聽書不能和讀書所達到的效果相比，是不一樣的效果，我們都知道讀書的好處，豐富我們的大腦，增加我們的見識，一般人沒很多時間去讀書，聽書其實這也是可以的，只是有些知識點，講的比較快，吸收的比較慢，過去了就過去了，很少有人去聽幾遍，但是可以很好的利用碎片時間去聽一聽比較有用的知識，我建議雖然效果沒有閱讀好，你可以反覆去聽，多聽幾遍，把它聽懂，聽明白，吸收進去，閱讀有閱讀的好處，它能培養你的耐心，不會那麼心浮氣躁，看書能當場反覆及時去多看幾遍，不過需要專門的一個比較安靜的時間點，在嘈雜的地方你是看不進去的，你會分神，三心二意，也會沒心情去閱讀，所以就別說記住，吸收了，

我建議還是每天花一點時間看看書，要想更好的記憶知識點，也可以一邊看一邊抄寫一些，比較重要的，這樣記得住一些，也當練字了，不然就多看有用的書，仔細的把自己代入到其中，最好是看完之後寫一寫心得體會之類的。

“讀書破萬卷，下筆如有神。”“腹有詩書氣自華。”，“談笑有鴻儒，往來無白丁”。這些都是講，讀書能提高人生的境界，能拓寬人的視野，能豐富人的知識，能提高人的修養。

我認為工作再忙，聽書和讀書，還是有一定的差別的。聽書只是一遍過耳，只能隨著說書人情緒的起伏，情感的變化調整，被動的回味和感悟；而自己閱讀，第一遍和第二遍的閱讀感悟的深度不同，或握一卷詩書，漫步在開滿鮮花的小溪，聽枝頭小鳥歌唱，任春風撲面而來，這是怎樣的一種境界呀；或手捧一杯茗茶，踱步在小雨西窗，遠處群山連綿，蒼翠欲滴，窗前竹林婆娑，淺吟低唱，在嫋嫋的茶香中升騰起情感的共鳴，思緒，一縷一縷，浸透在書中的境界裡，連那字裡行間，也彷彿充滿了琴韻和茶的清香，此時此刻，世間還有比這更令人陶醉麼？

手捧書卷，目光深遠，心胸開闊，思如泉湧……。所以，我認為，自己讀書比聽書要好很多，彷彿自己親手彈奏一曲優美的樂章，讓那每一個音符在生命裡跳蕩，飄向遠方……

聽書和看書還是有區別的

比如經典書籍，聽書只能大致瞭解書中大意，卻沒有時間思考其中的內涵，更無法將讀到的經典與實際生活聯絡起來，而讀書不就是為了有所用麼？而不是僅僅要去了解幾個故事而已

我是聽書讀書交替使用。洗衣做飯時便聽書。聽說我更喜歡聽歷史方面的。比如《資治通鑑》，《明朝那些事》，《武則天傳》等等。因為歷史注重事件發展的順序和聯絡，不用過多關注語言和文字的藝術。這些零碎的時間，邊做事便聽，便可以有所收穫。

那些經典名著，語言大師的嘔心瀝血之作，我更願意用整塊的時間投注之上。心理描寫的細膩，自然景觀的描繪，都經過文字的顛挪砌轉，直奔你心。比如《百年孤獨》，《悲慘世界》等等。我相信，這類大家之手筆，閱讀較之聽書更有味道。

個人體驗小談，不代表每個人的觀點。

聽說完全不能和閱讀相比啊！

閱讀的速度是自己掌握的，思維可以跟隨閱讀內容思考，一旦遇到疑點或延申思考點，閱讀即可暫停讓思維充分發揮，讓閱讀的效果達到更好的深度。

同時，閱讀的文字是“平靜”的，沒有干擾讀者的主觀能力。

而聽書就不同了，說書者的語氣、語調節奏等可以製造出說書者需要的強大環境（這是說書者勞動效果，在評書等曲藝層面是說書者的藝術創造效果）——但這種超出文字字面之外的各種渲染，恰是妨礙接受者客觀接收資訊、獨立思考的喧囂干擾。

類比的話，產婦催奶時吃的雞湯豬蹄鯽魚湯等營養湯類，都是要少加鹽甚至不加鹽的，這樣才能達到催奶的程度。

如果讀書的目的是深入學習的話，就類似產婦這種有特殊需求的營養吸收者，越接近原生態的營養才更利於學習者選擇吸收，聽書更適合作為曲藝類娛樂功能（好似滋味豐富更好吃），但不適合用來做認真學習知識的形式。

聽書跟閱讀最大的不同，就是隻能透過聲音來理解內容。有的內容聽第一遍沒來得及理解，得倒回去再聽。如果走在路上，或來不及馬上返回聽，那一段就像疙瘩留在心裡。這算是聽書不方便的地方。看到特別有感觸的內容，也不能馬上做筆記，留到回頭再看一遍，對比新的感悟。聽說更多的是耳朵跟頭腦的活動。

不過書的型別也有很多，有適合靜下來反覆翻閱理解的書，也有不用懼回放，適合耳朵聽的書，比如小說，隨筆等，有故事情節做主幹，描述性的內容較多，即使偶爾聽漏了，不影響整體的理解。如果是知識性較強的書，還有工具書等，當然閱讀的效果會更好。抽出一點時間，或早起30分，日積月累，再難解的書也會啃完～

首先需要問你想達到什麼樣的效果？如果是要建立自己的知識體系，提高自己的學習力，聽書並不能幫你做到這點。

我之前幫人有償寫過聽書稿件，聽書稿要求撰稿人，透過閱讀一本書，在規定的字數內把書中的乾貨總結出來，然後透過音訊的形式傳達給聽書的人。在這過程中，聽書的人是被動接收資訊，自己沒有下功夫閱讀理解，又不會及時複習，被動接收的這些資訊很容易忘記。

自己讀書首先鍛鍊的是你的閱讀能力，其次是理解能力、資訊整理能力，獨立思考能力等一系列學習力。讀一本書，你從中學到了什麼，進行了哪些深入的思考，又將在以後進行哪些踐行，而不是我們去完全聽別人總結了什麼道理，這有點拾人牙慧。

但又不完全否認聽書的意義，我是用來做導讀，比如聽到不錯的書，會下單買來看，自己記筆記，自己整理核心內容。

題主書沒有大量時間閱讀，我覺得時間是一方面，你需要最佳化自己的時間管理。另一方面，可以著重提高下閱讀效率。這樣在單位時間內，我們的閱讀速度以及質量都會提升。

人的眼睛有拍照功能，讀書的時候，不要念，既不念出聲，也不心中默唸，而是用眼睛掃。這個需要訓練，我最開始用筆指讀，慢慢過渡到用眼睛掃。

提升閱讀效率可以採用SQ3R閱讀法，這個閱讀方法包括五個步驟，每個步驟的英文字首就組成SQ3R這個名稱。

步驟一縱覽（Survey）

拿到一本書，建議先快速翻閱，透過高頻詞彙，弄清楚這本書是主要講什麼。這步中，我會花一定的時間閱讀目錄，目錄是作者對整本書的框架安排，哪些是重點一目瞭然。

步驟二問題（Question）

閱讀完目錄以後，我會開始讀一本書每一章的首尾句，邊閱邊記錄其中產生的問題，和需要明確的核心概念。

步驟三閱讀（Read）

有了問題，明確的內容的輕重，便開始閱讀，這時閱讀時帶著目的的閱讀，會更有效果。

步驟四回憶（Recall）

閱讀完以後，我會看自己能不能複述這本書的核心內容，檢視我的問題是否得到了解答。核心概念是否知道了。

步驟五檢查（Review）

最後我再翻翻書，看看有沒有遺漏的內容。

總之，我還是建議題主自己讀書，聽書做輔助。