頭幾天你會感覺很油很不舒服，一般你堅持一個月會讓面板角質增後，乾性面板會比較健康有光澤，油性面板可能要脂溢性的油光光了。

答主混油皮。

我只能說我會死的，答主因為是混油所以特別喜歡乾爽。不喜歡油膩。

有一段時間我面板過敏，去醫院掛號醫生說停止用一切護膚品，洗面奶也停用。所以那一段時間是我的噩夢。一開始臉上油油的，真的很難受，像沒有洗乾淨一樣。但是總是不斷的安慰自己：是天然保護層。其實我內心是cnm的。

過了一段時間後，面板變得好多了，就開始使用洗面奶。

短期不用洗面奶確實會對面板有一定程度的緩解（前提是面板生病了）正常的面板還是用洗面奶吧，畢竟我們都不想油光滿面。

那就要看自己是什麼肌膚了，如果是乾性肌膚，不用洗面奶也還可以，但或多或少還是會覺得有些洗不乾淨，畢竟靠清水是很難把毛孔裡的垃圾給清理出來的。所以短期內不使用洗面奶還是可以忍受的，但長期下來是肯定會不適應的。

如果是油性肌膚，那麼不用洗面奶是很難度過的，即便是不考慮清潔問題，自己在臉上都會覺得不習慣，對於油性肌膚來說，即便是用熱水洗臉也很難把垃圾給清除掉，而且這樣還會讓自己的毛孔出現堵塞問題。對於那些經常出油的人來說，不用洗面奶會感覺整個臉上的油分全部散開，可以自己試一試，當不用洗面奶的時候，洗臉會讓自己的手上全是油，洗都洗不掉，臉盆裡也會飄一層油，臉上也會特別油膩，沾、黏、稠，會讓自己特別不舒服。

所以最好還是用洗面奶洗臉比較好，即便是香皂，也不可替代，因為香皂比洗面奶要刺激肌膚，經常使用會讓肌膚更加乾燥，會損傷肌膚。所以這裡還是建議大家都使用洗面奶，但是在洗面奶的選擇上也要根據自己的膚質來看，油性肌膚最好使用含有炭物質的洗面奶，這類洗面奶的吸附性比較強，能輕鬆去除臉上的垃圾，而溫和型的洗面奶則無法徹底去除臉上的垃圾。而乾性肌膚就無需使用清潔度比較高的洗面奶了，這樣反而會讓肌膚油脂更少，這樣就把臉上的保護層給洗掉了，讓乾性肌膚更加脆弱，所以乾性肌膚最好使用溫和以及保溼成分的洗面奶。

這裡可以使用含有氨基酸成分的洗面奶，這類洗面奶一般都在百元以上，而那些普通的洗面奶一般選擇那些歐萊雅、妮維雅這種常見的牌子即可，或者常見的中國產品牌也是可以使用的。

如果有專業美容老師告訴你不能用洗面奶，說明你的角質層太薄了，面板比較脆弱，不能過分清潔。

這種體驗因人而異，因膚質而異！

不管是什麼肌膚 我覺得沒有面板是不可能用不了洗面奶的 只有說用洗面奶會不會刺激 不舒服

所以 不管是男女老少面板結構都是一樣的 只要面板屏障健康 用足夠溫和的潔面就可以了

現在市面上很多冒著成分好是氨基酸實質是皂基s表活的 長期用類似潔面容易屏障受損 屏障一旦受損的面板不管用什麼護膚品都會不耐受 刺激不舒服的

所以 建議 買洗面奶的時候一定要學會看成分 不會看成分的可以下載個美麗修行APP檢視 護膚 是呵護面板 所以 不管什麼護膚品 成分濃度很重要 成分好濃度精準決定有沒有效果

首先說一下我之前是內油外幹

，長了十多年痘，越用去油的越油，長痘，紅腫的 ，一般長在下巴嘴周，鼻子周圍嘴周圍脂密性皮炎，總是紅紅的，一邊乾的難受一邊又很油很油!去了醫院讓吃異維A酸，看到好多副作用沒有吃，老公什麼都不用面板很好，看到我著急的不行就說我用的東西太多，我就灰心了自爆自棄的開始了我的不用洗面奶之旅。

這個應該因人而異，有人適合控油的，有的適合保溼的，市場資料證明沒有不行的洗面奶，只有沒選對洗面奶的人，適合自己的才是最好的

美容老師告訴你不能用洗面奶，說明你的角質層太薄了，面板比較脆弱，不能過分清潔。

這種體驗因人而異，因膚質而異！

這個問題很有意思。一般人看到的可能是搞笑問題，而我們醫生看到的則是一個好科普機會。

我想問問大家，你們都是從什麼時候開始用洗面奶的呢？

想必，在大家還是個小朋友的時候，都是不用洗面奶的吧？一般最早用洗面奶，也是在上了中學以後。在此之前，都是清水洗一洗就好了。

那為啥小時候不用洗面奶？長大了就要用了呢？是你的臉比小時候髒了？現在的環境汙染比以前大了？出油比以前多了？

說了那麼多廢話只是想告訴大家，洗面奶沒有你想象中的那麼重要。

再深入一點，就是“清潔這件事，其實真的不需要很大的力度”。

清潔洗臉，主要是為了洗去臉上多餘的皮脂、汙染物。

但如果你的面板本來出油就少，也只是宅在家裡，沒有出門享受一把霧霾、汽車尾氣，那你用清水潔面也是可以的，而且是最溫和不傷面板的方式。

所以我一般都建議敏感性和乾性面板的人早上用清水潔面，晚上用洗面奶潔面。

而油性面板的人，因為臉上出油較多會覺得臉不舒服，所以用洗面奶潔面是有必要的。但是一天內潔面的次數最好也不要超過2次，造成過度清潔。

過度清潔是啥呢？

就是你生怕清潔做的不徹底，想要把毛孔裡的垃圾給清出來，所以很勤快地洗臉，每週用幾次“深度清潔”的護膚品或者是潔面儀。

特別是一些油性面板的人，總喜歡把臉洗得“乾乾”的，摸上去有一點的澀感，這樣他們才覺得洗乾淨了，不會長痘長粉刺閉口了。

然而我要告訴你的是，你這樣的洗臉，不是洗臉是搓盤子。而且越這麼洗，你的粉刺痘痘越厲害。

為啥呢？

我們面板出的油，其實會對我們的面板起到很好的保護作用。像乾性面板的人，冬天面板乾的難受，不塗厚厚的保溼產品就活不下去。但油性面板的人自身分泌的油脂就達到保溼效果了，所以他可能覺得不塗面霜也很舒服。

但是清潔太勤了後，這些油脂被洗掉了，保護我們的屏障就有了漏洞。甚至連角質細胞之間的脂類都很容易被洗掉一部分，角質細胞無法緊密沾黏在一起，那本來不該掉的角質就會掉，面板會處於不穩定的狀態中，變得千瘡百孔。

最後結果就是面板變得脆弱敏感、出現紅血絲、面板更暗黃，無法控制角質代謝狀態長滿閉口、痘痘。而且壓根鎖不住水分，皮脂腺還突突往外冒油，你就會經常感覺臉幹，但摸起來又油。

所以，適度清潔才是正確的清潔方式。

在選洗面奶上，除了大油田的油性面板可以選皂基潔面產品外，其他型別的面板最好選氨基酸類潔面產品，比如說UNT氨基酸潔顏霜、絲塔芙洗面奶。

洗完臉以後，肉眼看沒啥汙物，臉摸起來有一點潤，一點油，就是乾淨的了。

首先，我自己現在只在晚上使用洗面奶。洗面奶使用過多，確實會使角質層變薄，對面板不是很好。目前只有晚上需要卸妝時，才用洗面奶配著洗乾淨，早上只用清水洗臉。堅持了有一年多，感覺面板狀態好了很多。洗面奶也是隻用那種氨基酸的，比較水潤。功能性美白的，基本沒有用過。