36歲這個年齡的面板是熟齡肌了，不知道你冒痘痘是不是經期前後幾天，如果是的話，就是內分泌有點問題。另外油脂分泌過剩，堵塞毛孔，面板清潔不乾淨，經常熬夜也會導致內分泌失調，這些都會導致面板長痘。另外，對於一些經常有化妝習慣的女生，在卸妝方面也更要注意了，如果卸妝不乾淨，殘留物也是導致長痘痘的原因，所以要正確應對才好。

化妝水乳有以下推薦

黛珂紫蘇水➕牛油果乳液

適合油皮混油皮 用完面板會很乾爽 兩個一起保溼效果好 對於痘痘有很好的鎮定作用 消滅閉口能力也很強

悅木之源蘑菇水

油皮，混油皮，痘痘肌的妹子們一定要試試這款，菌菇水雅詩蘭黛旗下的高階天然品牌菌菇柔膚水強化肌膚自意力消除肌膚髮炎現象改善毛孔、泛紅、敏感、乾燥、粗糙等肌膚問題採用靈芝、冬蟲夏草、沙棘果的有效成分舒緩水潤、修復肌膚，是痘痘肌、敏感肌、毛孔粗大的必備品

SK2水乳

SK2產品主要起調理面板的作用，油皮混油皮、有痘痘閉口問題、或者面板粗糙、水油不平衡、毛孔粗等，你可以大膽嘗試。用一段時間很面板就會有很明顯的改變。

澳爾濱健康水乳

藥用的 有消炎成分 ，並且很潤 ， 溼敷 可以抗炎抗菌 也能緩解大油皮老愛出油的狀況 ，除了痘痘肌 大油皮也超級推薦 可以控油改善大油皮 ！爆痘期間的急救神器，紅腫大痘痘用化妝棉溼敷“兩天就見效了，對閉口的效果也狠明顯”。奧爾濱獨創的先乳後水護膚手法，讓連後續的保養品都會加倍被面板吸收，乾燥的面板有了它水分“瞬間被吸收”，面板還能透出“健康的光澤”。

點點關注在走哦

36歲的年紀需要抗皺咯，油皮最好用一些可以細膩肌膚收縮毛孔的護膚品，愛起痘用帶有鎮定消炎的護膚品。

首先推薦使用黛珂家的牛油果乳液和紫蘇水，因為黛珂家的滲透技術所以需要先乳後水的使用，它可以直達肌底深層滋潤，讓肌膚由內而外的喝飽水，紫蘇水用化妝棉去溼敷有去閉口的效果哦。

或者可以使用skii家的清瑩露，它具有溫和軟化角質，調節水油平衡的效果，建議搭配神仙水使用。

肌底液可以使用蘭蔻小黑瓶肌底精華，這款精華含有二裂酵母提取物具有很好的修復效果，而且可以有效的改善肌膚鬆弛問題，讓肌膚更加富有彈性，還有抵禦外界侵害的作用，質地清爽很適合油皮哦。

或者也可以使用skii家的神仙水（肌底液），它的pitera成分具有細膩肌膚收縮毛孔的效果，並且還可以促進後續護膚品吸收，對油皮很友好，也一度被稱為油皮親媽。

面霜可以使用skii家的紅瓶面霜（不是大紅瓶，大紅瓶是乳霜），這款面霜主打修復和抗皺，可以有效的淡化細紋，改善因肌膚衰老而帶來的鬆弛問題，可以很好的提升緊緻。

首先36歲的年齡到了抗衰老的年齡了！

選用護膚品的時候選有有抗氧化成分的！

那麼下來言歸正傳。混油首先要選用保溼度高的護膚品，光保溼度好還不行，還要有利於面板吸收的！例如用水的時候選用小分子水，相對來能滲透到面板中，乳液要用滋潤型的乳液，有份不能太大，因為你的面板本來缺水，一定要用霜！霜是鎖水的，最好用那種有修復功能的霜，因為你面板基底缺水，就證明角質層有受損的現象！所以用修復功能的霜效果會更好！因為角質層中要有10%到20%的水分存在，面板才能顯的光滑有彈性！抗衰老精華最重要，因為抗氧化的成分一般都含在精華中。

綜上所述，不管選用水乳液精華，你都要用產品中含有有效成分的，例如富勒烯（永久抗氧化），水解酵母蛋白，煙烷胺，鐵皮石斛（增加面板活性、消除自由基）等等！還有就是選用護膚品的時候要注意不要用含有酒精、香精、防腐劑等成分的，這個去美麗修行查一下就知道你現在用的是否含有這些東西，長時間使用就會破壞面板屏障，引起痘痘，斑點等等！

最後就是一年四季都要防曬，面板就想水果皮一樣，爆曬後可想而知是衰老的很快，所以這一點也很重要！如果你前面所有的護膚都做對了，而沒用防曬那也白搭！面板護理是指複雜的過程，不是說用什麼護膚品就能解決的！愛美的妹子一定記得要多喝水！因為它是直接給你補充水分的！

還有什麼具體的護膚問題可以提問我！

可以使用國妝芳香世家，首先需要芳香潔面，氨基酸含量高達60%，可以深層清潔，溫和護膚，清潔不乾淨，毛孔堵塞，後續用什麼都白搭，最後再使用修復水、微乳和霜，加強面板屏障。

我個人是成分表，看成分買護膚品，也愛用中國產品牌

任何面板第一步主要是清潔，因為更多人覺得清潔不重要，恰恰這是最重要的一步，因為很多人盲目的用洗面奶，用上了皂基洗面奶，使用久了，痘痘，黑頭，粉刺色斑都來了

混油面板：T區容易出油，臉頰幹，這樣的如果有偶爾的痘痘最開始只能只能使用洗面奶，水，精華少量，面膜三天一次

我推薦的這個水是水解酵母煥顏精萃水又稱小神仙水（因為他的成分主要為美國專利成分：水解酵母蛋白小分子，以及富勒烯，煙醯胺等成分）

然後取精萃水和農夫山泉水（1:10）的方法溼敷一起，能控制T區出油，一個星期之後再加少量的乳液，持續使用

更要注意當然哦

我從三十五歲開始換的cpb和the Ginza，就再也回不去了。

都說貴，其實用量很省，加上效果好，感覺超值！

我也是這個年齡，肌膚也是混合肌膚，我是內分泌有些問題，經期容易冒痘。所以首先要弄清楚自己什麼原因冒痘。

20多歲偶爾長痘，好了後也不會留下痘印，可現在冒痘，痘印遲遲不消，面板就會有些膚色不均勻。

美白精華，抗衰老精華是我現在必須用的產品。不管基礎護膚用什麼，這兩個功能的精華肯定都會用。

下面安利一下我用的產品。

一）潔面 美國ELtaMD氨基酸洗面奶

我現在都是用溫和的潔面，而且潔面我覺得主要功能也是清潔肌膚，所以也不會用太貴的，現在在用美國ELtaMD氨基酸洗面奶。洗的乾淨，洗後不緊繃。很溫和。

如果上妝也會搭配卸妝產品一起用。

二）爽膚水 SKII清瑩露&SKII神仙水

神仙水屬於精華水，但我就當爽膚水用，會加上清瑩露一起用，神仙水適合油性，混合偏油肌膚，我現在用挺好，冬天我反而覺得會越用越幹。

三）眼霜 SKII眼霜，雅詩蘭黛白金眼霜

之前用了兩瓶SKII眼霜，紅色瓶15ML的那個，總體無功無過，今年就想換個，買了雅詩蘭黛的白金眼霜。保溼還不錯，很滋潤，剛用了上眼皮也沒那麼腫了，因為是大眼雙眼皮，現在漸漸有點三眼皮的感覺，剛用完白金眼霜，眼睛又會恢復好看雙眼皮。堅持沒多久還是打回原型，堅持用吧！其實這個年齡無功無過，就算好了，已經出現的問題想徹底解決，不太可能，除非醫美。

四）精華 SKII小紅瓶+小燈泡+雅詩蘭黛ANR小棕瓶

精華我用的較多，三個搭配使用，到了一定年齡精華真的很重要。白天是小紅瓶+小燈泡，晚上是ANR+小燈泡。

五）面霜 SKII大紅瓶

面霜我現在只用大紅瓶，冬天我還會在加乳液。

這是我現在用的，春夏基本是可以的，冬天我用SKII會覺得保溼度不夠，會換其他品牌，或者加上其他品牌一些產品一起用。