後背兩肩胛骨中下方（我用個圖示示一下）持續六個月，不知道你有沒有看過醫生？造成這個問題出現的原因可否知道？例如，做過哪些動作，受過哪些外傷？這都關係到我們接下來的分析。

菱形肌區域

這個位置疼痛是典型的菱形肌區域疼痛，考慮的原因，熟悉我的朋友應該知道，我已經寫過，這裡再次科普一下，溫故而知新，先試著觸診一下脊柱兩側有沒按壓疼痛或條索狀粘連，有的話要考慮菱形肌勞損。

胸椎小關節紊亂

假若按壓肌肉不疼痛，或者這種痛感在透過手法處理之後疼痛消失，試著觸診一下胸椎的棘突，有沒有高低不平過度不自然，有的話同時伴有按壓疼痛或者異常，要考慮胸椎小關節紊亂的可能，這個可以正位來解決。

神經卡壓

這個區域的神經是肩胛背神經，我們要考慮肩胛背神經或神經有肩胛背神經分支的主幹受到刺激誘發症狀。例如，頸椎間盤突出症、胸廓出口綜合徵、頸叢神經卡壓等都可能引起肩胛背神經症狀！

六個月沒康復，應該去就診看一下醫生，基本最多見的就這幾種狀況，也可能多種同時存在，這個交給醫生來給你診斷處理吧，不能盲目止痛，也不要這麼一直拖下去，恢復起來會更加麻煩！

肌肉筋膜炎，屬於無菌性炎症，輕者可以透過手法鬆解筋結，無效者可以採取射頻銀質針治療，網上可以搜搜上海東方醫院王祥瑞醫生的文章。早點治療，對整個肌肉群有好處。

那裡有一條動脈血管"你肯定有過劇烈運動，傷到了，治療方法是在那裡放血就好了。因為那裡有淤血。一般的理療管都可以放血"你可以去試試。

頸椎病

頸椎病是指在頸椎間盤退行性改變的基礎上，繼發性椎間關節退變、軟組織肥厚、骨質增生、頸椎變直等刺激或壓迫神經、血管、脊髓等相鄰組織所引起的症狀和體徵。

頸五神經根的分支就分佈在兩肩胛骨中間，當壓迫到它時，就會引起兩肩胛骨中間疼痛、麻木等症狀。

肩胛背神經來自於頸五神經根，當它受到卡壓時表現為頸、肩、背、腋、側胸壁的痠痛和不適。上臂後伸或者上舉時可以牽扯感。並且與天氣、寒冷和勞累有關係。頸肩背部痠痛常導致患者不能入眠。它經常由胸廓出口綜合徵所引起。

菱形肌位於兩肩胛骨中間，當它因為暴力或者長期的勞損，引起它的損傷，區域性產生無菌性炎症。因此出現兩肩胛骨中間的疼痛或痠痛不適，肩臂無力。嚴重者脫衣或者穿衣服困難。當上肢上舉或者擴胸時疼痛明顯。

胸椎的棘上韌帶，由於慢性勞損等原因，出現炎症反應，以至於部分從棘突上剝脫或者分離，從而出現固定疼痛和壓痛。引起它的原因一是長期彎腰工作，導致棘上韌帶長期緊張。二是急性損傷引起它的撕裂。可以區域性封閉治療。

胸椎小關節紊亂症，是指胸椎小關節在外力作用下發生解剖位置的改變，形成關節囊滑膜嵌頓而形成的不全脫位，且不能自行復位而導致疼痛和功能受限等症狀的一種疾病。主要就是頸肩背部的疼痛，翻身困難，嚴重的雙上肢疼痛活動障礙。

透過我介紹的這些，大家可以瞭解到，引起兩肩胛骨中間疼痛的原因有這麼多。所以當出現疼痛，並且治療後效果不好的，一定要到醫院檢查清楚。希望這些能給大家帶來幫助。

您好，根據您的闡述，您是肩胛骨中下內側疼痛不適6月餘，主要是由於長時間伏案工作，睡姿不良，用力不當等導致肩胛內側菱形肌和或斜方肌損傷，同時可有相應胸椎節段小關節紊亂（通常在相應胸椎節段會有壓痛點，可觸控到偏歪的棘突）。臨床症狀：肩胛內側酸困疼痛，勞累後加重，休息後緩解，可有向胸部放電感，胸前區不適感等症狀。

治療方法如下：

1.推拿加整復：先用運推拿滾法、揉法、撥法等手法放鬆頸部至肩胛部肌肉，鬆解區域性黏連；然後再用運胸椎整復手法如胸椎分推法、擴胸提胸法整復偏歪的棘突，使其歸位，恢復胸背部的肌力平衡，往往效果立竿見影。

2.針灸治療：區域性選穴加小腸經穴如後溪等穴位，舒經通絡止痛。

3.消炎鎮痛藥：口服非甾體抗炎藥如戴芬、依託考昔等，消炎鎮痛。使用的前提是疼痛程度較重，有消化性潰瘍不建議使用。

4.中藥外敷：可用純中藥做成藥包，每天兩次敷於患處，舒經通絡，養血活血，祛瘀止痛。

5.功能鍛鍊：平常做擴胸運動，八段錦功法鍛鍊胸背肌。

希望對您有幫助。

長時間的酸、脹、麻木、說不出來的不舒服的感，警惕腫瘤引起。根據部位做腫瘤的相關檢查（一般體檢檢查不出來，要做有有針對性的檢查比如加強核磁共振加強CT），早發現早治療為上策。

前面幾位醫者的回答很專業，基本講清楚了你成病的原因和一些調理方案，所以我就給你談些我的調理經驗。

你的這種症狀的患者，我遇到了非常多，疼痛時非常痛苦，我用的調理方法是撥筋法，你可以從頸1椎骨開始，在頸1-2橫突間（骨縫）處找到筋結，然後用拔筋棒壓實撥動，一直從頸1撥至頸7，然後再沿胸1向下撥到胸12。

後背疼痛的人群指數比較偏高，從青年白領到退休的老男人。引起後背兩肩胛骨中間下方疼痛的原因也是各種各樣，例如冠心病、胸椎小關節紊亂、外傷骨折、頸椎病、肩周炎、腰椎病、強直性脊柱炎等情況。

冠心病發作時，可以引起前胸、後背、左肩的放射痛，夜間比白天疼痛嚴重，由於心肌缺血缺氧引起的心絞疼。急性發作時，可以口服硝酸甘油半片，舌下含服。

當肩關節周圍炎發作時，會影響肩關節的上舉動作、併產生疼痛。肩胛提肌、大菱形肌、小菱形肌、胸小肌、斜方肌下束肌肉，是讓肩胛骨下回旋的肌肉，是上舉肩關節的拮抗肌；當崗下三肌緊張、縮短時，肩胛骨會上回旋，與上述肌肉群拮抗，引起上述肌肉群長期緊張、引起疲勞、並且缺血缺氧，引起疼痛的產生。此時筆者通常用銀製針，處理崗下三肌，解除胸椎的疼痛。

當頸椎病發作時，壓縮頸5、6、7深處的關節，上述神經控制著崗下三肌，讓其痙攣引起胸椎疼痛；當頸椎的曲度變直時，環樞椎與下面椎體之間的夾角增大，引起環樞椎失穩——引起頭暈，視物模糊。由於人體擁有保護機制，讓頭夾肌、頸夾肌緊張，牽拉頭後傾、牽拉胸椎後傾，上述兩肌肉長期疲勞，引起胸椎疼痛。

當骨盆前傾時，腰椎椎體整體前傾，引起腰椎深層疼痛，豎脊肌產生痙攣、拉伸胸椎後突、並反弓，併產生疼痛；當臀大肌緊張時，腰椎椎體會跟著同側旋轉，引起對側的臀大肌痙攣拮抗，對側的骨盆偏歪並下移，引起腹外斜肌緊張，下拉對側的胸闊，引起胸椎健側彎，引起胸椎深層多裂、迴旋肌過度疲勞緊張、而疼痛。

綜上所述引起胸椎疼痛的原因，是一種複雜的變化，需要對症處理。

我每到冬天的時候會後背疼，感覺就像是後背困在一起好久沒有伸開過，應該是受寒了，就去刮痧，拔罐，兩次就好，大家可以試試。

這種症狀我經歷過，女，1962年生，病史十五六年，多年醫治，從省同濟醫院到民間土郎中都治過，效果維持不了多久又復發。在一次陰差陽錯的機會偶遇我，檢查發現她頸部轉動及手臂轉動都會扯到背部疼痛。其先前各種治療手段如吃藥打針、藥膏、針灸、推拿等試過，然多年反覆發作，不堪其苦！

此症只能用一種辦法治，餘用此法，五分鐘根治了她十餘年頑疾。至今已三年未曾復發！