1、迴避該食物

一旦確診了對某種食物過敏，就不要再吃它了！甚至連含有它的成分的一切食物都不能吃，這是最有效的治療和預防手段。

千萬不要想，哎呀，我只是對牛奶過敏，那不吃牛奶就是，可以喝羊奶！要知道，羊奶裡含和牛奶類似的蛋白質成份，70%左右牛奶過敏的人羊奶也會過敏。

再提醒一下，很多零食比如餅乾、蛋糕、麵包、巧克力、冰淇淋、沙拉醬裡面都是含有牛奶的！因此這些含有牛奶蛋白成分的其它食物也要一起迴避。

所以買食品一定要看好成分標籤，有沒有導致過敏的成分哦！

2、用藥

如果寶寶已經吃了過敏的東西，還出現了過敏症狀，那麼就要考慮用藥了。

如果食物過敏的症狀只是面板的風團和瘙癢、臉部的水腫，可以口服抗組胺藥物，如西替利嗪控制症狀。

3、去醫院

如果症狀還在逐漸加重，不僅有面板的症狀，還有其他不舒服，建議就近到醫院急診觀察處理。

因為一旦出現嚴重過敏反應，導致呼吸道梗阻或心血管系統受累，是非常危急的，如果不及時搶救可能有生命危險。

4、隨身帶急救用腎上腺素自動注射筆

這一招適用於以前發生過嚴重食物過敏的患者，在迴避食物的前提條件下，為了防止意外接觸到過敏食物，誘發嚴重過敏反應危及生命，所以隨身攜帶急救用腎上腺素自動注射筆，以防萬一。

　　寶寶食物過敏可能是進食刺激食物、高蛋白食物等引起的。食物過敏反應可能會出現瘙癢皮疹、溼疹、蕁麻疹、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，那麼寶寶食物過敏後，家庭護理有哪些注意事項呢?

　　1.飲食調節：要注意生活習慣，少吃魚腥蝦螃蟹、牛奶、雞蛋等容易引起小兒過敏的食物。過敏的時候，飲食要以流質或半流質為宜，注意清淡，不宜進食冷飲冷食。多吃新鮮蔬菜和水果，食物以蒸煮為主。適當補充鴨梨、蘋果、藕、柑橘等食物。注意每頓飯不宜過飽，注意多喝水。不要吃過甜、油炸、辛辣食物。適當補充益生菌製劑，有助於減少食物的過敏症狀。

　　2.如果孩子腹瀉，要注意嬰兒的腹部保暖，以減少腸蠕動，可以用熱水袋敷腹部。注意讓孩子多休息，排便後用溫水清洗臀部，防止紅臀發生，勤換洗貼身的衣褲。用口服補液鹽不斷補充由於腹瀉和嘔吐所丟失的水分和鹽分，預防脫水。

　　3.生活環境方面：創造良好的生活環境,避免接觸塵土、麵粉，或者其他接觸過敏原。保持室內的空氣新鮮、流通，無灰塵。室溫宜保持在20℃～25℃，空氣乾燥時，室內可懸掛溼毛巾或用加溼器保持室內的溼度，經常開窗通風換氣。

　　4.過敏期間，孩子的衣服注意選擇寬鬆、適宜的，穿薄薄的棉質貼身衣服，不要把寶寶捂得太嚴實。