那是肯定！

我們先看看血脂高的危害

血脂常規包括四項

簡單的診斷

膽固醇升高簡單可以認為主要有兩個原因:自身代謝紊亂，飲食不控制，運動少。

雖然不大吃大喝或許也會引起膽固醇升高，也許瘦子也會因為自身代謝紊亂膽固醇升高。

但大吃大喝肯定會引起血脂異常。

飲食結構可直接影響血脂水平的高低。血漿膽固醇水平易受飲食中膽固醇攝入量的影響，進食大量的飽和脂肪酸也可增加膽固醇的合成。通常，肉食、蛋及乳製品等食物（特別是蛋黃和動物內臟）中的膽固醇和飽和脂肪酸含量較多，應限量進食。

所以大吃大喝無論是對膽固醇還是甘油三酯都會造成升高。

我們要預防高脂血症，一定要從管住嘴開始。

高脂血症的飲食指導，請您關注@小王醫生說健康 。有很多關於三高具體飲食的建議。

我是小王醫生，我的目標是透過我們的健康宣教，降低三高及心腦血管的發病率。

小王醫生知道任重而道遠！

請伸出您的援助之手，讓我們攜手，普及三高及心腦血管疾病的知識，讓更多的朋友減少疾病的折磨！

每天大吃大喝，而且又好靜不好動，對大多數人來說，首先是增加體重，小腹隆起形成將軍肚。隨後走路喘氣了，頭開始暈了。到醫院檢查，血脂高啦，血糖高啦，血液開始粘稠啦！以後就準備和心腦血管病打持久戰吧！不把家產送給醫院誓不罷休！

不健康的生活是高血脂的必然因素。尤其是大吃大喝，胡吃海塞的人，極容易造成高血脂症狀。

除了高血脂，還有很多其它的症狀，比如高血壓，高血糖，糖尿病，胰腺炎，動脈硬化，肥胖等等。

所以我們提倡健康的生活方式，健康飲食，合理營養，逞一時口腹之慾，很有可能後果就是半生的慢性病。到那時候，啥都吃不成，啥都玩不動，喝口水都要計較半天，喝杯飲料都得戰戰兢兢。

高血脂尤其還或注意酒精，這東西是最大的幫兇。常年在外應酬的人，可要當心咯。哪怕你瘦瘦的，也有可能是高血脂。

不請自來見諒。

大大吃大喝和高血脂到底有沒有關係。那就得看你吃什麼東西了！

如果說你每天大吃大喝，是的都是如肥肉、蹄膀等含脂量非常高的食物。那麼高血脂就會變成必然。而且不光有高血脂，還有糖尿病，心血管疾病風險，最重要的是會讓你變得肥胖。高富帥立馬變成土肥圓。

而如果你每天大吃大喝的是蔬菜。那麼你不會得高血脂。但是你的消化道功能一定不會特別好。這一點取決於你所吃的食物當中粗纖維的含量。雖然說粗纖維有助於防止脂肪的吸收以及糖分的吸收，但是同樣的粗纖維對消化道內壁會產生一定的刺激作用(摩擦)，如果同時伴有消化道的炎症或者潰瘍，就引起消化道內壁增厚。

所以說不管吃什麼食物，合理搭配、合理飲食才是最正確的選擇。吃飯不可過飽，七分便可。

隨著生產力水平的不斷進步，人民的飲食水平也得到了大幅的提升。從以前的維持溫飽到現在的每日大魚大肉，這也導致許多人都開始害怕“三高”：高血壓、高血脂、高血糖。這三者可謂是現代人心中的代表性疾病，無數人為此憂慮不堪，繼而開始控制日常飲食。那麼如果一個人每天都大吃大喝，是不是就代表他容易得高血脂呢？

大吃（過量攝入膽固醇）大喝（大量飲酒）的確可能增加患上高血脂症的風險。

【何為高血脂？】

高脂血症是指血脂水平過高，此問題可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。高脂血症可分為原發性和繼發性兩種。

原發性與先天性和遺傳有關，是由於單基因缺陷或多基因缺陷所致。

繼發性多發生於代謝性紊亂疾病（糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質功能亢進），與年齡、飲酒、吸菸、飲食、體力活動、精神情緒活動等有關。

由此我們可以看出：大吃大喝只與繼發性高血脂症有關。

【大吃大喝會怎麼影響血脂？】

首先血脂是一個很寬泛的概念，包括膽固醇、甘油三酯、磷脂、糖脂、固醇、類固醇。其中，膽固醇和甘油三酯最為重要，我們通常所謂的“高血脂”就是指“高甘油三酯或高膽固醇”。所以我們可以經常聽到一些少吃高膽固醇食物以及少吃含有較多飽和脂肪酸食物的呼籲，因為這些食物的過量攝入就會導致體內膽固醇含量增加，進而引發高血脂。這正是大吃影響血脂的原因所在。

而大喝（飲酒）呢？首先酒中含有乙醇，乙醇對肝臟代謝可產生一系列影響。許多研究表明，酒精可升高膽固醇水平。有關飲酒能升高血漿高密度脂蛋白——膽固醇的確切機理尚不清楚，多數認為可能與酒精對促進高密度脂蛋白在肝臟合成和代謝的脂蛋白酯酶的活性有關。

其次酒精除提供更多熱量外，還可刺激脂肪組織釋放脂肪酸，使肝臟合成甘油三酯，引起血甘油三酯水平升高。大量飲酒可抑制脂蛋白酯酶活性，使肝臟合成極低密度脂蛋白增多，血中極低密度脂蛋白清除速度減慢，甘油三酯水平升高、加速動脈粥樣硬化。

【如何預防高血脂？】

① 首先大吃大喝一定要避免。少吃動物內臟等膽固醇含量較高的食物，控制飲酒量，儘量喝酒精濃度較低的酒。

② 加強體育鍛煉。體育運動不但可以增強心肺功能、改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，而且還可減輕體重、降低血漿三醯甘油和膽固醇水平。研究表明有氧運動的中老年人血脂水平和血清載脂蛋白水平均得到有效的改善，可以有效防治高血脂。

【結論】

經常大吃大喝的人會增加患上高血脂的機率，控制飲食加強運動可有效防治高血脂。

參考文獻：

[1]李娜,丁忠.運動對高血脂症患者影響的研究進展[J].當代體育科技,2016,6(10):156-157.

這個是要看個人體質的，人的肝臟、胰臟消化能力的不同，造就了人體之間的差異，所以消化能力強的就算大吃大喝，也不容易高血脂，因為在大吃大喝後，消化系統很快就可以被分解掉了，反之，消化能力不好的，即使沒有大吃大喝，也是更有可能患上高血脂的。

當然，高血脂的形成和平時的生活作息和飲食習慣也是息息相關的，長期熬夜、飲酒，和長期暴飲暴食的，就很容易患上高血脂，或者說長期大吃大喝還不喜歡運動的，也是很容易患上高血脂的。

所以，想要預防高血脂，就要養成良好的飲食習慣，不要長期處於暴飲暴食狀態，注意粗細搭配，最好選擇多吃粗糧食物，因為粗糧食物中所含有的粗纖維可以促進我們體內的血液流通。多吃新鮮的水果和蔬菜，吃果蔬類不僅可以促進血液流通，還可以起到一定的降脂作用。除了注重飲食方面，還要注意鍛鍊身體，每天都抽出點時間來做運動，或者空閒的時候都走動一下，在大吃大喝後更是要進行適當的運動鍛鍊。要休息好，不要經常熬夜，這些措施對預防高血脂都是有著很重要的作用。

高血脂怎麼來的？每天大吃大喝，肯定是會比正常規律飲食的人容易得高血脂的。我們人體血脂主要是透過肝脾腎三大器官來代謝的。所以高血脂也分為吃出來的高血脂，老出來的高血脂氣出來的高血脂，遺傳來的高血脂。胡吃海喝，主要是傷脾造成脾溼。老出來主要是指腎。年紀大了，腎功能衰弱，對血脂的代謝減弱。所以容易造成高血脂。生氣容易傷肝，肝功能減弱，也容易引起高血脂。所以預防高血脂，要同時注意肝脾腎的保護。