你好，面板換季出現橘子皮，應該是面板比較敏感，乾燥造成的，需要加強面板的補水，如果這種情況特別嚴重，就需要去看面板科醫生了，因為有可能是面板過敏了。

除了護膚要做好以外，在飲食和作息上也需要注意，飲食要清淡，忌辛辣油膩。多吃水果蔬菜，多注意，應該很快會好的。

進入秋冬季了，天氣比較乾燥，面板也比較容易出問題，可以加強保溼，可以使用精華，面油，面霜等滋潤型的產品來加強補水保溼。

換季面板敏感的人，多半是面板角質層薄、面板屏障弱的面板。不要隨便定義自己是幹皮、油皮或敏感皮，這樣容易造成護膚品選擇時候的偏激，造成更多的狀況。在換季的時候，多注意維持穩定比較重要，不要過多的使用功能性的護膚產品而是性質溫和的。水油平衡是最重要的下面直接上步驟：1）敷水膜三分鐘（建議金盞花、洋甘菊純露）2）用純霍霍巴油按摩，這時候應該有顆粒被溶解而在按摩中被帶出毛孔，大約五分鐘，我一般一分鐘之後就有越來越多的黑白頭還有其他殘留出來，很過癮3）用化妝水擦拭掉油和殘渣4）直接上睡眠面膜。第二天肉眼可見的乾淨明亮，下面就是我只用了一點隔離霜之後的面板狀態，無修圖。

像熬夜等不良作息習慣就會導致面板越來越差。

臉而上出現橘子皮是因為臉上的毛孔油脂分泌旺盛，分泌物堵塞清潔不當撐大了毛孔。直接接觸外部環境，暴露在Sunny下，光老化傷害了肌膚細胞活力導致其衰老，鬆弛的肌膚失去彈性，毛孔不再緊緻。

那我們應該如何處理呢？

注重清潔

使用正確的洗面奶，在T區愛出油部位以及其他部位揉搓，確保毛孔汙垢以及分泌物被清除，保證毛孔通暢。

注意使用水乳保溼+抗衰老

隨著年齡的增加，內分泌不再像年輕時會分泌那麼多的油脂出來。可將控油保溼的爽膚工作換成保溼抗老爽膚。為毛孔注入水分和抗老成分，為後續保養做好準備。

注意緊緻肌膚

毛孔之所以會鬆弛、變大，是因為面板層裡的膠原蛋白流失導致的。所以，需要藉助外力來緊緻鬆弛毛孔，回覆肌膚平滑、細緻狀態。加以輕輕向上提拉的按摩手法，正確解決問題。

注意防曬幫助抵擋光老化

防曬不分季節，更不分年齡。若不想讓毛孔繼續鬆弛、變大，防曬一定做到。正確的防曬霜塗抹方法，將防曬霜塗抹在面部五大區域，然後均勻塗抹開即可。

希望每一個人都遠離“橘皮臉”，越來越美麗

橘子皮的特點就是凹凸不平，孔比較大，單純的橘子皮大家都不嫌棄，但是如果面部肌膚和橘子皮接近，估計自己內心是無法接受的。一般出現這種肌膚的朋友，肌膚性質都屬於油性，面板比較粗厚，毛孔明顯，非常像橘子皮，而且皮脂分泌比較多，我們可以隨時看到油光，這種肌膚，一般抵抗力都比較差，有時候就連都無法拯救，讓人無限苦惱。

熬夜和飲食混亂的女生會引起油脂分泌過多，還會使肌膚變得粗糙、沒有光澤，同時毛孔也會變得粗大，一出油就像橘子皮，非常難看。

肌膚型別一般分為四種：中性面板、油性面板、乾性面板、混合性面板。其實較容易形成面板問題的型別，就是油性面板特別容易產生小疙瘩，很容易附著細菌，微生物，而且還特別容易老化，這是一種特別糟糕的面板問題，如果不科學的祛除面部不良問題，面板質量還會逐漸的惡化。

橘子皮肌膚=毛孔粗大

而毛孔粗大的原因的根本原因是毛囊和皮脂腺管口角質化和角質層增厚兩種原因造成的。

使用緊膚水就能起到收縮毛孔的作用了？

錯！想要單單靠緊膚水來解決毛孔粗大的問題是不會有效果的。毛孔粗大是因為油脂分泌過盛堵塞並撐大了毛孔。如果堵塞物沒有解決，什麼產品都是無法解決的。

錯！你覺得冬天的毛孔比夏天更細嗎？雖然用冷水洗臉感覺收緊了不少，但是這只是因為肌膚表皮的微靜脈遇冷收縮，一旦面板溫度恢復正常毛孔就會被打回原形。

錯！毛孔的基本構造決定了毛孔本身不具備自己伸縮的能力，當毛囊裡堆積了太多油脂的時候，毛囊口就會被油脂撐開。

熬夜和飲食混亂會引起油脂分泌過多，還會使肌膚變得粗糙、沒有光澤，同時毛孔也會變得粗大，一出油就像橘子皮，非常難看。

長期喝含糖量高的飲料，比如汽水、奶茶等，其糖份不僅會吃掉膠原蛋白，也會令肌膚變黃氧化。晚睡會減緩表皮的血液流速和新陳代謝的速度，角質死皮慢慢囤積，阻塞毛孔。除了吸收不到護膚品外，也令油脂等代謝無法排出。肌膚顯得黯啞、發黃，失去往日動人的光彩。

面板由70%以上的水，超過20%的油組成。面板缺水，油脂就會分泌的更旺盛，毛孔就容易被油脂堵住撐大，所以如果沒有定期做清潔面膜習慣的油性面板，或者平時清潔也做的比較馬虎的，那麼基本上毛孔都會變大。隨著年紀，面板彈性變差，毛孔就會越來越大，在這時候一定要採取一些措施，避免毛孔越來越大！

面部清潔⚠

面部清潔可以說是相當重要了，每次認真洗完臉都覺得自己變白了好多，也不知道是不是我的錯覺，記得在洗臉的時候一定要注意用溫水哦～

防曬⚠

其實出門塗防曬不是為了防止被曬黑，而是為了起到預防過多油脂和光老化所以，小仙女們出門不管有沒有太陽都一定要塗防曬哦～

卸妝⚠

很多人化妝之後都會直接使用潔面的產品，認為可以清潔乾淨了！其實這種行為是錯誤的，洗臉並不可以清潔面部的沉澱物，一次沒卸乾淨，還好，不會有太多沉澱物，可要是好多次沒卸乾淨，沉澱物越來越多，你的毛孔就會越來越大！所以卸妝很重要！

定時面部補水⚠

臉部的水油極度不平衡也會導致毛孔粗大，所以，一定要注意及時的給臉部補充水分，讓臉部肌膚可以達到一個相對平衡的狀態，同時也是方便後期護膚品的吸收，切記不要一次性的塗抹水乳，在之間先敷個補水面膜，讓肌膚表層先喝飽水。

養成良好的生活習慣⚠

戒菸戒酒！菸酒對面板不好，對身體也不好。早睡早起！早睡不止對面板好，對身體對氣色都好。血糖負荷高，也會導致臉愛出油！要合理飲食，以低GI低甜食物為主，多吃蔬菜和甜度低的水果，特別是維生素B3、鋅、亞麻酸等含量較高的食物。

個人業餘，不能從醫學角度出發解釋，從個人的經驗（過去最高峰到了190斤，到後來140多斤），體重高峰的時候橘子皮情況不明顯，需要擠壓面板才看出來，瘦下來之後，面板鬆弛了，聚集鬆弛面板的地方（比如關節周圍面板、大腿等等），就很容易見到了。讓面板緊緻彈性我就沒有辦法，我的個人看法是面板鬆弛會比較容易出現橘子皮現象。