1、沉迷與網遊

一臺電腦、一個滑鼠、一個鍵盤本身是沒有誘惑力的，不開機讓他坐在電腦邊他一個小時也坐不下去

2、為什麼沉迷與網遊

2.1、虛擬環境美好

遊戲開發商製作的虛擬環境佈局很新穎，這裡不受法律的制約，這裡沒有富與窮、沒有美與仇，任何一個人都可以釋放自己的天性，想殺人就殺人，想和誰結婚就和誰結婚。這樣的一個環境充滿了誘惑

2.2 遊戲的組成單位-人

俗話說道不合不相為謀，和一群志同道合的人在一起，能不被誘惑嗎

2.3外在因素

現實生活中生活的太壓抑，沒有得到社會，家庭的認可，不能體會到自身的價值

3、怎麼辦

根據以上因素對症下藥，瞭解對方的興趣愛好，彼此暢談人生，充分肯定他的價值，給其提供一個溫馨的家庭環境，讓其體會到生活的美好

總之

網癮不是一日就能戒掉的，需要一點一滴的疏導，預祝在你的細心呵護和疏導下，能回到你身邊來

其實呢，適度遊戲就可了，請勿沉迷遊戲，如果是職業性遊戲主播，那沒有什麼。但是，如果家裡是小孩沉迷於遊戲沒有好好學習的話，一定要戒掉網癮。不學習怎麼有出路？

01 最好防止遊戲上癮的方法，不碰

你不要以為孩子已經對遊戲上癮了，這不是廢話嗎？這不是廢話。

不玩遊戲的可能不知道。其實遊戲是分為很多種的，單機遊戲、網路遊戲，休閒遊戲、競技遊戲等等。這裡面網路遊戲和競技遊戲是最容易上癮的。而且每一個遊戲都是有生命的，短的幾個月就死了，長的可能有7-8年。

如果你的孩子對一個遊戲上癮，首先做的就是要求他絕對不碰別的遊戲。因為那些遊戲他沒玩過，絕對不存在上癮的可能。這麼做是為了防止他這個遊戲玩膩了，去嘗試別的遊戲，導致再次上癮。

就像《王者榮耀》之後出現的吃雞一樣，那些不碰吃雞遊戲的，在《王者榮耀》的生命逐漸走向盡頭的時候，也會逐漸消喪失對遊戲的興趣。但假如此時去玩吃雞，就是把遊戲的癮轉移到另一個遊戲上，進而永不停歇。

不碰就不存在上癮的可能，假如現在已經對一款遊戲上癮了，首先要做的就是絕對不碰別的遊戲。

02 遠離那些天天拉你去玩遊戲的人

這一招可以治好大部分遊戲上癮的孩子，因為玩遊戲假如沒有人可以炫耀將毫無意義，但是要保證第1點做到。

有一次我把所有的賬號都賣了，所有的資料都清除了，為了戒掉遊戲。可是有一次，我剛回到宿舍，舍友讓我幫他玩一下，他說要去拿個外賣。我當時已經堅持了2個月，然後我玩了一下，那種感覺又回來了，那種憋了很久酣暢淋漓的感覺，於是我又玩了一局。就這樣，一局接著一局，我的遊戲癮又回來了。

其實對遊戲再痴迷的人也不是每天每時每刻都想玩遊戲的，也存在不想玩的時候，或者本來不打算玩的時候。

但假如這時候有同學的呼喚，

“去開黑吧，就差你了。”

“我作業還沒寫呢！(本來不想玩的，已經想玩了）”

“我也沒寫呢，急啥！走，今天有xx福利呢！”

於是內心給自己找了一個心安理得的藉口再次衝向網咖，這種情景都不知道出現了多少次。（網咖一般都是幾個人開黑的，少數單獨去的）

就這樣，一次兩次，他們就不找我玩遊戲了。後來我又找了小夥伴組隊去圖書館看書，就這樣真正的和遊戲告別了。

03 癮的轉移

我朋友曾經一段時間痴迷王者，他的同事也都在玩王者。後來，王者不火了，他的同事都去玩吃雞了，他也去玩。現在就是他都不碰王者了，但每天都在玩吃雞。他對王者沒癮嗎?不，只是把癮轉移到了吃雞上而已。所以癮是可以轉移的。

遊戲都是有生命的但不同的遊戲生命不同。網路遊戲的生命在於它的火爆程度，當它很火、玩的人很多時，它的生命力就越旺盛。單機遊戲的生命則取決於它的劇情，因為單機遊戲都是一個人玩的，所以他很好的隔絕了第2條容易讓人上癮的朋友機制。

單機遊戲就是這個遊戲再好玩，但是你玩通關了，就再也不想玩了。

網路遊戲不是，一局又一局，每一局對面都是不同的人，都會出現不同的情景，都會出現新的期待。所以網路遊戲更容易上癮。其實問的題目是不精確的，應該是孩子對網路遊戲上癮了怎麼辦?

所以假如能夠做到，把孩子對網路遊戲的癮轉移到一個非常非常好玩的單機遊戲上，然後又能保證做到第一條，不失為一個戒掉遊戲的好辦法.因為，單機遊戲的劇情是固定的，在固定的地點遇到固定的敵人，一次有意思兩次還有意思嗎？

所以，可以試試把孩子網路遊戲的癮轉移到單機遊戲上，然後限制只可以玩那一個遊戲，當天通關玩個幾遍後，就會再也不想玩了。

有的家長希望孩子一步做到戒掉遊戲，或者減少遊戲的時間，其實並不能幫助孩子真正戒掉遊戲。得讓他自己覺得這個遊戲沒意思，或者有更有意思的事情，才會放棄現在讓他上癮的遊戲。

沉迷遊戲，可能很多男生都有一個這樣的過程，下面分享一下我的一個經歷：

我在浙江，平時上班時間是下午四點到晚上十一點，工作還挺輕鬆，剛畢業，感覺工資也還可以，在上海能活的下來。去年九月份，吃雞遊戲突然爆火，因為自己電腦配置太低，玩不了絕地求生，最開始看直播，然後就玩荒野行動手遊，每天十一點下班回家後就開始打遊戲，打到兩三點，然後睡覺，第二天十點起來繼續玩，點個外賣，可以玩到下午三點再去上班，就這樣持續了一個月，後來被朋友們約著一起玩荒野行動PC端，也是像玩手遊一樣瘋狂的玩，一直到十二月份末。有次和朋友一起，朋友開透視，然後發現一局遊戲下來，也有很多其他掛，然後我們的熱度就下去了。

說了這麼多，是想說明，我也沉迷於遊戲中過，但是到了某個點，我必須要去做一件優先順序高於遊戲的事了。沉迷遊戲不妨礙我其他事。

那麼，如果解決這種沉迷呢？

如果自己本身自制力強，休閒時玩玩，到點了就不玩了，能做到這個的人極少。如果自己自制力不強，就只能藉助外力來實現了。我相信很多人應該有這種感覺，在上學時，有老師逼著的時候是學的最快的，老師在這裡就是一種外力的體現。藉助外力強迫自己讓另外一件事的優先順序高於遊戲即可。給自己定個目標，比方說今年賺十萬，然後努力去實現，之所以沉迷於手機和遊戲，是因為你迷茫的忘記了自己想要幹嘛而且自制力還很差。

其實我就是家中那個沉迷網遊的人，我每天就是打遊戲，但是除了打遊戲還在做影片，還在直播。我從畢業開始就這樣了，我自從畢業沒有拿過家裡一分錢全是自己掙得，每個月還會給家裡錢。我現在就是想做出一點東西讓更多的人認識我，這樣家裡人就更不能反對了。父母最近讓我出去找工作，說真的我不太願意聽這樣的話，我現在可以自給自足我也知道父母是為了我好，但是還是不想出去工作。如果他是每天只玩遊戲還跟家裡要錢這才是真的有問題了。

如果你想改變這個局面，那你不要多說他，越說越煩，可以在飯桌上適當給他一種這個家裡我感覺很累，向他示弱，激起他的保護欲和愧疚心那才能有用。

遊戲這個東西。可以適當玩兒。如果碰見有王穎的那麼。很好辦。適當減少。嗯，上網的時間，然後。陪著她。開發其他的。愛好。

第一 分清楚他沉迷於遊戲的原因。在瞭解完所有的情況後 針對不同的情況 做下不同的改變。時常帶他出去和朋友聚聚。偶爾去外面世界旅遊旅遊。又心帶他改變。用心陪伴他走出遊戲。我想天下無難事只怕有心。總之得對症下藥