臉本身就是一種最有效的臉部保健活動，再擦些潤膚的會起到一定的保護和延緩。還有我們天天說話、臉上各種表情都是臉部肌肉的鍛鍊。所以，臉，不會先顯現出老樣來。

但人逐漸衰老，畢竟要從身體的某一部位先表現出來，就像老年斑一樣無法抗拒地顯示人老了。生活中可以發現在沒有老年斑前，人的老態就是女人先老手和男人先老脖。這些都是說養尊處優的人，比如農人整天在地裡幹活，面板都曬成一色了，手部粗糙皺裂，很難顯出什麼先老什麼後老的，養尊處優的人一般面板都很白，一經對比老態的地方就很明顯，不妨注意看看女人的手，男人的脖。女人30後，手上的皺紋就滿顯，像用筢子摟過一樣一紋一紋的，男人40後，脖上會生出好多類似扁平疣的小啾啾，這就是步入老態行列的先兆。

人老手先老，實際並不是表面意義上的，看面板老化。而是說，從手上最容易讓自己覺的是老了。為何這麼說？那是因為人從頂盛時期開始衰老時，實際看面相膚質都和之前沒什兩樣，但是如果你細心的話，會發現你手的控制力不如從前，比如手在拿別的東西時會誤碰到別的東西，而你本來覺的是不可能誤碰到的。這就是讓自己真正最早有感觸到老了的地方。