前言：

你會不會開手動擋的車？

如果會的話就看下去，不會請繞道。

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還在看，那麼說明你是會開手動擋的車子的，那麼就讓我為你解答什麼是鬼壓床。

先說手動擋的車子，手動擋的車子上最難掌握的就是離合器，離合器一腳踩下去，車子的發動機就跟驅動輪分開了，哪怕你油門踩到底，發動機發出慘叫，車子也不會前進一步。

同樣的原理，人的神經系統跟肌肉之間，也像是車子的發動機跟驅動輪一樣，在我們入睡的時候，也會有“踩離合”的過程，需要吧神經系統跟肌肉暫時分離，目的就是在睡覺的時候不要動來動去。

很多人在剛入睡的時候，往往會有這種感覺，前面有個淺坑，想著抬腳邁過去，但是卻往往一腳踩在裡面，現實中人也會在床上突然動一下，蹬腿（有時候會嚇醒），然後就不知道了，睡著了，這個時候就是離合成功，人也就進入了睡眠狀態。

以上就是入睡的過程。

如果一個人醒來之後，意識已經清醒，但是離合器還是分離的狀態，這時候就很恐怖，因為對你來說，能夠感受到的只有你的大腦，其他部位雖然你能感覺得到，卻都是自己的錯覺，因為離合器是分離的狀態，這時候你想只會手臂抬起來，卻發現手臂萬斤重，甚至眼皮你都無法指揮，然後人就會感覺特別害怕，感覺有什麼很重的東西壓在自己身上，想喊喊不出來。

我們這裡說的最多的就是猴子精，說猴子精壓床會有這種感覺，其實都是錯覺。（順帶說一下，有三分之一的植物人，是一直處於這種狀態，只有腦子能夠自由控制，其他都控制不了）

那該怎麼辦？

其實很簡單，不要著急，聽我我上面說的原理，如果你認可（其實也是事實），那麼你大可以繼續睡覺，或者想想睡醒後要做什麼，想想一些計劃安排，沒有想明白的事情。

過個三五分鐘（我一般是2分鐘左右，但是在害怕的情況下會感覺很久），離合器就會自動合上，然後你就可以自由活動了。

以上

　　如果你容易遭遇鬼壓床，至少說明二個方面：你的身體抵抗力、免疫力下降；或是你的運勢很低很低，陽氣不夠足，招致一些負能量來侵犯。 　

　　雖然醫學上有鬼壓床的很科學規範的解釋，但至於如何解決，醫治沒能解決。 　

　 只想說重要的一點，不要去亂搞男女關係，不要去犯淫事淫語淫視，老話說“萬惡淫為首”，極其的對，這個是極其損福氣的，到了一定階段，快的半年，慢的二三年，就必會遭遇頻繁的鬼壓床現象發生。因為你的淫，耗用了你大量的福氣和陽氣來支撐，當它們都不足時，你就開始走黴運了，鬼壓床，記憶不好，情感不順，各種倒黴事，然後身體體能下降，開始犯各種重大疾病等。

如果你容易遭遇鬼壓床，怎麼對治最好？

各種剛猛的身體鍛鍊，早睡早起，讓身體陽氣生髮起來，另外心態要Sunny要積極，多做善事善語善心善行，多多孝順父母，因為“百善孝為先”嘛。心態不要暴戾，而要柔軟，每日睡前三省吾身，多多反觀自己的過失，並定出健康的作息時間。相信這個不好的事，就很快沒有了。

先來說說我經歷的真實事件！

大學時，只有一個女生宿舍是在拐角的另一邊。那時夏季，入晚時分體感稍熱。我們宿舍的幾個女生去她們宿舍串門，一走進去，心中感嘆好涼爽，甚至滿身的雞皮疙瘩起來了，可是有又沒有風吹進來。後來聊著聊著，其中一個說起自己經常半夜動不了，但人是清醒的……這時，我才意會到，原來自己的雞皮疙瘩會起來是因為這個……

工作幾年後，有一年出差去上海，住在浦東的一家快捷酒店。跟同事住標間，房間沒有窗，我睡在靠裡面的床。半夜時分，我清晰的感覺到有個男人慢慢爬過來，可我完全動不了！我清楚的知道跟我同房的同事是誰叫什麼名字，我努力的喊她。後來總算能動彈了，立馬開啟燈。此時發現自己滿身大汗雞皮疙瘩全起，之後就開燈睜眼到天亮。同房同事醒了後，我問她，有沒有聽見晚上我叫你？她說只聽見我吱呀吱呀的還以為你在磨牙……

又有一年去溫州，沒房間了只有一間拐角的，我很忌諱住拐角的客房。想想只住一晚，咬咬牙吧。下午時分朋友說出去逛逛，我開車很累就選擇睡覺。睡著睡著，我感覺有人開啟房門進來了，慢慢走到我床邊，我以為是朋友回來了。可這個時候那種詭異的感覺又來了，腦袋清醒著，全身動不了，大汗淋漓，想喊又喊不出來啊！那時火大的我就不斷在心裡飆髒話，沒想到很快就能動了。立馬打電話給朋友問她在哪，火速著裝出門找她先……

對鬼壓床這種事，我認為太詭異了。以前沒感覺，親身經歷了真的很驚悚！我覺得老底子相傳的鬼神說、茅山道士什麼的，寧可信其有不可信其無，保持一份尊重的心，身正不怕影子斜，正能量能戰勝一切！

回答此問題，先解釋一下，我不是專業的睡眠專家，而是也經歷過“鬼壓床”之一的一小個，為此苦心研究了一番，也來說道一二。

某一天，當我從睡夢中醒來，睜開雙眼，赫然發現一個鬼影籠罩在我的床上，而我卻絲毫不能動彈，連“救命”都喊不出來！（當然了，我的表情可是比下面的小百合仙子是要表情猙獰的）

我相信無論什麼時候，當你丟擲“鬼壓床”這個問題之後，肯定會得到一大票人的響應，於是各種恐怖故事就是幾天幾夜也講不完了。

那到底什麼是鬼壓床呢？大概就是你從睡夢中醒來，意識很清楚，卻無法動彈，也不能發出聲音，而你好像靈魂出了殼一樣，你甚至還能幻想著你的床邊站著一個“厲鬼”正在對你虎視眈眈，彷彿要把你吞沒了一般，而你也只能乖乖就放，任他宰割，這種感覺不用我說，我都知道各位都想想都難受。

其實”鬼壓床”還有相關的歷史記載，吳承恩的《西遊記》中有一回寫道“原來那師傅被妖術魘住，不能行走，心上明白，只是口眼難開”說的就是“鬼壓床”

不僅是中國的，外國的作品也有體現，比如18世紀著名畫家亨利.富塞利，就憑藉著“夢魘”而走紅國外，要知道自古以來就是“畫虎畫皮難畫骨”更可況他畫的還是比較抽象派的“夢魘”。那他筆下的“夢魘”到底長啥樣呢？（嗯，估計他也不知道到底長啥樣，方正好像類似於一隻猴子）

現代醫學上對這種情況有專門的稱謂：睡眠癱瘓症，是因為你自己引起的。

睡眠癱瘓

簡單通俗點說就是“你的人意識已經醒來了，但是身體以及大腦的一部分還處在睡眠中，不聽意識指揮。而且，因為在發作時的恐慌感覺，出現幻覺與現實的交換。

有人和我說，估計還不是太懂，那我就簡單的做個比喻吧“就好像你的電腦突然卡住了” ，主機是你的大腦，釋出指令，而顯示屏是你的身體，接受指令，完成動作。可是當顯示屏接收到指令時，卻無法完成動作，就像極了你夢魘的過程。別以為只有機器出故障，人的身體有的時候也類似於一種機器的工作。

現在想想，鬼也是挺可憐的，有事沒事就被人拉過了來背鍋，明明壓床的是你自己，卻要怪鬼。