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  • 1 # 奶思廚房

    糯米藕有養血,健脾,開胃的食療效果,但是也不宜多吃。

    具體步驟如下:

    1.糯米提前浸泡12個小時左右。

    2.買一段好看的蓮藕洗淨(去皮更好些)。

    3.一頭切去一釐米左右,然後向中間的洞內灌入泡發的糯米。

    4用牙籤將藕接合在一起。

    5準備冰糖和紅糖。和藕一起放入鍋中,添水沒過藕,大火燒開轉小火煮3-4個小時。

    6.取出切厚片,淋蜂蜜。有條件的還可以撒上幹桂花。

  • 2 # 洛玥月

    把藕洗淨,兩頭切開,糯米泡3個小時,用勺子把糯米灌到蓮藕小孔裡面去,把它放到高壓鍋,壓一個小時。然後煮糖水,把蓮藕切片,淋到蓮藕那裡,一道蓮藕釀糯米就做好了。

  • 3 # 馬驍白說

    糯米泡水2小時備用,把藕從一頭切開,把泡好的糯米裝入孔中,用一根筷子將裝進藕孔中的糯米壓實,把切掉的藕頭蓋上,用牙籤固定。

    把裝好糯米的藕放入鍋中,加入紅棗、冰糖、紅糖,再加入水沒過藕即可,中火煮2小時。

    將煮好的糯米藕撈出,切片,淋上部分汁水,最後淋上蜂蜜即可。

  • 4 # 東北廚子洪春

    我是洪春

    糯米藕的製作

    1.將糯米用清水浸泡24個小時以上(必須把米泡透)。

    2.選藕,藕要選粗而短一些的。將藕洗淨,然後將其一端切開,把泡好的糯米從藕的每個藕眼裡灌入,(一定要灌滿灌勻)然後用牙籤封好頂,(一定要封注)一此類推。

    3.起鍋燒水,水底加簾子(防糊底),然後放入灌好的藕,在水裡加冰糖,紅糖,枸杞,大棗,蓮子,桂圓,(以上跟具各人愛好新增)蜂蜜(少許)。

    4.完成後蓋蓋,開中火燒開改小火慢燉三.四個小時以上,(燉到藕和糯米都軟懦為止)然後關火,不要急於撈出,放至浸泡入味涼透,即可完成。(也可以用高壓鍋來做,用高壓鍋壓大概一個半小時即可完成)。

    以上為我個人做法。

  • 5 # 貓吃魚小廚房

    糯米藕可以說大人小孩都愛吃的一道美食,有蓮藕的清香加糯米的軟糯,香甜可口,讓人愛不釋手。有健脾開胃,益血補心,生津止渴的功效。

    市面上最常見的有七孔藕和九孔藕。七孔藕又叫紅花藕,呈褐黃色,看上去短粗,表皮比九孔藕粗糙,七孔藕澱粉含量高水分少糯而不脆,吃起來有粉糯感,適合做湯菜類的菜餚。九孔藕又叫白花藕或白蓮藕,呈銀白色,澱粉含量少,水分含量高,脆嫩汁多,適合涼拌或炒菜類。所以做糯米藕要選擇澱粉含量高的七孔藕,這樣做出來的糯米藕更加的軟糯香甜。

    糯米藕製作:

    1、將糯米放水侵泡五個小時

    2、將七孔藕洗淨去皮,切開一頭,藕頭留著備用

    3、將泡好的糯米順著藕孔塞滿,然後用牙籤將藕頭把藕封閉好

    4、將封好的藕放入高壓鍋,加沒過藕兩指的水,加冰糖,紅糖,加幾顆紅棗,大火燒開上氣,改小火壓一個半小時

    5、將壓好的藕連同汁水倒入容器侵泡

    6、改刀裝盤。可以淋點桂花

  • 6 # 隱隱飛橋隔野煙

    糯米藕是江南地區的特色傳統名點之一,我們這也叫做桂花糖,因為在吃之前會淋上自制的糖桂花。

    深秋季節正是吃糯米藕的時節,這個時候新糯米已經收割,蓮藕也已經起了,人們會在農忙之餘做一份軟糯香甜的糯米熬犒勞自己,也給家裡的孩子解解饞!

    下面介紹一下我們這邊糯米藕的做法:

    食材:蓮藕2節,糯米150克,紅糖40克,冰糖15克,紅棗10顆,糖桂花一勺,蜂蜜、清水適量

    做法步驟:

    1.糯米提前4-5個小時用清水浸泡一下;

    2.蓮藕洗淨後去皮;

    3.將蓮藕一頭連同藕蒂切下2到3釐米,留做蓋子;

    4.將糯米塞入藕孔中,用筷子壓實;

    4.所有藕孔都填滿糯米後,把藕蓋蓋上,用竹籤或牙籤固定好;

    5.用紅糖和冰糖炒一下糖色;

    6.將藕段放入砂鍋,加紅棗、清水(水要沒過蓮藕)和炒好的糖色;

    7.大火煮開後,轉小火煮40-60分鐘左右;

    8.用糖桂花和蜂蜜調個蜜汁;

    9.待糯米藕冷卻後切成片,淋上蜜汁就可以吃了。

    糯米藕雖然好吃,但是不易消化,老人和小孩不宜多食哦!

  • 7 # 甜甜家常菜

    糯米藕的做法?

    1、糯米提前一天浸泡

    2、白蓮藕去皮,頂端切小塊,將浸泡好的糯米灌入白蓮藕中,用牙籤將白蓮藕切塊頂端和藕身拼接起來。

    3、鍋中加水,加入白糖、紅棗、紅粬粉、灌好糯米的藕,大火將鍋燒開後轉小火,燉三個小時至糯米藕熟透,收汁切片裝盤,即可食用

  • 8 # 昊昊的Volg

    食材. 買兩截老藕 紅糖1包 蜂蜜看著放 糯米1碗。

    1.糯米淘淨 泡倆小時

    2藕洗淨,把一頭切開,切開的頭別扔留著封口,

    3.把泡好的糯米塞進藕眼裡,用牙籤把頭封好。

    4.鍋中的水要多到點,倒入紅糖,蜂蜜,煮的也沒有固定時間,看糯了就可以,家庭簡單的做法。

  • 9 # 雨寶寶媽咪

    桂花糯米藕是一道精緻的江南小菜,軟糯香甜,喜吃甜食的人多喜歡吃這道菜,也可以作為小孩子的零嘴。不過糯米不易消化,老人小孩不宜一次吃太多。

    食材:糯米,蓮藕,紅糖,紅棗,冰糖,桂花,蜂蜜

    製作方法:1.糯米提前用清水浸泡12小時左右,最好頭天晚上浸泡,這樣第二天就可以直接用了。泡好的糯米瀝乾水分。

    2.蓮藕要挑那種粉藕,粉藕熟後口感軟綿,買藕的時候可以問下賣家。蓮藕去皮,兩頭各留三釐米左右,連同藕蒂一起切下,留做蓋子用。注意檢查下蓮藕裡面有沒有進泥沙,如有,可用細鐵絲纏繞紗布伸到藕洞裡清洗乾淨。

    3.將泡好的糯米塞進藕洞裡,塞的過程中不時的用細筷子按壓,以免糯米沒有裝滿。裝滿米後的蓮藕蓋上蓋子,用牙籤固定住。

    4.高壓鍋內放入清水,紅糖,紅棗,冰糖,攪拌均勻,然後放入蓮藕,水要沒過蓮藕,冒大氣後繼續壓半小時即可,如果是電壓力鍋,選擇煲湯健就可以。紅糖的主要作用是上色,高壓鍋燉出的蓮藕更加粉爛。

    5.蓮藕晾涼後切片裝盤,淋上蜂蜜,最後撒上桂花點綴,桂花糯米藕就大功告成啦!

  • 10 # 美食老友記

    說到做糯米藕,還真有點體會呢,感覺蠻好吃的,下面說說我的做法,看看和你們的是不是一樣的。

    我們這的蓮藕不像貴港的品質那麼好,不糯!成品也不漂亮,拿來煮湯也不好,炒著吃也不好吃,所以,我就試著做做香甜糯米藕

    材料準備:

    儘可能找直一些的蓮藕,孔要大一些的比較好放糯米

    白糖、黃糖、糯米、冰糖

    製作香甜糯米藕

    洗乾淨,去皮,切成5-8釐米段的蓮藕

    把事先泡好的糯米塞進蓮藕空裡,可以用筷子頂進去

    然後上鍋中火蒸一個小時

    自然冷卻後切片,擺盤

    製作糖漿:混合幾種糖,熬成糖漿

    淋在切片的蓮藕上面即可

    秋天來了,是時候對自己好一點了,抽時間做點滋補養顏的甜品潤一下吧!

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