我用的是亞瑟士，基本800公里一換，具體的型號看個人喜歡。其實什麼牌子不是很重要，堅持跑步鍛鍊，獲得健康快樂最重要。你在猶豫要不要出去跑步的時候，我已經出發了，等你換好鞋，我已經跑完回來了。

對於熱愛跑步的夥伴們來說，擁有一款專業、合適的跑步鞋能夠在跑步運動過程中起到事半功倍的效果。現在市面的跑鞋品牌眾多，在選擇的時候可以事先了解下頂級運動跑鞋有哪些，跑步重在堅持！行動起來，熱愛生命，享受生活

1、新百倫新百倫在美國及許多國家被譽為“慢跑鞋之王”。其秉著製造卓越產品的精神，不斷的在科技材質、產品外觀與舒適感持續作進步，擁有6種寬度、2種高度及各項高科技功能，是最人性化的跑步鞋。

2、索康尼索康尼品牌在享有“運動鞋中的勞斯萊斯”美譽。索康尼跑步鞋能夠同時提供緩震和穩定功能的中底技術系統，可以提高運動鞋的穩定與緩震效能，極大地幫助跑步者獲得最佳的保護和運動效果。

3、布魯克斯布魯克斯是全球四大跑鞋之一，針對一般足型、扁平足型與高弓足等不同足型的消費者，搭配不同專業科技以設計合適的鞋款。

4、亞瑟士亞瑟士有“跑鞋之王”的光環，該品牌堅持高科技、高品質的標準，研發了多項專利，將防止穿著者受傷與運動樂趣相結合，奠定了全球四大跑鞋品牌的地位。

5、美津濃日本知名運動品牌美津濃在跑鞋品牌中有屬於自己的地位，其跑鞋產品開發堅持以廣泛的科學研究為基礎，確保運動是更加舒適安全。

6、耐克　耐克的創新意識和為消費者提供最專業服務的追求，讓耐克跑鞋成為專業跑者的不二之選。　其系列主要有四大：nike free、zoom air、lunar和air max，每一個系列都有自己的特色。

7、阿迪達斯阿迪達斯跑鞋分為五大類：緩，山，控，速，風。緩包括專業跑步、運動時尚、多用途緩衝和健走類;山是適合山地土路;控則是控制類;速是競技類;風是根據氣候分為通風和保暖兩類。

8、 彪馬彪馬推出的跑鞋有屬於自己創新性的科技效能，為熱愛跑步的夥伴們提供多樣化的選擇，而且穿著上極為舒適。

9、 李寧作為中國產運動品牌，李寧近年來推出的跑步鞋主要以輕質為主，以國內跑鞋為設計點，推出更為適合華人的跑步鞋，讓他們享受美妙的跑步之旅。

作為跑步新人，建議您準備兩雙鞋子交替使用，一雙平常訓練穿，一雙出去參賽穿。跑鞋的選擇多種多樣，價效比高一點價格基本200+超上，除了國際大品牌（耐克阿迪亞瑟士新百倫），就是價格太貴了，沒必要花這個錢。

咱們中國產價效比高的，我個人偏喜歡多威，我現在的跑鞋就是多威戰神9666，現在價格大概260左右，上下浮動十五塊錢，活道的商家可能還送緩震鞋墊和馬拉松襪子，從15年年初開始跑步一來，我基本就是多威的鞋子，底子軟，皮實，如果天天都跑個五公里或者八公里的話，基本將近兩年一雙吧，我體重180斤，跑步帶護膝。跑步四年了，這雙鞋子適合路跑，但是如果你也玩山地，越野，斯巴達勇士的話，建議你買薩洛蒙越野鞋。第二雙鞋子呢，就是平常的訓練鞋，361，李寧，價格不要太貴的就行，170左右上下浮動就行，畢竟好鞋子成本在那裡放著呢。

謝邀！大家知道跑鞋在跑友圈裡或者對於每一個跑者而言，都是逃不過也無法逃避的問題，如果你想讓自己的跑步更經濟，更不容易受傷，選擇一個適合自己的跑鞋是最重要的。對於新手或者入門級別的跑者更應該如此，大神級別的跑者人家只需隨便穿一雙質量較輕，並無任何科技含量的鞋就可以跑馬拉松，對於我們無法到達那個級別還是踏踏實實選一雙跑鞋就好！

在跑鞋領域，比較專業的比如日本的亞瑟士、美津濃、布魯克斯這幾位。耐克、阿迪並不是不專業，只是他們專業的跑鞋相對於而言是為高階跑者比如莫法拉這種人私人定製的，價格貴不說，而且還不合適。所以，對於中國的李寧和特步等品牌而言，亞瑟士、美津濃相對於來說專業性較高！

而且亞瑟士尤為甚，本人也是亞瑟士的忠實愛好者，本人現在穿的是亞瑟士GT-2000 7系列的跑鞋。當然，亞瑟士由於是日本的品牌，它對於我們亞洲男性的腳更為適合。而且，亞瑟士根據不同腳弓、不同體重，會分別為你推薦k系列、gt系列等跑鞋。中國國內的售貨員可能對於這方面的知識不瞭解，但是如果你在日本買亞瑟士的話，每一個售貨員會親自為你的腳給你推薦一款最適合你的跑鞋。所以說，國家不在於大或者小，而在於他的用心程度。

真心推薦阿迪達斯刀鋒戰士系列，減震效果不錯，用來跑步槓槓的，我買的是16款，鞋子有個毛病就是鞋底不是一整塊的，是兩塊拼接，所以容易造成拼接的地方脫膠，就是不知道後面出的有沒有改善這個毛病，不然鞋子跑步絕對首選

真正適合自己的跑鞋，有點類似於找女朋友一樣，很難找到適合自己的。每個人的腳不一樣，適合別人的，不一定適合你，只有多去試一下才知道。

選鞋子，需要結合自己的足型來確定，並不是價Grand SantaFe高的鞋子，對成績越有幫助，只有適合自己的才是最好的（Bai度一下，相關內容很多，不贅述了）。至於品牌和價格的話，建議根據自己的消費水平而定，同類跑鞋的話，價格高的可能研發人員傾注的心血更多一些，跑者認知度高一些（否則只是有價無市）。再一個就是建議自己去實體店試穿一下，穿上的效果自個有數，若是初期就有不適之處，就很難在你之後的跑步生涯中貢獻它自個的力量了。個人愚見，不喜勿噴。

目前的跑鞋品牌非常多，最為被跑者認可的跑鞋也是非常多，像亞瑟士、Adidas、Nike等國際跑鞋品牌，都深受跑者喜愛。像李寧、多威等中國產品牌，也非常不錯，價效比高。

跑鞋眾多，選擇也會變得困難。選擇一雙適合自己的跑鞋，才是最不錯的。

筆者最為喜歡的是，穿著亞瑟士nimbus21或者kayano25進行日常跑步（5~10公里）。

亞瑟士nimbus21和亞瑟士kayano25最吸引筆者的是緩震回彈效能、穩定效能和鞋面透氣性。生活在南方，非常注重跑鞋的透氣性。

Adidas的跑鞋，透氣性不是很好且穩定性一般，筆者不怎麼喜歡穿Adidas慢跑系列的跑鞋。

筆者不喜歡穿Nike跑鞋，主要是不耐磨（金錢在燃燒），但經過諸多跑者的反饋，Nike飛馬系列進行跑步訓練非常不錯，特別是15公里後，跑鞋持續回饋緩震回彈的能量。

筆者也可以得知，Nike飛馬系列非常適合有一定跑齡的跑者穿（追求速度和跑量）。

可以先買多威200元左右的跑鞋，跑順了以後，再選擇多威高一級別的跑鞋，我跑步10年了，一直穿多威品牌的鞋。

我試過，穿回力和耐克及多威，跑完半馬的時間都差不多，用時和當天天氣及自身狀態的影響更大，穿好的鞋不代表你就會比差鞋速度更快，只是好鞋跑起來腳會舒服些。