有，我三十多歲也不知道算不算中年應該不算吧。但是獨自一人的時候那個孤獨感馬上就湧上來，不像年輕的時候自己可以找點自己感興趣的事做。現在一個人的時候不知道幹啥，特別想找個人一起坐下來喝點酒，東扯西扯一些有的沒的。但是身邊的人都有自己的家庭事業，好像都挺忙，就感覺自己特別閒。

有，現在生活中全都是忙於工作忙與家庭，日復一日，年復一年，生活方式過於單調，有時候一個人那種感覺會很強烈，想找個人陪伴，喝酒打發這種讓人討厭的感覺。所以我喜歡跟同事朋友去KTV，雖然不會唱歌，但是喜歡那種氣氛熱烈的感覺。但是時間不多所以能去一次都要好久，一年能去一次就可以了，平時還是喜歡跟朋友在一起喝酒吹牛

其實，人都是孤獨的，一個人孤零零的來，最後，一個人孤零零的離開。想通了就好了，學會自己和自己相處，學會享受！

時下老生常談的一句話：願力盡千帆，歸來任少年！句子的意思是：指即使經歷了很多事，但是仍要保有少年的純淨的心鏡。即使手上有老繭，臉上有風霜，心中仍是當年意氣風發的少年。

孤獨不是中年的特色，在少年和青年時期，很多人一樣覺得很孤獨。只不過人到中年，這種感覺會越發強烈。說到底，就是你看透了，想開了，成熟了，知道孤獨是人生必經之路。年輕的時候，你所追求的是一份喧鬧，是熱氣騰騰，是不能浪費青春的每一分鐘的光陰，所以你會選擇做一個鮮衣怒馬的少年，喜歡的是掌聲和讚美。

中年最大的特點是多了很大的責任，多了很多的負擔；你再也不能像曾經那樣放飛自我。當一個人開始接納孤獨，明白孤獨的存在，其實是表明人生的閱歷逐漸富足，思想逐漸睿智，胸懷逐漸坦然，因為懂得孤獨，才能從容的接納冗長的留白放空自己。

人到中年時候，工作已經穩定了，孩子也大了，家庭需要你的時候不再是那麼多了，自己也經歷了很多，不再迷茫了。你的重要性在漸漸的被忽視，俗話說得好，長江後浪推前浪，世上一輩新人換舊人，你會感覺到你的時代已經過去了，孩子不在那麼需要你的幫助。這會使你不經意間感覺到自己老了，孩子有了自己的家，自己的生活，回來的少了。一個人的時候，你知道的。

人在青春期卻不同，充滿了激情，豪氣，與荷爾蒙的衝動，不停的嘗試，不停的碰撞，卻也時時孕育著生機。人生中交情最深最重要的朋友，常常是在少年和青年階段形成的。這個時期自己吃飽全家不餓，有時間有精力有金錢去揮霍，哪裡有時間去孤獨。

這是人生必須經歷的，你要從孤獨中走出來，去重新發現你的起點，找到你的存在感，你會發現柳暗花明的背後也是一片光明。

時光如梭，歲月如歌，每個人可能都無法逃離年齡段的變化吧！青春是追夢的年齡段，而人一到中年，也許看世間萬物都比較現實了，因為人到中年，思想成熟，不在那麼衝動，不在思考問題簡單了。人生就是這樣，一個年齡段，一種思想的成熟吧！同時人到中年，喜歡安靜的環境，不喜歡熱鬧，也喜歡獨處吧！真的是，有這樣一句話，越長大越孤單，而人到中年，也會內心深處感到，有一份孤單感吧！因為人到中年，經歷過太多風雨人生了。而且人生閱歷也很富有了吧！人到中年，孩子也長大了，沒有太多的時間，陪伴在你的身邊，因為思念孩子，內心就產生莫名其妙的孤單感吧！而且心裡，有了空虛感了吧！有人說時間，可以改變一切，也療傷內心的傷疼吧！可是人到中年，時間會讓你，變的沉默，也會變的孤單的，你沒有青春，沒有了嚮往的生活，更加沒有前進的動力，因為人到中年，精力可能沒有青春期，那麼旺盛了吧！甚至可能都，跟不上時代的步伐了。而且現在的社會，在不短的前進，經濟發展趨勢也挺快的，不管是，年輕人，還是中年人，在這樣的社會中，生存真的太難了吧！更不說人到中年這個年齡段了吧！人到中年孤單是難勉，變的現實性了，更加了解了生活的不容易。和活著的意義了，就會孤單感，但是人生就是這樣，每個人都要，時間，年齡段，歲月的洗禮。變的成熟和孤單吧！人不要管你是什麼年齡段，都要學會，調節好自己的心態，自我尋找走出孤單感的出口吧！活出不一樣的精彩人生。

人到中年閱歷多了，成熟穩重多了。壓力大了，責任多了，重擔沉了，老的老小的小，不敢停下腳步歇一歇，只知道埋頭苦幹了。

當一個人有自己喜歡的事情去做，哪怕是小事，去儘自己的心去做，哪裡有孤獨？反而更加珍惜一個人的自由，獨處。少年不知愁滋味，愛熱鬧，中年懂得心靈的自由是成熟。

中年就孤獨？上有老下有小的年紀，你孤獨？除非你不孝也沒有責任心。如果你說心靈孤獨，說明你內心缺少了愛！有愛就不會孤獨。

人生旅途，時間是一張單程票，每一秒，每一分，每一天，日積月壘，年年歲歲復年年，人生所經歷的之每個人生階段都價比黃金。人到中年，四十不犾，五十知天命。沒想到人生過的真快，感嘆人生一彈指，怎麼這麼快已到了知天命之年，與孤獨和寂寞為友，疾病纏身，越纏越緊，下一程很快就是人生的終點站，夕陽西下，時間還會繼續向前行駛，而我很快到站下車，下車去哪裡，不知道，沒人有想知道，只知道去的地方永遠也回不來……

孤獨，是人生最好的磨刀石；孤獨，是每個強者必須經歷的坎兒。

世人總喜歡說人生的最寶貴的健康長壽，可是如果老天讓你無病無災長命百歲，但是你必須在荒島上獨自生活，我想很多人都不願意接受一個人孤老終生。因為人們總覺得，獨處帶來的的孤獨感比疾病帶來的痛苦感更讓人覺得可怕。

人類是群居物種，所以害怕孤獨是人類與生俱來的本性。人如果身陷於孤獨之中，就會產生一種自己已被拋棄的感覺，這種源自內心的感受，就是“孤獨感”。

沒有人會喜歡孤獨感，但孤獨，偏偏又是人生的常態。沒有人會陪伴自己一輩子，也不是誰都能懂得自己的心思，這就註定了自己必須接受並忍耐住人生中的每一段孤獨時光。

在每一個孤獨感籠罩著的時光裡，一個人的生活，一個人的寂寞，一個人的迷茫，一個人的思索。一個人獨自上路風雨獨行，一個人睜著眼睛等待天明，一個人苦苦思索拷問靈魂，一個人咀嚼生活感悟人生。

在最孤獨的時光裡，我們逐漸學會了面對並接受獨孤。每一個從孤獨中闖過來的人心裡都明白，孤獨的時光並沒有讓自己損失什麼，反而讓自己收益頗多。因為孤獨是每個強者必須要經歷的坎兒，經歷過了，自己就會蛻變的更加的勇敢與堅強，自己就會成長的更加的淡定和成熟。

人一定要學會孤獨，因為世上沒人會把自己一直當寶護著。人一定要學會在孤獨的時光裡，努力塑造出一個更好的自己。一個人的孤獨，往往是磨練一個人的最好方式。如果自己懂得利用孤獨的時光，又何必要害怕一個人的孤獨。

孤獨的時光，可以提升自己的心智，可以鍛鍊自己的勇氣，可以磨礪出自己堅忍的性格，可以培養自己獨立思考的能力。

孤獨是人生最好的磨刀石，孤獨是留給自己思考的時間。孤獨的時光可以讓自己徹底看清自己最真實的樣子，所以每一個渴望成長的人，都不會拒絕或逃避孤獨。

活在人世間的絕大多數人，都是一些普通的再也普通不過的普通人。大家為了生存而在社會底層裡苦苦掙扎，為了生活而日復一日的辛勤勞動，當孤獨襲來，做為一個普通人，除了選擇逆來順受，又能如何？

當一個人接受了所有的現實，他也就懂得了如何去面對獨孤。當孤獨者為了打發孤獨的時光，自然就學會了對人生與世界進行剖析與思索。因為，在孤獨狀態下的人，都是善思者。

孤獨是老天賜予自己思考人生的時間，孤獨是留給自己重塑自己的時間。當自己懂得了這些道理，便不再會排斥孤獨。

這種感覺每個人都會有，只是有些人沒有察覺而已，不要害怕孤獨，孤獨是是真我審視提升更好機會，你之所以感到孤獨，是你內心太專注於那種感覺了，執著於一種感覺，不斷重複給孤獨不斷加倍，所以就會感覺很強烈。

我的建議是:培養一個愛好，專研於一個愛好，將精力與與念頭轉移，學會轉念並不執著與孤獨，慢慢你就會好起來！

還有人生就是苦多甜少，要學會物來順應，未來不迎，專注於當下！多與家人敞開心扉交流，開啟心結。

所以說孤獨不是問題，問題是你執著於孤獨的念頭就是問題。

人到中年，一般已經建立了家庭，上有老下有小，還有職場的壓力。不敢有“世界這麼大，我想去看看”的想法，即使有，也不敢付諸行動，也不敢“來一場說走就走的旅行”，下個月的房貸等著還呢，子女的學費還得交，還得去報些培訓班，費用也不菲。

有時候會感到一種無力感，也不能向人傾訴，一是別人不一定幫得上忙，二來別人也忙，沒功夫聽你吐槽。孤獨感只能自己品嚐。

人到中年更多的是生活上的壓抑。孤獨是精神上的孤獨。因為中年人已經有家庭孩子了生活上的許多都需要去去做的事情很多。身心疲憊生活上就像發條一樣什麼時候該幹嘛。想幹嘛但卻不能去做。導致機器一樣的生活。精神上再一個人的時候就會感覺孤獨回想很多事情就會越來越孤獨

人到中年，確實壓力好大，上有老下有小，尤其老的生病，小的生病的同時，真的分身乏術，好難，但是日子換的過

有，並且有時候非常強烈。

比如上週，週末，愛人在上班，孩子在外地上學，我一個人在家。老家在千里之外，回去一趟不容易，哥兄老弟也難得見一次面，更不要說交流了。年齡相仿的人，這時候閒著沒事很多在打麻將，要麼在陪伴家人。而我，孤家寡人一個，孤單寂寞冷。

所以有人說，忙碌是一劑良藥。我經常讓自己忙碌起來。只要在忙，孤獨感就會少很多。

孤獨，無關年齡。幼年的孤獨，獨生子女無兄妹……

青年的孤獨，青春年華無戀人……

中年的孤獨，人活半世無子女……

老年的孤獨，相伴之人先我去……

凡人的孤獨，一生無一真心友，獨闖江湖白了頭……

還有一種是內心的孤獨，身居紅塵，不善凡人俗事，不喜燈紅酒綠，不與人交往，宅居深閨……豈不也是一種孤獨。

孤獨，也是一種人生；孤獨，也是一種境界；孤獨，也是一種享受……

的確有這種感受。中年好象一切都塵埃落定，那些原本使你忘切孤獨的人與事，與你漸行漸遠，少年時你可為了遠大目標拼命讀書，青年時為了出人頭地拼命工作，哪有時間去想呢？中年事該成的都已成了，你或還仍貧窮，或已成為中產，或進階為富人，都已落定了。那些想在5O歲還從頭再來，只不過是鳳毛麟角的勵志故事，因為中年缺歲月資本，已沒有多少時日讓你週轉，中年缺少勇力的資本，你已被歲月磨淨稜角，中年缺少體力的資本，你已不能耗淨身心，因為上老下少還在等你。少年的同學玩伴，青年同事朋友，都會各自為生活 各奔東西，偶爾一聚，你都不是原來的那個你，他還是原來的他嗎？是難以得到慰籍的。所以中年只有親人與信仰才能走出孤寂。

孤獨，是心裡感受，是每個人或早或晚都會經歷的階段，有時會伴隨一生。人長大成家後，能聊天的人都沒有了，只能自己排解，看電視或玩手機，或者讀書、運動，培養愛好，使自己沉浸其中。男人還好，可以喝酒聊天，侃大山。結婚後女生，大部分都是家庭孩子為主，沒有了自己的時間。

孤獨只是一種感覺，學會享受孤獨！

人生本來就孤獨，就像天下沒有不散的宴席，開席的時候人很多，席散了還是你自己，