可以先把要說的內容背下來，對著鏡子講出來，注意停頓還有語氣。

熟練的時候還要有氣場和氣勢。

手勢和氣場可以多看看馬雲演講，奧巴馬演講等等。

千萬不要怕出錯，勇敢的邁出第一步。

每天晚上睡前還需要看半小時書，保證你的知識面廣泛，很多東西聊起來你都知道。

還有記憶力好，說話語氣，內容銜接，有條理，邏輯思維清晰。

如何才能擁有出眾的口才？

中國有句古話：“美言可以市”，即漂亮話可以賣，這句話在很多國家和地區已經得到了充分的實踐。中國著名演講家、新中國演講事業開拓者、中國第一位演講學教授邵守義有一句名言：“是人才未必有口才，有口才必定是人才。”在當今強調合作和溝通的社會，無論我們從事什麼工作，語言溝通能力都是安身立命的一個重要條件，對於領導者、管理者、從事秘書、導遊工作的人來說，其功用價值就顯得尤為重要了。那麼如何才能擁有出眾的口才呢？

如果你去請教一位開車的師傅：“怎麼樣才能學好汽車駕駛技術？”多數司機會回答你：“沒啥難的，熟練工種而已。”可見技能的掌握主要靠訓練。口才指人說話的才能，它側重於日常生活中人們的口語表達能力，其實就是一種說話的技能。實踐證明只要掌握了一定的方法，透過訓練是可以提高口語表達能力的。俗話說：“自信是成功的一半。” 拿破崙有句名言：“因為我決心要成功，所以凡是我做的事都得到了成功。”堅強的自信心是成功提高口才的第一秘訣。

堅強的自信心源於充分的準備，要想擁有出眾的口才還得進行刻苦的全方位的“五子”訓練。

1、練嘴皮子——進行有聲語言訓練

有聲語言是口語表達的載體，因此練口才應先練聲音。平時應加強語音、語態、語氣、語速、氣息等口語表達基本功的訓練。首先是正確的發音，對於每個字，都必須發音清楚。清楚的發音可以依賴平時的練習，注意別人的談話，朗讀書報，多聽中央電視臺新聞聯播等。這些對正確的發音有迅速的幫助。在說話的時候，對於每一句子要明白易懂，避免用艱澀詞彙。別以為說話時用語艱深，就是自己有學問，有魄力的表現。其實，這樣說話不但會使人聽不懂，而且弄巧成拙，還會引起別人的懷疑，以為是在故弄玄虛。當然，良好的說話，應該是用大方、熟練的語句，而且有豐富的詞彙，可以應付說話的需要，使內容多彩多姿，

2、練腦瓜子——掌握豐富的知識

俗話說“巧婦難為無米之炊”，魯迅也說過：“從噴泉裡噴出來的都是水，從血管裡流出來的都是血。”只有胸藏錦繡才能口吐華章。

知識是口語表達的物質基礎，上至天文，下至地理，鄉土人情、風俗習慣、歷史典故、軼聞趣事，信手拈來，皆成妙趣。另外，本行當的專業知識也要熟悉。要想在與人交談的時候，充滿自信，慷慨激昂，一定要有豐富的知識儲備，這樣，才能在講話的時候，有所談、有所講。

3、練耳根子——提高聽說應變能力

蘇格拉底說“自然賦予我們人類一張嘴，兩隻耳朵，也就是讓我們多聽少說”。出眾的口才標準不是隻會說，還得會聆聽！聽、說是密不可分的，人類一出生最先是透過聽而學會說的，所以，聽是說的基礎，沒有聽就很難說了。

當然說離不開聽，聽也不能純粹是聽，聽是為了更好的說，因為只有你聽懂了對方的話，才能把資訊反饋給對方。說話是一門藝術，傾聽也是一門藝術。說話時要注意許多問題，同樣，傾聽時也要在許多方面入手。你聽話的技巧也會影響說話人說話的質量，善於聽話的人既能調動說話人的積極性，又能達到談話的目的。所以，傾聽不可忽視。

4、練眼皮子——練就敏銳觀察力

傾聽並不是把別人所說的話聽到而已，同時還要考慮其聲調、措辭、頻率、面部表情、身體姿勢等行為。透過聽其言和觀其行而獲得較全面的資訊，傾聽是把“整個人”參與進去，並且試圖去理解溝通中所傳遞的“所有資訊”。

出眾口才需要有獨到的眼光，獨特的見解，因此要多看書、多讀經典。世界動向、國內形式、科學動態、影視作品等，這些都可以擴充套件你的談話內容和談話題材。平時還要多觀察揣摩有經驗人士的講話，分析其優點，取其長克己之短。

“眼睛是心靈的窗戶”，在態勢語中，眼神最能表達感情，溝通心靈。與人交流時，也應該運用得體的眼神傳遞各種豐富的資訊，懂得用目光進行恰當交流。真誠的微笑應該是嘴笑、眼笑、心笑，微笑是友好、善意的標誌，是寬容大度的表現，是說服人的“心理武器”，更是帶給聽者的一種美。要處理好各種人際關係，就要得體的運用微笑。

5、練筆桿子——必要的寫作訓練

“冰凍三尺非一日之寒”，口才的提高不是一蹴而就的，需要經歷一個艱辛漫長的訓練過程，只要有堅定的信心和恆心，堅持從上述五個方面開展“五子”訓練，整體塑造你的綜合能力，就一定可以做到厚積薄發，一展出眾的口才魅力！

我曾經擔任海爾集團的營銷培訓總監，口才培訓是營銷人員一項必備的培訓課程。所以對於這個問題，我有很豐富的經驗。

從這三點做起，勤加練習，很快你就會擁有出眾的口才。

在開始之前呢，首先我們探討一個問題，什麼叫演講？

在我給出答案之前請看圖。

這是奧巴馬演講時候的照片，雖然我們聽不見此刻他正在說什麼，但我們依然能感受到他的氣場和氣勢，我們的潛意識會被他此刻展現的力量所吸引。

為什麼聽不見說話，我們依然會被他感召？

這就回歸到我們最開始的問題，什麼叫演講？

答：先演後講。

明白了這個，你就會明白為什麼兩個人說同樣的話，一個顯得非常的有魅力，一個顯得完全沒有說服力。那是因為前者的肢體語言很有張力，加深了他傳達語言的魅力和說服力。

我們向別人傳達資訊有一個公式，55%是肢體語言，38%時語音語調，7%內容。

以這個為基礎，我們的口才應該怎麼鍛鍊？請記住以下三點：

一：肢體協調有張力

這需要我們多觀察，多臨摹優秀演講者的肢體語言，對著鏡子勤加練習，讓自己不用說話，僅僅透過肢體動作感覺到我們的信心與力量。

臨摹時應該抓住哪些重點呢？這是有竅門的。站姿，手勢，眼神與微笑。透過模仿這四點至少能得到80分。會讓你不論說什麼，舉手投足都有股成功範兒。

二，有理有據有觀點。

事實，邏輯 ，觀點。許多人說話為什麼不沒有說服力？就是因為有的人只有觀點，沒有事實。觀點就像土壤中長出的花朵,如果沒有土壤的襯托，那麼花朵就是無根之花,沒有生命力。

比如說看了一部電影，有的人影評就是這樣寫的，我覺得這是一部很好看的電影，很值得一看。像這樣的話呢，就是有觀點沒事實，說了等於沒說。

三，故事好聽數好記

平常多積累一些有意義的故事的素材，每個人都喜歡聽故事，故事會增加你的魅力和吸引力，而精確的數字是理性調查後的結果，會增加你的說服力。

當一個人張口就能有故事，分析事實有觀點，肢體動作有張力，那麼他就具備了出眾口才的精髓。

勤加練習，讓更多的人瞭解你，知道你，接受你，去影響世界吧。