首先得明白概念，原因。什麼是高血脂症。為什麼隨著生活水平的提高，高血脂人群成上升趨勢呢？

什麼是高脂血症呢？

高脂血症就是指人體血漿中的脂質濃度超過了正常的範圍，即成年人空腹血清中總膽固醇超過5.7mmol/L、甘油三酯超過1.70mmol/L，由於血漿中脂質大部分與血漿中蛋白質結合，因此高脂血症又稱為高脂蛋白血癥，人體血漿中的膽固醇，來源於食物及肝臟、大腸合成，當食物中攝入或肝合成過多，或膽固醇排洩過少、膽道阻塞都可能造成高脂血症。正常人在自身合成的中一般不會導致高脂血症的，現在主要是人們飲食的不規律造成的。包括大魚大肉，餐飲暴食，飲食挑剔等，愛吃香的東西，經常光顧夜市燒烤攤。

病因，高脂血症分為原發性和繼發性。原發性主要是遺傳因素導致的。繼發性的主要是，1.高膽固醇：飲食中飽和脂肪攝入過多，導致脂肪代謝不了，逐漸的蓄積。其主要原因是不規律的飲食，暴飲暴食，飲食挑剔（吃肉不吃素）、肝硬化、控制不好的糖尿病、甲低、腎病及遺傳性高膽固醇症。2.甘油三酯：過量熱量攝入、酗酒、未控制好的嚴重糖尿病、腎病，某些藥物(如雌激素等)以及遺傳性高甘油三酯症。現在人的生活似乎離不開酒精了，不開心要喝酒，開心要喝酒，應酬要喝酒。其實喝酒太多，傷肝，而肝是代謝脂肪的重要的器官。如果肝不好固然脂肪無法代謝，出現脂肪肝等高脂症。還有其重要的原因是缺乏鍛鍊，現在名詞死肥宅的人群越來越多，因為有了它~手機等電子產品，殊不知高血脂就愛上了死肥宅的。

高血脂有哪些危害。研究和實際證明高血脂症是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素。此外，高血脂症也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高血脂症還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥。

怎麼預防和治療高脂血症。1.飲食方面，不挑食，不只是吃肉，要葷素搭配合理，把吃進去的給人體徹底的利用，不要過量堆積脂肪能量。不要暴飲暴食。喝酒要注意度，包括次數，量。不要經常光顧夜市燒烤，管住嘴。多吃綠色食品，少吃太多垃圾食品。少吃動物內臟，動物脂肪及甜食。

2.戒菸戒酒

3.堅持鍛鍊，控制體重。高血脂有個興趣就是愛上肥的人，因為它的脂肪最多。在平時工作比較忙的時候也要抽出一點時間進行鍛鍊，比如飯後跑步，晨跑，游泳，太極等都是可以的，生命在於運動，運動不僅僅避免高血脂疾病，而且也有助於防止其他的疾病來臨。放下手機一小時，鍛鍊一小時。

3.藥物治療，如果診斷為高血脂症，也是要控制血脂水平。避免它的危害性。以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇為主的有他汀類和樹脂類。以降低血清三醯甘油為主的藥物有貝特類和煙酸類。

4.定期做血脂檢測，及時發現，及時治療。

高血脂有什麼危害，體現在哪些方面？

高血脂對健康的危害可大了、太多了！如果體內的血脂不平衡，血液中脂質太高會引發多種嚴重疾病甚至致命。所以說，高血脂是許多重大疾病的元兇。如高血壓、冠心病、腦出血、腦栓塞，腎動脈硬化、腎功能衰竭等等都和高血脂有因果關係。

血脂是人體血液中脂質成分的總稱，它包括總膽固醇(膽固醇佔1/3、膽固醇脂佔2/3)、中性脂肪(主要是甘油三酯、還有甘油二脂、甘油一脂)、磷脂(包括卵磷脂、腦磷脂、神經磷脂)、遊離脂肪酸、脂溶性維生素和類固醇。由於這些脂質不溶於水，不能單獨地在血液中執行，因此，需要與一種特殊的蛋白質——載體蛋白結合成脂蛋白，才能參與體內運轉和代謝。血中脂蛋白正常時能發揮其生理功能，促進新陳代謝，如果脂蛋白髮生異常，也就給身體造成損害。

高血脂症就是血液中的膽固醇高於常人的正常水平了。常人血液中的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白都有標準。簡單的說常人血液中的總膽固醇理想水平是2.10～5.70毫摩/升、重度高膽固醇症介於6.5～7.80毫摩/升之間。高脂血症即血漿中脂蛋白異常升高，是中老年人常見的一種代謝性疾病。

此病和日常飲食習慣有密切聯絡，飲食上調理和治療很重要。生活中控制飯量，控制脂肪攝入量，運動治療也很重要。遵醫囑服用藥物治療。積極治療併發疾病，戒除菸酒，保持愉快心情。

回答這個問題我們首先需要了解一下血脂檢查專案，血脂檢查主要包括四項總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯。大規模的臨床研究已經證實，膽固醇和低密度脂蛋白和全身動脈粥樣硬化相關，可引起高血壓，冠心病等動脈粥樣硬化疾病。長期血脂過高可引起脂肪肝，導致肝功能不全。也有部分研究指出高脂血症可引起腎功能受損。

上圖中甘油三脂升高10幾倍，甘油三酯對血管的危害相對於膽固醇和低密度脂蛋白要小很多，但它很大的一個風險是容易誘發胰腺炎！而重症胰腺炎也是可以死人的。

高密度脂蛋白屬於有益的血脂，它可以減少心血管風險。

高血脂就是一種富貴病，因為隨著生活的水平升高了，人們吃的油膩食物就變多了，而運動又減少了，出現了汽車這種代步的工具，人們走路也少了，這樣很容易會使血脂升高。高血脂也屬於三高的其中之一，對人們也是會造成致命的威脅的。

1. 高血脂導致高血壓

高血脂會使血管動脈中的血液流通不暢，血管硬化，心肌功能無法正常執行，身體所需的營養物質難以提供，從而使腎上腺激素分泌量大大提升，血壓升高形成高血壓。倘若血管常處於痙攣狀態，加上腦血管硬化，內皮受到損傷，導致血管破裂，腦血管中血液淤滯，形成腦血栓或腦栓塞致死。

2. 高血脂導致肝部功能損傷

長期的脂肪堆積很可能會患上脂肪肝，肝的負擔過重，但是堆積在肝臟中的脂肪無法透過血液運出體外，因而肝臟中的脂肪量大大增加，形成了肝硬化，損害肝功能。

3. 高血脂危害冠狀動脈

高血脂是指脂肪堆積，無法排除體外，長久之後冠狀動脈堆積大量脂肪，冠狀動脈處形成粥樣硬化，大量脂類物質蛋白在血漿中沉積移動，血液流速降低，透過氧化酸敗後沉積在動脈血管中，並長期黏附於血管壁上，損害動脈血管內皮，形成血管硬化。

4. 高血脂導致冠心病

長期大量脂肪堆積在動脈，使輸往心臟的動脈——冠狀動脈血流量減少，血管變窄，造成心肌缺血，即心絞痛，從而形成冠心病。

先看一組大資料：在中國有1.6億人存在血脂異常，可診斷為高脂血症的有1.1億人。

高脂血症現在幾乎成了一種“家喻戶曉”的疾病，越來越多的人淪陷其中，但很多人對它並不太瞭解。

血脂是血液中的脂質成分，主要由膽固醇和甘油三酯構成。大家一定不能就固執的認為血脂就是有害的，血脂的存在不僅僅是合理的，反而還有著不可或缺的作用，比如膽固醇是細胞膜結構成分、合成類固醇激素、合成膽汁酸等；甘油三酯參與供能和儲能、參與機體物質和能量代謝。

我們來看看醫院裡常規血脂檢查都檢查了哪些專案？見下圖

膽固醇分為“壞”膽固醇（主要為低密度脂蛋白膽固醇LDL-C），以及“好”膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇HDL-C）。顧名思義，“好”膽固醇對血管有一定的保護作用，“壞”膽固醇對血管有促進動脈粥樣硬化的作用，是心腦血管疾病的罪魁禍首。

大概的發病過程是這樣的：血脂（特別是LDL-C）升高、HDL-C降低----血液粘稠----動脈粥樣硬化----形成斑塊、血栓----血管變硬、堵塞-----心梗、腦梗、腦出血、腎衰竭、失明、截肢。