冷戰，要看時間長短！如果你是對的，一兩天對方就會想你認錯！你也要見好就收！你千萬不要沒完沒了！你們是兩口子！還要好好過日子！如果時間太長了！就要好好想想！也許你是錯的！也許還有別的什麼原因！也許這種方法不適合你們！反正要為了過好日子為主！但是這種方法不能時間長！超過了三天！就要另想方法了！

都說婚姻是愛情的墳墓，其實我覺得，這句話有待商議，婚姻不是1+1等於2而是1+1等於0兩個新人結為夫妻，要懂得收起自己的一半個性和想法，和另一半，磨合，並且加入他的個性和想法，這樣就是從新開始的，一個新的家庭就是0，從結婚那天開始，直到我們老去，所以我們要避免冷戰，我覺得冷戰解決不了問題，如果想解決問題，我有個方法，就是在你媳婦生氣，或者老公生氣的時候，就晚上等他《她》睡著的時候去抱住他《她》，調下情，再不行，就打一針，保證一針見效，並且療效，槓槓滴

從冷戰開始到結束，最長是六個月。因為什麼就不說了，反正就是我的錯。

朋友，作為一個過來人，我想給您個提醒。應戰的正確姿勢，絕對不是拿起武器對抗，而是把膝蓋放到最低。

臉皮有時候不重要，特別是在愛人的面前。

你永遠不要以為，冷戰會自己結束，她會在這種狀態之中忘掉時間，你的度日如年，只是她的一瞬間。

所以，遇到冷戰，絕對不能放任不管。該道歉的道歉，該檢討的檢討。如果在床上能解決問題，就不要留到床下。在房間能解決的問題，就別留到大廳，在大廳能解決的問題，別等她回丈母孃家。

最後，祝您早日抗戰勝利，引來解放，共同創造小康生活。

那時吵的時候就是互相折磨對方，怎麼讓自己舒坦怎麼來。但是好的時候也很好，我們很有共同話題，可能年輕夫妻都有過那段時光吧。

後來意外有了二寶，大家都在相互剋制自己，都在改變。

至於婚後冷戰的事現在也沒有了，可能夫妻之間就是兩塊稜角分明的尖銳石頭，當大家靠在一起慢慢磨掉自己的稜角，去適應對方的一切，經過時間的打磨，彼此才會越來越合拍吧。

所以才會說婚姻是場修行，我們在這個過程中不斷的提煉自己的內功，冷戰也只是其中修行過程中一個環節，只要破解了它的功法，就會得道昇天。

冷戰並不可怕，可怕的是冷戰過後我們還認識不到自身的問題。願所有的夫妻都能在婚姻中找準自己的幸福，有愛才有家。

看了大家的回答，好多都說床頭吵架床尾和

夫妻真的不怕吵架，就怕不說話、冷戰。吵架的時候什麼話都說，那是萬箭穿心。冷戰，是空氣凝固，活生生的凍死人。

其實，兩個人冷戰真的都要從自己身上找一下原因，為什麼曾經你儂我儂，如膠似漆，多年的枕邊人會不理我們，微信拉黑，手機刪除？如果不是變心想離婚，不再在乎這段婚姻了，他怎麼會這麼決絕？這個問題也不是絕對的，但是咱們不能只盯著冷戰的一方，大部分情境下，一個巴掌是拍不響的。常見的冷戰有幾個原因：

第一個：性格原因，有些人就是天生封閉，有什麼事都是悶著，我媽的說法是：一棍子打不出個屁。另一半如果稍微惹著他了，他就會生悶氣，在這種性格的人心裡，他的默不作聲，就是對你最大懲罰。

第二個：覺得另一方不可理喻，受不了對方的情緒。覺得家人之間的對話就是對牛彈琴、雞同鴨講，說了也不懂，說著說不透。與其跟你浪費時間溝通，這是說不清道不明，還不如根本不理，如果一旦撒潑耍混，謾罵指責，陰陽怪氣，乾脆，拉黑，啥也別跟我說，你愛咋地咋地，哪涼快哪待著去。

第三個：不愛了，覺的另一半不重要了。不愛絕不是一天兩天，一件事兩件事導致的，可能你們在一起的溝通和相處模式早就磨滅了感情，心裡沒你了，對日子沒有期待了，懶得說話，懶得爭論，對你熟視無睹，趁著這次衝突冷戰拉黑，把你徹底隔絕出他的世界。

第四個：婚外情或者出軌。不管是精神還是身體層面，他心裡已經有另一個人，而且在感情層面沒有你的容身之處，在一起更多的是維持婚姻，親情是一定有的，但是不願意有更深很多的交流，潛意識上他暗示自己忠於感情忠於情人，甚至會把出軌的原因歸咎在另一半身上

電影《冷戰夫妻》1962

夫妻之間冷戰，絕對是兩敗俱傷的事情，哪怕是出軌離婚的，這場戰爭中沒有贏家。那些離婚後跟第三者組合家庭的，大部分都後悔了……

前三種情況的冷戰，都是可以解決的，最好的方式，低頭認錯服軟，拉著對方的手說“老公，我錯了！”（撒嬌，像貓咪一樣在他懷裡蹭蹭）“老婆，對不起，你就原諒我吧！”（壁咚，或者孔武有力的攬她入懷，包括其他回答者提到的打針）

這是最優雅最智慧也最有殺傷力的解決夫妻冷戰的方法，一遍不行說十遍，吃飯時說，躺在床上時說，微信上說，簡訊上說……認錯不一定是你真的錯了，可夫妻之間不要強調誰對誰錯，真的不重要，重要的是開開心心的過日子。當對方柔軟下來，表達一下核心思想：不管發生什麼，不管黑白對錯，我最關心的是你的感受!

總之，能吵架就不要冷戰，冷戰看似平靜，實際上更激化夫妻矛盾。

因為不說話不交流，看都不看對方，怎麼會知道對方到底在想什麼呢？而吵架雖然說出傷害人的語言，但是至少有蛛絲馬跡知道對方為什麼生氣，對自己有哪些不滿，有什麼需求。

不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡，好多閃婚閃離和殭屍婚姻就是這個原因。所以夫妻有矛盾一定要好好溝通，千萬不要冷戰呀，冷戰對方的心會結凍的，自己也沒撈著好，婚姻問題壓根解決不了，何苦呢！

我相信大多數的夫妻都經歷過冷戰，包括我在內。

現在回想起跟老公的冷戰來，全都是我的問題，因為只有我會不理他，拉黑他，他從來都不會不理我，也沒有拉黑過我。

冷戰這種方式，我要從我小的時候回憶起了。我的媽媽經常一生氣就不理我了，我怎麼叫她，怎麼討好她都沒有用。最長的時間可以一個星期不跟我說一句話。

媽媽的這種做法，潛移默化的影響了我。慢慢的，我好像學會了這種方式，初中三年，因為跟兩個同學發生了不愉快，一直到畢業，我也沒有跟他們說一句話。

一直到和老公戀愛，我一生氣就不理他了，他說什麼我都不會開口，怎麼哄都不行，所以老公很怕惹我生氣。結婚以後，我還是這樣，只是因為天天在一起，所以冷戰的時間不會很長，幾天後，他再找我說話，我會搭理他。

說說現在的感受吧。回看以前的我，其實是因為不會處理自己的情緒，不會表達自己的情緒，所以用冷戰這種方式來表達我的不開心，我的生氣，這也顯然是一種沒有辦法的辦法。打小我的認知，就認為這種方式，是處理與相處不好的人的關係的一種方法。

現在不一樣了，我學會了如何表達自己的情緒，學會了用心去欣賞他人，讚美他人。幾年下來，不僅再也沒有跟老公冷戰過，也再也沒有吵過架了，每天在一起，很幸福。夫妻二人從戀愛步入婚姻，本來對個人來說，環境就是一個大大的改變，再加之身邊多了一個人，也會有一個適應和習慣的過程。兩個人的家庭背景、教育方式、成長環境、個人經歷等等，有太多的不一樣，造就了不一樣的性格，不一樣的認知，這些都是需要長時間去磨合的。冷戰、拉黑、吵架、甚至打架，都是處理事情的一種方式，我認為夫妻雙方需要好好溝通，最重要的是不斷學習、不斷成長，學會怎麼去經營自己的家庭，經營夫妻之間的關係。而不是選擇這種逃避的方式，因為事情不會因為我們的逃避就不再發生了。我們要做的是，知道如何去面對，如何解決問題。