育齡期女性每個月都會來例假(月經)，規律的月經是人體內分泌系統調節的結果，月經來潮則伴隨著子宮內膜的脫落，同時內膜下血管斷裂並出血，同內膜一起排出體外。

月經具有周期性，月經量也具有周期性，週期穩定時，月經量大致相同，每個週期月經量大致為20-60ml，超過80ml則為月經過多。但月經又是很小氣的，受多種因素的影響，年齡、情緒、壓力、疾病等都可以影響月經的週期及月經量的變化。在青春期及圍絕經期（更年期），可出現月經週期的紊亂及月經量的變化。

若月經週期過長和(或)月經量增多，持續存在時可出現貧血，但單次或者短暫的月經持續時間長，也不一定會導致貧血，人體是一個能夠調節的有機體，能夠維持穩定狀態。

若處於青春期，當內分泌系統發育穩定後，月經週期趨於穩定，則月經紊亂會改善。更年期過後女性出現絕經，則月經停止。月經持續時間長，反覆存在時，需要排除疾病，如子宮肌瘤、子宮內膜疾病等。

所以，月經持續時間長，長期反覆存在，得不到有效治療時，則可能出現貧血，需予以重視。

經期時間如果過長，或者血流過多的話，還真的是造成貧血的原因之一。月經的量在5~80ml算正常，如果說高於80ML的話，就被看做是經量過多，而很多調查發現，這類女性往往很容易出現貧血症狀，日常也可能會乏力或者頭暈，面色蠟黃或者蒼白。月經時間過長或者量過多都可能會損失較多鐵元素，身體裡的血，而身體造血量可能會跟不上失血量，進入的沒有出去的多，自然就會貧血。造成血量過多的原因和自身的凝血技能有關係，這個可以搭配中醫藥都可以調理好，所以不必過於擔心。也可能是子宮內膜壁厚度大，脫落多，因此隨著血流排出的也更多。

一方面可以根據自己的情況尋醫調理一下這種狀況，另一方面要多注意補鐵補血，避免貧血症狀的出現。日常增加富含血紅素鐵食物的攝入，例如動物肝臟、動物血、動物紅瘦肉，可以透過一些中醫食材來補充，入紅棗、枸杞、當歸、山藥等。月經期間應該保持充足睡眠，充足的睡眠能夠增加造血時間和質量，讓我們能夠氣血充盈。避免喝過量的咖啡，特別是日常不常喝咖啡的女性朋友，喝咖啡可能會導致睡眠質量下滑，從而造成精神不足，加重貧血的情況。

　　眾所周知，例假即月經，是女性生理上的迴圈週期，一般月經週期為28～30天，經期出血的時間一般為3-7天 ，如果來例假的時間超過一週，經常不斷則為月經過長。那麼，來例假的時間比以前長是什麼原因，會導致貧血嗎?

　　什麼原因導致月經時間過長?

　　1、血液病。如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血，導致月經淋漓不斷。

　　2、子宮疾病。如子宮功能失調性出血、子宮肌瘤都會導致經期延長，尤其是子宮粘膜下肌瘤，因子宮腔面積擴大，發生異常收縮，可致月經過多和經期過長。

　　3、盆腔炎症。盆腔炎症、子宮內股息肉、子宮內膜炎等均因子宮內股血液迴圈不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經過多和經期延長。

　　4、體內有淤血。女性朋友體內本身有淤血，或是在生育時體內淤血沒有清理乾淨，容易在經期的時候一起排出，瘀血阻滯胞脈，血不歸經而致經期過長。

　　5、放置宮內節育環。部分女性在上環後會出現經量增多和經期延長的副作用，這種副作用主要出現在上環後的前三個月，由於身體平衡過大改變，女性的月經週期會延長，或者出現不規則點滴出血。

　　月經時間過長會導致貧血嗎?

　　一般來說，女性每個月正常月經流失的血量不會影響健康，但如果月經總是淋漓不斷，長久下來可能會讓女性出現頭暈、乏力等貧血的症狀。原因很簡單，月經的成分主要是血液(3/4動脈血，1/4靜脈血)，月經時間過長必然會導致失血性貧血。另外，還會影響女性的正常工作生活，月經本身就會給女性帶來不少不適，如果月經時間再延長，這對女性的精神狀態會產生比較明顯的不良影響，還可能干擾到女性正常的工作和生活;還會導致婦科病惡化。月經時間過長可由盆腔炎症、子宮疾病等婦科病引起，若不管不顧不及時進行治療，可能會反過來加重病情，甚至還會使婦科疾病發生惡變;嚴重者很可能會降低女性懷孕的機率，甚至導致女性不孕。

　　綜上所述，一旦出現例假的時間比以前長，應予以重視，積極到醫院就診，明確病因早做治療，以免貽誤病情。

來例假的時間比以前長會導致貧血嗎？

是否會造成貧血，主要是看月經量的多少，正常的女性的月經量在80ml左右，如果超過這個量，我們身體的代償功能就不一定能夠正常的補足，時間長了，自然就貧血了，很多臨床上貧血的女性，大部分的原因都是因為月經量過多造成的，甚至有來一次月經就能讓血紅蛋白從80+掉到60+的。

我們評價月經是不是過多，只要還是要看量的，單純的看月經的時間的長短並不準確，很多人雖然例假會有6-7天，但量多的可能也就3-4天，那麼和一個每次來月經5天，但每天量都不少的女性相比，她雖然例假的時間長，但月經的總量，並不一定多。

導致月經量過多的的原因很多，包括功能性的問題以及器質性的病變都可能會導致，具體是什麼原因需要到門診一一檢查才能確認。

對於貧血，主要還是靠補充鐵劑進行治療。但更多的是要解決貧血的原因，如果是器質性的問題，那麼要解決病變，如果是功能性的問題，要儘量糾正回來，方法都有很多，這裡就不贅述了，有興趣的可以在我的科普里面瞭解。

會啊，臨床上貧血患者以女性居多，往往月經量（俗稱例假）過多做了很大貢獻。

讓我們先來認識一下月經量過多。正常女性月經週期大約是28天左右，每次經期大約是4~6日，每次月經血量正常為80ml左右，如果超過80ml就認為是月經過多。醫學是這樣定義的：月經週期規則、經期正常，但經量增多，多於80ml，就是月經過多。

通俗理解，月經量大於80ml，大概日用衛生間能溼透大於10條衛生巾；如果來月經需要用到尿布溼，而且尿布溼全浸透的話，那肯定是月經過多了；或者你因為來月經的量影響你正常的聚會、戶外活動、重要場合的參與了，那麼你的月經量肯定是多於正常，屬於月經過多。

如果長此以往，月經量過多，我們的身體造血功不能代償，月月虧空，時間長了自然就貧血了。

月經過多有哪些常見原因。子宮病變：子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮腺肌症、子宮內膜癌。 其它原因：節育環引起月經過多，子宮區域性凝血功能障礙，血液系統疾病引起凝血功能障礙，另外由於其它疾病口服抗凝藥等。都可以引起月經過多。

總之這裡有功能性的問題，也有器質性的病變，具體需要到婦產科做專門檢查。

一旦貧血怎麼辦。

首先，找醫生確定貧血的原因。

月經量過多雖說女性貧血患者常見，但造成缺鐵性貧血的原因其實很多。

其次，明確病因後，最好的治療是對因治療。

如果是月經量過多造成的貧血，還是建議治療的，比如曼月樂作為一種釋放左炔諾孕酮的宮內避孕器就可以治療月經過多等 ，這個需要諮詢專科醫生。

然後，才是從營養上入手對症治療。

補充鐵劑促進合成更多的血紅蛋白；配合增加食物攝入像豬肝、豬血、紅肉（豬牛羊瘦肉）來補鐵，補充VC促進鐵吸收。

育齡期女性每個月都會來例假(月經)，規律的月經是人體內分泌系統調節的結果，月經來潮則伴隨著子宮內膜的脫落，同時內膜下血管斷裂並出血，同內膜一起排出體外。

月經具有周期性，月經量也具有周期性，週期穩定時，月經量大致相同，每個週期月經量大致為20-60ml，超過80ml則為月經過多。但月經又是很小氣的，受多種因素的影響，年齡、情緒、壓力、疾病等都可以影響月經的週期及月經量的變化。在青春期及圍絕經期（更年期），可出現月經週期的紊亂及月經量的變化。

若月經週期過長和(或)月經量增多，持續存在時可出現貧血，但單次或者短暫的月經持續時間長，也不一定會導致貧血，人體是一個能夠調節的有機體，能夠維持穩定狀態。

若處於青春期，當內分泌系統發育穩定後，月經週期趨於穩定，則月經紊亂會改善。更年期過後女性出現絕經，則月經停止。月經持續時間長，反覆存在時，需要排除疾病，如子宮肌瘤、子宮內膜疾病等。

所以，月經持續時間長，長期反覆存在，得不到有效治療時，則可能出現貧血，需予以重視。

經期時間如果過長，或者血流過多的話，還真的是造成貧血的原因之一。月經的量在5~80ml算正常，如果說高於80ML的話，就被看做是經量過多，而很多調查發現，這類女性往往很容易出現貧血症狀，日常也可能會乏力或者頭暈，面色蠟黃或者蒼白。月經時間過長或者量過多都可能會損失較多鐵元素，身體裡的血，而身體造血量可能會跟不上失血量，進入的沒有出去的多，自然就會貧血。造成血量過多的原因和自身的凝血技能有關係，這個可以搭配中醫藥都可以調理好，所以不必過於擔心。也可能是子宮內膜壁厚度大，脫落多，因此隨著血流排出的也更多。

一方面可以根據自己的情況尋醫調理一下這種狀況，另一方面要多注意補鐵補血，避免貧血症狀的出現。日常增加富含血紅素鐵食物的攝入，例如動物肝臟、動物血、動物紅瘦肉，可以透過一些中醫食材來補充，入紅棗、枸杞、當歸、山藥等。月經期間應該保持充足睡眠，充足的睡眠能夠增加造血時間和質量，讓我們能夠氣血充盈。避免喝過量的咖啡，特別是日常不常喝咖啡的女性朋友，喝咖啡可能會導致睡眠質量下滑，從而造成精神不足，加重貧血的情況。

　　眾所周知，例假即月經，是女性生理上的迴圈週期，一般月經週期為28～30天，經期出血的時間一般為3-7天 ，如果來例假的時間超過一週，經常不斷則為月經過長。那麼，來例假的時間比以前長是什麼原因，會導致貧血嗎?

　　什麼原因導致月經時間過長?

　　1、血液病。如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血，導致月經淋漓不斷。

　　2、子宮疾病。如子宮功能失調性出血、子宮肌瘤都會導致經期延長，尤其是子宮粘膜下肌瘤，因子宮腔面積擴大，發生異常收縮，可致月經過多和經期過長。

　　3、盆腔炎症。盆腔炎症、子宮內股息肉、子宮內膜炎等均因子宮內股血液迴圈不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經過多和經期延長。

　　4、體內有淤血。女性朋友體內本身有淤血，或是在生育時體內淤血沒有清理乾淨，容易在經期的時候一起排出，瘀血阻滯胞脈，血不歸經而致經期過長。

　　5、放置宮內節育環。部分女性在上環後會出現經量增多和經期延長的副作用，這種副作用主要出現在上環後的前三個月，由於身體平衡過大改變，女性的月經週期會延長，或者出現不規則點滴出血。

　　月經時間過長會導致貧血嗎?

　　一般來說，女性每個月正常月經流失的血量不會影響健康，但如果月經總是淋漓不斷，長久下來可能會讓女性出現頭暈、乏力等貧血的症狀。原因很簡單，月經的成分主要是血液(3/4動脈血，1/4靜脈血)，月經時間過長必然會導致失血性貧血。另外，還會影響女性的正常工作生活，月經本身就會給女性帶來不少不適，如果月經時間再延長，這對女性的精神狀態會產生比較明顯的不良影響，還可能干擾到女性正常的工作和生活;還會導致婦科病惡化。月經時間過長可由盆腔炎症、子宮疾病等婦科病引起，若不管不顧不及時進行治療，可能會反過來加重病情，甚至還會使婦科疾病發生惡變;嚴重者很可能會降低女性懷孕的機率，甚至導致女性不孕。

　　綜上所述，一旦出現例假的時間比以前長，應予以重視，積極到醫院就診，明確病因早做治療，以免貽誤病情。

來例假的時間比以前長會導致貧血嗎？

是否會造成貧血，主要是看月經量的多少，正常的女性的月經量在80ml左右，如果超過這個量，我們身體的代償功能就不一定能夠正常的補足，時間長了，自然就貧血了，很多臨床上貧血的女性，大部分的原因都是因為月經量過多造成的，甚至有來一次月經就能讓血紅蛋白從80+掉到60+的。

我們評價月經是不是過多，只要還是要看量的，單純的看月經的時間的長短並不準確，很多人雖然例假會有6-7天，但量多的可能也就3-4天，那麼和一個每次來月經5天，但每天量都不少的女性相比，她雖然例假的時間長，但月經的總量，並不一定多。

導致月經量過多的的原因很多，包括功能性的問題以及器質性的病變都可能會導致，具體是什麼原因需要到門診一一檢查才能確認。

對於貧血，主要還是靠補充鐵劑進行治療。但更多的是要解決貧血的原因，如果是器質性的問題，那麼要解決病變，如果是功能性的問題，要儘量糾正回來，方法都有很多，這裡就不贅述了，有興趣的可以在我的科普里面瞭解。

會啊，臨床上貧血患者以女性居多，往往月經量（俗稱例假）過多做了很大貢獻。

讓我們先來認識一下月經量過多。正常女性月經週期大約是28天左右，每次經期大約是4~6日，每次月經血量正常為80ml左右，如果超過80ml就認為是月經過多。醫學是這樣定義的：月經週期規則、經期正常，但經量增多，多於80ml，就是月經過多。

通俗理解，月經量大於80ml，大概日用衛生間能溼透大於10條衛生巾；如果來月經需要用到尿布溼，而且尿布溼全浸透的話，那肯定是月經過多了；或者你因為來月經的量影響你正常的聚會、戶外活動、重要場合的參與了，那麼你的月經量肯定是多於正常，屬於月經過多。

如果長此以往，月經量過多，我們的身體造血功不能代償，月月虧空，時間長了自然就貧血了。

月經過多有哪些常見原因。子宮病變：子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮腺肌症、子宮內膜癌。 其它原因：節育環引起月經過多，子宮區域性凝血功能障礙，血液系統疾病引起凝血功能障礙，另外由於其它疾病口服抗凝藥等。都可以引起月經過多。

總之這裡有功能性的問題，也有器質性的病變，具體需要到婦產科做專門檢查。

一旦貧血怎麼辦。

首先，找醫生確定貧血的原因。

月經量過多雖說女性貧血患者常見，但造成缺鐵性貧血的原因其實很多。

其次，明確病因後，最好的治療是對因治療。

如果是月經量過多造成的貧血，還是建議治療的，比如曼月樂作為一種釋放左炔諾孕酮的宮內避孕器就可以治療月經過多等 ，這個需要諮詢專科醫生。

然後，才是從營養上入手對症治療。

補充鐵劑促進合成更多的血紅蛋白；配合增加食物攝入像豬肝、豬血、紅肉（豬牛羊瘦肉）來補鐵，補充VC促進鐵吸收。