小仙女們應當都若干曉得一些護膚的知識，什麼補水、保溼等等一些根基的護膚，除護膚套裝外確定也是少不了面膜，面膜的利益不消多說，信任許多妹紙都邑面膜控，而我也是，碰到好用的面膜是必定要囤噠~

常常看到明星講本身的頤養根本都離不開面膜，並且面膜每天敷，以是面板才辣麼棒~

而咱們公認的面膜狂人范冰冰，對面膜的愛好能夠說是超乎凡人啊，就連男朋友李晨也說她在家便是不停在敷面膜~可見面膜的壯大

1.我估量大部分小仙女們都在早晨睡覺前敷面膜，這是很好的習氣呢

早晨約莫9點做面膜就有助於接收，人體的推陳出新在夜間是處於低估的，然則細胞的發展和修護在這個光陰確切最茂盛的，以是面板接收才能就會加強，能夠增進接收從而到達更好的護膚。（沐浴或許蒸臉後後果更佳）正午12點閣下也是能夠做面膜噠~

別的。一些功能性的面膜不要連敷，好比美白麵膜，應用評率一週2次閣下便可，假如想要到達疾速美白，能夠看下產物闡明，能夠持續應用幾天，然則同樣平常不倡議哈，必定要看下闡明哈！！！！（在以前的文章中有小仙女們給我說保溼會每天敷，這裡想說下，要依據本身的環境哈，再重大缺水時必定要來一帖面膜，保溼面膜假如本身每天敷，面板沒有任何問題是完整能夠的，闡明能夠完整接收，照樣倡議一天隔一天敷呦~。功能性的面膜必定要節制好本身的光陰！！！）

2.月經期事後第一週敷面膜極佳

月經期事後的第一週，血液中的雌激素和黃體素會漸漸回升，這個時候肌膚血液豐滿，推陳出新茂盛，這個時候肌膚的接收力就很好了，不只做面膜接收好，異樣能夠應用一些精華液這種高濃度的護膚品，讓肌膚接收更多的養分~

3.誤區、誤區、誤區

早上6、7點是不適合做面膜的，腎上腺皮質素的排洩到達岑嶺，剋制人體的卵白分解，細胞的再生感化會降到最低點，以是是不適合做面膜的

人體在勞頓的狀況下也是不適合做面膜的，在這個時候面板同樣很疲憊，在做面膜的話是很有可能由於外來安慰形成過敏的環境的

4.面膜再好也牢記不要貪酒哈，不只如此，面膜同樣平常敷15到20閣下就足夠了。

末了絕對小仙女們說沒有面膜是千萬不克不及的，然則端賴面膜也是千萬不克不及的，平常的護膚要做好，生涯飲食水份都要補充好，還要包管充分的就寢~

面膜本來就是給面板補充營養，那麼敷面膜應該要選擇易吸收的良好時間段，一般夜間11點至凌晨3點間是面板自行修復受損細胞的時候，所以晚上11點至凌晨3點為敷面膜的最佳吸收時期，同時我們也要把控好面膜在臉上的時間，建議為8-15分鐘，感覺面部有溫度即可摘開。時間過長容易滋生細菌與病毒，也相當於將面板與角質層泡在水中，將使面板對外界毫無抵抗力，因此敷面膜時間不易過長。

早上敷面膜

早起的是時候，人從睡眠中甦醒過來，面板的吸收能力還沒能恢復到正常的狀態，如果選擇在這個時候敷面膜，面板不僅吸收不到足夠的水分，還會容易出現刺激的情況，導致面板變差的同時，還白白的浪費了一張面膜錢。

夜間是面板吸收能力的黃金時間段，尤其是在經過一整天的忙碌之後，面板對於營養和水分的需求會變得更加的強烈。如果在這個時候敷面膜，那麼就能舒緩面板的疲勞感，並且為面板補充所需的營養和水分，讓面膜被利用得更徹底更有價值。

在敷面膜的時候，想要面板敷完的效果更好，那麼就還需要注意一下的這幾點。面膜不是什麼時候想敷就能敷的，尤其是在臉部沒有進行清洗的情況下，臉部的汙垢會隨著營養液跑到面板當中，反而會傷害面板。所以，在敷面膜前先洗臉，是非常有必要，也需要仔細做好的一個重要關鍵點。

不要認為敷完面膜後的臉蛋很水潤，就忽略了面板的保溼護理，面板保溼護理做得差，水分的流失速度就會加快，讓你剛剛補充好的水分又很快流失，面膜也被白白浪費了。

每天晚上睡覺之前敷面膜的效果更好，只有在每天晚上睡覺之前臉上的細胞才會處於低谷狀態，也是面膜能夠最大發揮作用的時候。那個時候是肌膚自我生長和修復最旺盛的時候，所以對其他保養品的吸收也會成倍增加，在晚上十一點到第二天凌晨四點左右的時間段適合做肌膚保養護理，也是那個時候敷面膜更好，很好幫助養分隨著新陳代謝一起進入肌膚內部，在選擇使用面膜的時候先將液體塗抹到手背，看會不會產生過敏狀態，在敷完之後記得洗臉。

面膜不需要每天都敷。由於面板存在自身的新陳代謝，它本身有一定的吸收力和承受度，也需要一定時間來消化掉吸收的養分，所以天天敷面膜肌膚也吸收不了，反而會造成肌膚負擔，引起痘痘或者過敏等問題。總結來說，面膜起到的主要作用是補水，補水不等於保溼，面膜主要是給肌膚補充水分，每天塗的是護膚水和乳，把水分封閉鎖住，起保溼作用，不讓水分流失。

面膜現在已經是每個小仙女的標配啦，可以不化妝可以不護膚，但一定要敷面膜！

但其實敷面膜也是有很多需要注意的地方哦，有時候錯誤的敷面膜方式，會讓面膜的效果差很多！尤其是在敷面膜的時間上，大家的說法都不一樣，有些人覺得早晨敷好，有些人覺得晚上敷好…

晚上9點－11點是敷面膜的最佳時間！

晚上的9點到11點是身體免疫系統的排毒時間，這個時候我們可以聽一些輕音樂，敷一片清涼的面膜，讓身體舒緩安靜下來，這樣也可以更好的促進排毒，增加免疫力，面膜的吸收也會更好！晚上也是面板新陳代謝最旺盛的時刻，修復肌膚的能力也有所提高，所以相比起早晨、中午，晚上好好的護膚、敷面膜效果會更佳！

也可以選擇在9點鐘左右洗個熱水澡，身體舒緩下來了，毛孔也打開了，洗去一天的疲憊，也讓面膜更好的吸收。

早晨7點－9點敷保溼補水面膜很不錯！

我們在經過了一晚上的睡眠，早晨起來面板還處於一個“沒有睡醒”的狀態。而且一整晚的休息之後，面板也是非常缺水的，這也就是為什麼很多人早晨起來會感覺臉很乾、很緊繃的原因。

早晨7－9點敷面膜可以喚醒面板，給非常乾燥的面板好好的補個水，不過要注意的是：早晨最好使用基礎的保溼補水面膜，其他功效性的面膜還是留在晚上用效果最好！

最後，敷完面膜要揭下來的時候也是有要注意的地方哦！揭面膜要從下往上揭，毛孔的生長方向是向下的，我們從下往上逆著毛孔生長方向揭，可以有一定的提拉緊緻作用哦！

敏感肌也分油敏肌和幹敏肌，面板角質是否薄？容易發紅？或伴有紅血絲？我也是敏感肌，但是不油，就是天生的薄皮，但是不易過敏，個人在用護膚品方面很注意！我比較推薦瑞士的品牌法爾曼和美國的品牌修麗可。二者都有針對性的修復和鎮靜舒緩肌膚的功效。爽膚水的話可以用法爾曼的生命之泉，在肌膚不穩定的時候也可以用來溼敷，含有94%的阿爾卑斯冰川水，也可以和她們家的幸福面膜一起搭配使用。精華的話DNA修復精華，這款精華可以從底層細胞開始修復，同時提升肌膚的抵禦能力。同時曬後肌膚髮紅或灼傷也可以用來修復。還有一款水潤補溼精華我也很喜歡，又叫玻尿酸精華，她可以極速滲透肌膚底層，同時又能給肌膚形成一層溼潤的保護膜，提升細胞的水分，從而讓肌膚變得水潤飽滿。最後就是面霜了，我個人從不用乳液的，因為保溼鎖水能力不夠。

面膜敷的時間？建議晚上敷，白天如果曬傷或者急用可以臨時敷做急救修復；千萬不要養成化妝前敷面膜的習慣，剛敷完面膜，面板感覺是挺好，但這時面板是比較脆弱的，毛孔也處於“我家大門常開啟”的狀態，這個時候如果上彩妝，簡直就是雪上加霜，毛孔被堵塞，敏感和閉口粉刺就會找上門了。

另外說下敷面膜的注意事項：

1，如果面膜上臉之後，感到刺痛，並且臉部出現泛紅，發癢的現象，必須停下來，先不要敷了，馬上清潔，讓面板平復一下。然後塗抹一些修復產品舒緩。

2，夏天為了涼爽，很多人會把面膜放進冰箱裡。雖然這樣敷的時候感覺很爽，冰冰涼涼的，但是長期這樣做會造成肌膚敏感，破壞面板屏障。面板的屏障受損，就相當於牆表面的漆沒有了，面板的保護性就差了。姐妹們可別為了圖一時涼爽，這麼“虐待”自己的面板哦！