讓寶寶多跳跳繩有以下好處。

1. 增加寶寶的運動量

跳繩是一個不錯的運動，讓寶寶多跳跳繩，增加他的運動量，可以增加寶寶的食慾，強健他的體魄。

2. 鍛鍊雙腳跳能力

評估寶寶的運動能力的專案當中，有雙腳跳和單腳跳能力，說明這個能力是寶寶必須學會的。

3. 鍛鍊手腳協調能力

跳繩不僅需要雙腳跳能力，還需要手腳協調能力。小學體育考試專案中都有跳繩，說明這是一項可以鍛鍊寶寶身體機能的好運動。

　　促進孩子對數學概念的理解

　　不少孩子在數數時通常是死記硬背的沒有規律，因為孩子不明白數字的真正含義。而透過跳繩能讓孩子把抽象的數字和實際的事物聯絡起來，這樣孩子們就能初步理解數字的實際意義和數字形成的概念。跳繩可以提高孩子的記憶能力。在跳繩的過程中，透過不斷的計跳繩的次數來促進對數學概念的認識，使抽象、無趣的數字變成具體的影象。這樣，孩子的大腦皮層會產生興奮，增加孩子的興趣，從而將抽象記憶轉化為影象來進行記憶。

　　促進孩子心腦的發展

　　人體在運動時會將資訊反饋給大腦，從而刺激大腦的積極思考。而跳繩時自己計數跳繩的次數就是這種情況。透過資訊的來回，大腦的思維會也加速，判斷也會更加的準確，增加四肢的靈活能力。同時可以使孩子的語言更加清晰流暢，從而促進兒童智力、體力和適應能力的協調發展。跳繩可以培養孩子有節奏和平衡跳繩活動的能力，由左右手腳同時操作，有一定的節奏感。這可以有效地促進孩子左右半腦的協調發展。它還可以訓練孩子有規律的節奏感，使孩子的心理和生理得到充分的發展。

　　跳繩分單人跳、雙人跳還有多人跳，有時是透過不同的動作跳出許多簡單的組合跳，這有利於促進孩子跟小朋友之間的合作，透過運動孩子的手、腳、腦同時使用。所以應該讓寶寶多跳跳繩，有助於孩子的智力、體力、反應能力等方面的發展。

多跳繩能夠促進兒童足弓的發育，減少扁平足發生的可能性。能夠促進兒童肢體的協調能力和平衡能力。能夠促進骨密度的增加及骨骼發育，有效的促進兒童的身高。

跳繩是比較簡單的一項花樣運動，兒童跳繩可以帶給身體諸多好處，同時又有助於兒童的心理健康發展。

1、跳繩能促進兒童心靈手巧

人的機體在運動時會把資訊反應給大腦， 從而刺激大腦的積極 思維，而跳繩時的自跳自數正是這樣。透過資訊的來回往返，促進大腦思維加 快，判斷更準確，肢體活動靈活有力而達到心靈手巧。同時，能使語言變得清晰流暢，從而促進兒童智力、體力、應變能力以及肢體的協調發展。

2、跳繩能提高兒童記憶能力

由於在跳繩過程中不斷數數和跳繩次數所建立的“對應關係”，從而使抽象枯燥的數字變成了具體形象的事物。這樣，跳繩使兒童的大腦皮層產生興奮並提高兒童的興趣，因而將抽象記憶轉變為形象記憶。

3、跳繩能培養兒童節奏平衡

跳繩活動是左右兩隻手和左右兩隻腳都同時操作且有一定節奏的活動。這可以有效地促進兒童左半腦和右半腦協調發展，還可培養孩子具有規律性節奏感，使兒童的心理、生理都得到全面發展。

5、跳繩還能形成兒童的方位知覺

在跳繩運動中，有時是單人跳，有時是雙人跳或是多人跳，有時還會簡繁結合跳出許多新花樣。這有利於培養兒童準確地形成時間概念和方位知覺。

首先體育鍛煉是能夠強身健體的，對孩子的健康，身心，體能都有幫助。我女兒12歲，最喜歡的體育運動就是跳小繩。雖然個子不高，但是體能還是很好的。身體看著棒棒噠。我們還是會堅持鍛鍊下去的。

記得之前有一個兒科醫生說賤骨頭賤骨頭，骨頭就要去擠壓它，它才能延展生長。現在的孩子一整天不是在學校就是在興趣班上，活動量太少，而跳繩不要求場地，不要求時間，20多分鐘的鍛鍊完全大於跑步一小時的成果，所以要儘可能的幫助孩子跳繩。有些小孩子上學後很多問題，比如坐不住，聽不進去，還有就是手裡的小動作特別多，家長比較擔心孩子多動症啊，孩子注意力不集中啊什麼的。當你帶著孩子運動一段時間後你會有驚人的收穫。所以帶著孩子一起運動吧，跳起來

為什麼讓寶寶多跳跳繩？

現在從小學開始，大力推廣學生跳繩運動。我女兒上二年級，早上課間操一直都是繩操，用跳繩工具來配合廣播操。而且大年紀的同學已經開始學習花式跳繩了。

寶寶跳繩的好處多多，主要有以下幾點：

1、促進孩子的發育與成長

兒童正是成長最快的時期，經常跳繩能加快血液迴圈，有利於胃腸的消化，增強食慾，從而使得兒童更加健康的成長。

2、跳繩能提高孩子記憶能力

由於跳繩過程中不自覺的會去數數，大腦皮層處於興奮狀態，有助於記憶力的提高。

3、提高免疫力

經常跳繩運動，身體細胞更新快，免疫力也提高。

4、有助於培養孩子節奏感和平衡感

跳繩時要手和腳一起協調去動，經常這樣鍛鍊，有助於兒童左腦和右腦平衡、協調地發展，還可以培養兒童的節奏感。

5、增加與父母、小夥伴的感情

團體跳繩是多人參加的運動，尤其是和父母或者其他小夥伴一起跳，這樣有利於增進孩子與父母的感情，增加孩子的集體榮譽感。

6、相對其他運動安全性高、普及性廣

跳繩工具簡便、容易攜帶、場地沒有特殊要求，隨時隨地都可以跳。

近兩年各種跳繩培訓機構如雨後春筍，小學一年級學校體育課就開始教跳繩，而且要求小朋友每天晚上在家必須跳200下，我家姐姐今年8歲，去年開始報名跳繩班，每週一次課，每次90分鐘，現在各種花式跳非常漂亮，跳繩是一項耗時少、耗能大的有氧運動，那麼小朋友為什麼要多跳繩？跳繩會有什麼好處？

一、              跳繩可以長個子。

跳繩可以促進骨骼的生長，從而達到長個子的效果，有些個子長得比較慢的小孩，家長就會讓其每天堅持跳繩，效果顯著。

二、              跳繩可以增強協調性。

跳繩可使腰、腿、腳踝、手、手腕、胳膊等身體各個部位得到鍛鍊，使全身的肌肉變得更加結實。跳短繩時，有搖與跳的上下肢協調配合；跳長繩時，有同伴搖繩與集體跳繩的協調配合，完成這些協調動作，需要神經系統調節。因此，可以增強神經系統的靈活性，鍛鍊孩子們身體的快速反應、時間和空間感覺，發展觀察、判斷能力以及動作的準確性、協調性，促進腦功能的發展，培養他們密切協作的精神

三、              跳繩可以增加彈跳力。

在跳繩的過程中，雙腳始終在不停的跳動，每天堅持練習1--2個小時的跳繩，能有效提高彈跳力。彈跳力是全身力量、跑動速度、反應速度、身體協調性、柔韌性、靈活性的綜合體現。所以不可以認為提高彈跳就成天的跳跳的就行了。必須堅持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韌帶、肌肉，擴大關節的活動範圍，同時，做各種複雜的有利於提高身體協調性的體操。

四、              兒童在跳繩時自跳自數，有助於把抽象的數字與實際聯絡起來，同時使其大腦皮層處於興奮狀態，有助於增強兒童的記憶力

跳繩有這麼多好處，持續跳繩10分鐘的運動量與慢跑30分鐘或跳健身操20分鐘的運動量相差無幾，任何一項運動一定要持續堅持。