你好，不可以游泳

哮喘兒童的不斷增加，與環境汙染，居室陳設和飲食生活習慣等因素的變化有很大的關係。

建議避免或減少接觸過敏原，即可預防和減少、減輕哮喘的發作，提高患兒的生活質量。

過敏原，食物，環境。你首先應該搞清楚到底是什麼導致小兒哮喘，每個具體患者都是不一樣的，如果你搞清楚了，小兒哮喘就痊癒了，能不能游泳你不用問別人了

過敏原、飲食、環境、藥物易導致小兒哮喘，小兒哮喘可以游泳嗎？

答：小兒因過敏源、飲食、環境導致的哮喘，叫過敏性哮喘，也小兒常見的呼吸道疾病之一。有胸悶、氣急、哮喘等等症狀，對小兒的生活和健康、及活動都有嚴重的危害性，因此，務必隨時關注小兒病情，及早干預。題主主要問的是小兒哮喘可以游泳嗎？答案是可以游泳，而且是小兒哮喘的最佳運動專案之一，原因如下：

有小兒哮喘的家長多少都明白，控制、治療哮喘發作固然與重要，比如吃藥、做脫敏治療等等，但是，細究起來，日常生活中的精心調理也必不可少，兩者相互作用，才可以治癒。

在日常生活調理中，加強小兒運動是必不可少的一環。

據有關報道，未來城鎮人員得過敏病的人數將持續增加，其主要原因就是久坐少動造成的免疫力下降，所以增強身體自身的免疫力，運動將是不二選擇，也是很重要的不可匱缺的重要一環。

2.在醫院，很多醫生都會建議有過敏性哮喘的患者，多加強運動，比如冷水浴，乾毛巾擦身等。而且，適當的運動，能夠有效提高小兒心肺功能、增強耐力或緩解哮喘。

因此，小兒進行一些溫和的有癢運動有百益而無一害，最佳的一些運動，比如慢跑和游泳就是首當其衝。

3.本來哮喘治療的目標就是恢復健康，保證活力成長，像游泳、慢跑、騎腳踏車等等這些體育鍛煉當然是可以進行的，而且因為其溫和性，減重性，是最佳的運動專案。

相關醫學專家證明：游泳對於哮喘兒童控制病情有很大的幫助，原因是在游泳過程中，小兒的心肺功能、肺活量都得到了一定程度的鍛鍊，從而加強小兒的呼吸功能，並提高了抗寒能力、抵抗力，對哮喘的控制十分有利。游泳（執行）時，一些注意事項：

當然，不要正在發作的期間運動，要保證運動本身的環境溫暖、溼潤、風小。

運動前可以用一些緩解哮喘症狀的藥物。

在感冒期間，也要控制活動量，不可過於勉強。

若在運動中，哮喘症狀發作且嚴重起來，務必立即停止正在進行的執行，先用急救藥，如果無效果，務必及時前往醫院進行治療。

運動每週都可以進行4次左右，每次40分鐘

其他一項小兒哮喘的注意事項：

除了從穿衣的衣料、到飲食的規避，以及居家的佈置，包括上述的運動，遠離過敏源或是減少接觸過敏源是重中之重。

細心觀察明確過敏源之後，想辦法避免少兒與這些東西相接觸，有必要的話，去醫院做脫敏治療。

小兒哮喘要分嚴重程度，如果肺功能提示是輕度哮喘是可以游泳的，在大人的監護下，適當適量游泳有助於改善小孩的心肺功能對治療哮喘有一定作用，如果是重度哮喘就不建議進行遊泳等劇烈運動，會加重哮喘，而且容易感冒，應長期服用吸入用激素或者β受體激動劑以及白三稀抑制劑。

如有詳細詢問可以諮詢。

許多家長缺乏對兒童哮喘的相關知識，往往對寶寶已患有哮喘不知情，或是誤診為感冒病毒引起的支氣管炎，因而忽視了早期治療，或是用藥不對症。為了寶寶的健康著想，各位家長多多瞭解兒童哮喘的相關知識是非常必要的。一、認識兒童哮喘兒童哮喘,醫學上常稱之為哮喘性支氣管炎，也叫做小兒支氣管哮喘，是小兒常見的呼吸道疾病之一。哮喘可發生在任何年齡階段，但是大多數哮喘患者開始發病年齡在5歲之前，小兒患者中3歲以前發病的佔 50%。小兒過敏性哮喘容易反覆發作，既可能影響到寶寶將來的發育與正常生活，也可能進一步引發呼吸衰竭、肺心病等併發症。因此，積極防治小兒時期哮喘對防治成人哮喘有著重要意義。二、哮喘高發原因1.哮喘病人吸入乾燥的冷空氣後，容易加重支氣管痙攣，並且氣溫下降會引起呼吸道粘膜內血管收縮，區域性抵抗力降低，給了細菌、病毒更大的侵襲機會，從而誘發哮喘。2.大量花粉、植物種子都會漂浮在空中，這些過敏原進入患兒體內，便會透過一系列反應誘發哮喘，Sunny明媚、多風天氣容易使患者發病更為頻繁。3.呼吸道病毒隨著天氣的轉涼開始活躍，比如呼吸道合胞病毒、流感病毒、鼻病毒、支原體感染等，均密切影響著哮喘的發生及發展。4.日常生活中，相對封閉的室內環境很容易累積許多動物毛皮屑、二手菸、灰塵，從而生成大量病菌，長期處於此種環境中，發生哮喘的機率也大大增加。三、哮喘發作有什麼症狀？典型哮喘急性發作會先顯現出“感冒”症狀，然後在短時間內或逐步的出現：呼吸短促、咳嗽喘息、胸悶憋氣、呼吸時伴有哮鳴音等症狀。同時患有過敏性鼻炎的哮喘患者，在發病前會有類似感冒症狀的前兆，如打噴嚏、鼻癢、流鼻涕、流淚等。如果寶寶有以上症狀出現，各位家長需警惕。四、兒童哮喘應該如何治療（一）急性期治療對症治療：當寶寶急性哮喘發作時，要立即採用霧化吸入及止咳平喘抗過敏等治療，必要時吸氧；避免接觸致敏源，有細菌感染的則需要予以抗生素應用。（二）緩解期治療加強身體鍛鍊，增強機體的抵抗力。合理調節室溫，預防感冒，冬季室內溫度不宜過高，否則易患感冒。夏天，不宜貪涼，使用空調溫度要適中，流感流行季節，儘量少到人群密集中去，注意隨季節改變增減衣服。及早就醫，由專科醫生選擇必要的藥物進行預防性治療。五、如何預防哮喘發作注意天氣變化，氣溫變化時，給寶寶增減衣服要及時，夜裡要注意給寶寶蓋好被子，預防寶寶受涼感冒。儘量避免帶寶寶去人多擁擠的公共場所，尤其要遠離吸菸人群；並且多風天氣要避免讓寶寶在花園或植物園中過多地逗留。冬季來臨後，空氣比較乾燥，蟑螂、老鼠、塵蟎等病蟲也會開始大量繁殖，家裡的毛絨玩具、枕頭、床單和地毯等要勤洗勤曬，避免塵蟎及黴菌滋生。同時居家室內，要注意保持通風，儘量避免使用殺蟲劑、消毒劑及蚊香等物品。保持空氣流通，環境衛生。動物的毛及皮屑容易誘發哮喘，已確診的哮喘患兒必須要遠離寵物，未患病的寶寶也不應過多於寵物進行接觸。培養寶寶的規律生活習慣，飲食要清淡，保證足夠的營養，多吃新鮮水果及蔬菜，迴避過敏原。運動應適量，游泳是一個好的選擇。長期堅持適量的運動，有助於提高寶寶身體免疫力，但過度運動不僅對身體無益，反而會引起哮喘發作。一週兩三次是很好的選擇。

當寶寶出現疑似哮喘的症狀時，各位家長切莫掉以輕心，寶寶年幼不知事，作為家長要細心觀察患兒的症狀，記好患兒咳嗽的特點、發病時間以及其他伴隨症狀，為醫生診治提供一些有效的參考事實，並及時尋醫問診，在醫生的指導下進行治療，這樣才能更好的幫助寶寶康復。

更多專業醫文資訊，可關注個人主頁哦~

更多專業醫文

【寶寶腹瀉】https://www.toutiao.com/i6605361794649162243/

【過敏性鼻炎】https://www.toutiao.com/i6609884934427378183/

【寶寶上火】https://www.toutiao.com/i6606168516036919816/

【寶寶體重】https://www.toutiao.com/i6605414279954825732/