若每天使用的每件護膚品都含有防腐劑，重重相疊，日積月累，便會不斷增加肌膚細胞壓力，加劇氧化傷害，進而蠶食肌膚健康，導致老化、脆弱、過敏等面板問題提前出現。

*the Pharmaceutical Society of Japan（日本製藥學會）研究結果顯示，即使是微量防腐劑，在日積月累使用下，會令面板細胞加速老化及變得脆弱

推薦【藏美面膜】藏美保養面膜5片/盒

★★★★★點評：藏美面膜，保質期短。屬於真正沒有防腐劑的純植物面膜，無新增、無香精、無酒精，無激素，這種面膜產品長期使用安全健康又放心。美白效果很嫩的，屬於那種養出來的嫩白，面板特別自然舒服。。。那些保質期3年5年的面膜，都含有大量多種防腐劑的，而且還有幾十種的化學成分，長期使用面板會幹燥敏感痘痘泛紅，各種問題的。

首先弄清楚過敏的分類：

1、乾燥過敏：敷面膜會刺痛，原因是太缺水；

2、油膩過敏：滿臉油膩，長痘長胞，原因是外有內幹；

3、激素過敏：臉上紅腫、癢等症狀，原因長期使用激素或者超標產品。

4、體質過敏：天生的，沒其他原因！

瞭解自己的過敏型別之後，就可以有選擇的使用產品，但是用之前一定要先測試下，那麼我推薦幾款市面上幾款比較安全口碑較好的補水面膜。

推薦1：AHC補水面膜，5片裝，價格小貴，120左右，主要成分植物萃取精華透明質酸鈉、積雪草和水解膠原蛋白，鎮靜、舒緩、補水、改善受損膚質，推薦乾性、缺水、敏感、孕婦使用

推薦2：黃春雨補水面膜，10片裝，價格95左右，主要成分蜂蜜、甘油、丁二醇等，有股蜂蜜味，補水保溼，增強免疫力，改善問題肌膚，推薦痘痘肌、幹皮、敏感、孕婦使用

推薦3：蒂佳婷藍藥丸面膜，5片裝，價格80左右，含有保溼專利成分aqua、蘆薈、質素殺菌素，三種成分完美配比，深層補水，補水保溼，可以作為肌膚面膜，推薦缺水乾燥、泛紅、敏感、孕婦使用

補水救星~CBO2深海魚子嫩膚面膜

一盒10片，炒雞大白菜，一天片用著也不心疼！

這款面膜紙很薄，是蠶絲材質的，剪裁的很到位，貼在臉上服帖又透氣；

多出來的精華液足夠敷脖子，敷敷胳膊，很清爽卻不油膩！敷在臉上很舒服，搓不會產生白色泡泡狀；

成分安全，富含海洋衍生膠原蛋白、透明質酸鈉、魚子醬提取物等，既補水保溼又可以鎖水；

敷完後，用手輕輕按摩臉部直至精華被完全吸收，臉部面板看起來就很光滑，肌膚如喝飽水一般，水潤潤。

先要弄清楚自己是因什麼過敏的。比如:乾燥過敏、油膩過敏、激素過敏、過敏體質。瞭解自己是什麼過敏的後再選擇用什麼樣的產品。

各人推薦本妍詩的兩款面膜，它是由福瑞達透明質酸佔全球70%和全國30%供應商供應的，而且他們的玻尿酸還獲得國家的科技進步二等獎。很多一線品牌的透明質酸原料例如資生堂丶雅詩蘭黛、歐萊雅都是由他們提供的！

（1）本妍詩石墨烯面膜

吸附力強 低溼遠紅外 持久抑菌 生成負離子 天然環保

1.高分子量HA:高保溼透氣因子保溼、隔離汙染、表面網注水分。

2.低分子量HA:角質層鎖水因子滲入角質層、保溼、鎖住角質層水分。

3.聚穀氨酸:不但具有強保溼的功能，更強有效抑制黑色素的生長，達到美白自嗨的作用。同時還可以參與面板的生物過程，有助於維護最佳的面板健康。

4.水解小核菌（SCLEROTIUM ROLFSSII）膠:多糖類的天然聚合物，也叫硬葡聚糖，高溼多科PH值下都很穩定，以面板相容性好，能有效成膜，且穩定。

5.尿囊素:面板調理劑、護髮劑能幫助面板抗炎，舒緩並提進細胞修復，尿囊素可降低角質層細胞的糖力，加速表皮細胞更新。

（2）本妍詩燕窩補水亮膚面膜

滋潤肌膚 深層保溼 晶亮細滑 水潤盈亮

煥發透亮

1.水解膠原:膠原蛋白是修復受損組織的重要原料物質滋潤肌膚，賦予其平滑感，使肌膚變得細膩、潤滑、泅小皺紋得到很好的舒展，膚色增白。

2.小燕窩提取物:具有排毒抗氧化功效，能修復因外界導致的肌膚受損，有效清除自由基，提高肌膚是包新陳代謝的過程，讓肌膚變得光滑細膩，富有彈性。

3.透明質酸:具有特殊的保水作用，可以改善肌膚的營養代謝，令肌膚柔嫩、增加彈性、淡化細紋、延緩衰老同時也能促進其他營養吸收。

一、橄欖油麵膜

如果你的肌膚特別乾燥，那麼可以試試將橄欖油加熱至三十七度左右後，再加入適量蜂蜜，接著將紗布塊浸在油中，取出來覆蓋在臉上，等二十分鐘後再取下來，肌膚就會變得十分滋潤哦。這也是解決什麼補水面膜效果好的一種有效方法。

二、蠶絲補水面膜

補水面膜還是蠶絲的最好用，不僅肌膚更容易吸收面膜的精華，更關鍵的是補水的效果出奇的好。像最好用的q 1 晶 萃 補水面膜了。其3層超薄蠶絲面膜，能即刻被面板吸收，用之後膚感細膩柔滑，補水的效果真的好。

三、蛋清補水面膜

究竟什麼補水面膜效果好呢，首先蛋清打入碗內 ，不能有蛋黃哦，然後把攪拌至起白色泡沫後，再加入新鮮六至八滴檸檬汁，攪勻均勻後直接塗在臉上即可，這款面膜具有補水滋潤面板，以及收斂面板的作用。

四、番茄蜂蜜補水保溼面膜

首先把番茄壓爛取汁，然後再往番茄汁中加入適量蜂蜜以及少許麵粉並調成膏狀，再用來敷臉，等二十到三十分鐘後再洗去。這款面膜不但可以補水保溼，還有祛斑除皺及治療面板痤瘡等功效哦。是解決什麼補水面膜效果好的一種方法。

五、DIY自制海藻面膜

究竟什麼補水面膜效果好呢，方法是把大概三分之一匙的海藻粉跟一匙的甘油，放入礦泉水中一起攪拌，然後用化妝綿蘸取後敷在面部，等二十分鐘後再用溫水洗淨，同時塗上面霜。

六、DIY自制牛奶面膜

這無疑是最經典也是最常見的自制面膜了，它的DIY方法很簡單，先準備一小杯鮮奶，再用化妝棉吸滿鮮奶，用來敷臉，大概15分鐘後取下，並用清水把臉上的牛奶洗淨即可，不過在敷臉之前，最好先用蒸氣蒸臉，效果更好哦。只要堅持下去，相信你很快就能擁有水嫩白淨的肌膚了。

不論什麼情況導致的過敏，只要是臉部肌膚過敏狀態，務必停掉所有功能性護膚品。功能性指:補水保溼，美白，抗老等等。。。肌膚過敏會引起一系列症狀，可能有泛紅、起疹子等表現形式，這些都是處於屏障受損狀態，這個時候要給肌膚自愈的時間。停掉化妝品，讓肌膚擁有自由呼吸的能力，只要兩三天的時間就會改善非常大，實在決定乾燥可以用雅漾或理膚泉的噴霧緩解。直到肌膚敏感緩解後，再開始加入補水保溼的簡單成分護膚品開始慢慢恢復護膚流程。但是敏感肌不建議輕易嘗試含各類酸及促使角質剝脫的各類美容產品。建議使用含維生素B的增加保護肌膚屏障的乳液，例如修麗可的B3乳液，理膚泉的安心乳等。