唯一科學的方法就是，經歷、閱歷！好比說買房，有經驗的去了看看就購買了，而且當時價格低！沒有經驗的到處電話問朋友，問親戚，拖拖一個月過去了，房價又漲了300-500元

選擇困難症的人在對一件事做決定時總是搖擺不定，患得患失，時間長了，就會形成強迫症，哪怕是一個很小很簡單的決定也會思忖再三，要問有什麼科學的方法輔助自己做決策，我覺得如果是簡單的小事情一定要遵從自己的第一感覺，往往人的第一感覺是比較準的，即使錯了，也不要養成後悔的毛病，錯了就是錯了，下次遇到類似的事情就懂得如何做正確的決定了。慢慢的從一點一滴去改變自己的猶豫症。如果是比較重大的事情，也不要自己在那裡鑽牛角尖，自己給自己搗撇子，要善於像有經驗的人請教，要善於聽取家人朋友的意見，畢竟是三個臭皮匠頂個諸葛亮，你自己在那裡左右搖擺不定，還不如讓大家幫你拿主意。

當然了，隨著努力的鍛鍊和改變，隨著人生經歷的豐富，經驗的積累，你會逐步克服選擇困難症，及時果斷的做出迅速而又正確的決定。

很簡單，要是我的話，就想做了好處有哪些壞處有哪些？壞處能有多壞，我能不能承受，如果我可以承受，那就做，做了即使錯了我也有了經驗就當花錢買經驗，現在社會經驗無價，做總比不做好，即使錯了我也無怨無悔不做的話只能拜拜後悔，現在多做一點就是為你以後少做一些奠定道路，現在的路要我們一步一步去找，現在的經歷，現在吃的苦只為遇見更好的自己只為了以後的幸福？

真的猶豫的不行的時候，做，不做，不知道那就去做！！！

在做決策時猶豫是兩個原因：第一、現在，自己能力不夠；第二、未來，自己對未知的事情沒有把握；

舉個例子：

一、在商城買衣服的時候，很多人第一反應是先去看衣服的吊牌，為什麼？因為囊中羞澀，沒有錢啊；假如他看中了一件衣服但遠遠超出了他承受的範圍，就會猶豫不決；

二、現在坐著一份雞肋工作，不辭職吧，覺得在這裡是消耗時間；辭職吧，又不知道自己能幹什麼，猶猶豫豫的不知道如何選擇；

以上兩個例子，不知道看答案的你是否經歷過，這兩個例子是發生在我自己身上的真是事情。

那麼來說說，因為現狀讓你對決定猶豫不決，該如何決策：

1、從自己的實際情況出發，將自己的虛榮心暫時擱置一邊，把自己的慾望收一收，面對現狀，幫助你做決策的最好方式是一切從實際出發。

2、要搞清楚：need和want的區別，你究竟是處在want的精神追求層面還是處在need的物質基礎層面，對自己客觀的認知定位很重要；

因為未知讓你對決定猶豫不決，該如何決策：

1、堅決不做對未來沒有一丁點把握的事情，不要光靠運氣，因為世界上根本不存在運氣，所有的運氣都是你自己之前種下的善因得到的果而已；

2、楊絳先生有句話：你的問題在於讀書不多，而想的太多；說的就是你，多讀書總歸有好處；

3、徵求身邊人的想法，雖說不要輕易聽信大眾的想法，但你畢竟是大眾中的一員，不是特立獨行的人，所以聽他們的想法，不一定全對，但是會給你提供一個思路；

總之，不論你是因為什麼原因導致你做決策猶豫，都有一個辦法可以幫你，那就是：結果倒推法；

舉例子：想買一件衣服太貴，如果你買衣服是為了面試，那就買；如果你兜裡還有錢自己也喜歡它，那就買；

一份雞肋工作想辭又不敢，那你問問自己是不是隻要離開這裡無論到哪家公司都比這裡強？是，那就辭職走人，不是，那就繼續安心工作。

做決定猶豫的人，都這些特點：保守，不自信，缺乏分析利弊的能力，害怕出錯。也多半是第一次做那件事。

我有這麼天枰座的女生朋友，她有選擇恐懼症，不管幹什麼只要到了做選擇的時候，那恨不得把人都要急瘋，她會像唐僧一樣的自問自答，急赤白眼地搞上好半天。但是奇怪的是她挑男朋友卻從來不猶豫，後來我才知道原來，她已然把這個問題寫成了手冊，逐條對比實行了，所以對於這個問題，我想給出如下的回答建議：

像我朋友一樣，把一件類似的事情，先想透，列出條目，嚴格執行，不給自己任何猶豫的機會。“吃得鹹魚耐住渴”，做了決定，就不後悔，勇敢走下去，有了這個意念，便不會再猶豫。

遇到事情，要相信自己能夠解決，無論什麼情況，都能自如地面對，自信才是最重要的心理暗示。打DOTA的遊戲解說海濤有這麼一句話：先想想這事能不能解決？能，那就不著急，不能，那著急也沒有。同樣的，你猶豫做決定的時候，也問問自己這個問題，做那個決定，能不能把握，能就做，不能，猶豫也沒用啊。

我原來剛學會打麻將的時候，到了快胡牌的時候，總是糾結要打那一張牌，這張打出去會不會放衝，打了那張，會不會不容易胡牌些，總是猶豫半天，結果最後，朋友們也煩了不要緊，關鍵猶豫半天打出去，放衝的還是我，所以，後來我就改變套路了，總打我想到的第一張牌，然後看看效果，十次中有五次準，那就按這個來，這樣沒多久，果然我胡的也多了。所以，我建議你，想不通的時候，就相信自己的第一感覺，時間長了，總會有規律可循的。

我們有時候看不清的時候，那也沒關係，你永遠不會是第一個爬山的人，總有別人已經走過的路，可以照著走，多看看身邊的其他人遇見相同的事是怎麼辦的，可能我們連猶豫的時間都省了，依葫蘆畫瓢就行了。

所謂當局者迷，旁觀者清，下棋的時候，太過專注會陷入自己的小世界裡面，這時候就會看不清大的局勢，這時候得找找，身邊的人，幫忙把把脈，不一樣的角度，或許有更驚喜的發現也不一定。

我是雙耳，歡迎您私信或關注我，與我討論生活中的心理問題，我等著您！

""此問題必須得用本人機器思維模式回答，#表示呼叫庫檔案，∑表示計算表達，@表示結論""

＃《人類通用-漢字.org》;

＃《人類通用-中國詞彙術語.org》;

#《人類通用-企業策劃.org》;

#《輝哥49-思維模式.org》;

#《輝哥49-記憶單元.org》;

#《輝哥49-思考問題速度.org》;

∑決策=做出選擇;

∑選擇影響因素=已知因素+未知因素;

∑已知因素影響對決策後的程度=心理預期;

∑未知因素影響決策後的程度=心理失誤;

∑成功決策=心理預期;

∑失敗決策=心理失誤;

∑科學方法決策=選擇心理預期;

∑未知因素>已知因素;決策猶疑;

∑未知因素>心理預期;決策失敗;

∑心理預期>心理失誤;決策果斷;

@決策的科學方法就是尋找心理預期，查明心理失誤因素。