低血糖和高血糖是完全相反臨床意義的生物學指標，對於吃什麼或不能吃什麼食物正好也相反。也就是說低血糖時宜吃的食物，高血糖時不宜吃，高血糖宜吃的食物，低血糖時不宜吃。
為了大家便於理解和應用，我分別敘述：
高血糖：血糖水平高於正常水平，稱之為高血糖。按現行國際標準空腹血糖大於7mm0l/L，餐後2小時血糖大於11，1mm0l/L時，即為高血糖。飲食對餐後2小時的血糖水平影響最大，因此，在治療糖尿病時，醫生會指導病人應該怎樣吃？吃什麼好？嚴格地說，糖尿病病人和正常人一樣，應該什麼都應該吃，保持食物的多樣性。但是，糖尿病病人要在總熱量控制的前提下食物多樣性。因此，就必須要根據自己的飲食愛好，選擇能量密度低的、升糖指數低的食物(具體食物，在網上搜索，可獲得〉。如：粗糧、蔬菜、去皮雞肉、雞蛋等。
低血糖，按現行糖尿病病人標準小於3，9mmo|/,L，正常人小於2，8mmol/L，稱為低血糖。是機體一種緊急的嚴重狀態，表現為頭暈、心慌、出冷汗、飢餓、肌肉振顫、嚴重時出現昏迷甚至死亡。低血糖要比高血糖的危害大得多。輕微的低血糖，可以吃一些能快速補血糖飲料或食物，如喝糖水、碳酸飲料、巧克力、糖果等。經過上述處理不能緩解的比較嚴重的低血糖，要迅速地送往醫院救治。
在2型糖尿病早期，可出現餐前低血糖，建議少吃多餐，即三正餐二副餐，可減輕胰島素抵抗，防止低血糖的發生。不論何型別糖尿病，只要使用降糖藥，特別是胰島素、磺脲類降糖藥，加上飲食運動配合不當，都會出現低血糖。一擔出現低血糖，迅速按上方法處理，並向醫生求助，找出低血糖的原因，防範再次發生。
總之，高血糖不好，低血糖更危險！怎麼吃？吃什麼好？一二句話說不清楚，每一個人的情況又千差萬別，最符合自己病情需要的，去求助你的家庭醫生。
低血糖和高血糖是完全相反臨床意義的生物學指標，對於吃什麼或不能吃什麼食物正好也相反。也就是說低血糖時宜吃的食物，高血糖時不宜吃，高血糖宜吃的食物，低血糖時不宜吃。
為了大家便於理解和應用，我分別敘述：
高血糖：血糖水平高於正常水平，稱之為高血糖。按現行國際標準空腹血糖大於7mm0l/L，餐後2小時血糖大於11，1mm0l/L時，即為高血糖。飲食對餐後2小時的血糖水平影響最大，因此，在治療糖尿病時，醫生會指導病人應該怎樣吃？吃什麼好？嚴格地說，糖尿病病人和正常人一樣，應該什麼都應該吃，保持食物的多樣性。但是，糖尿病病人要在總熱量控制的前提下食物多樣性。因此，就必須要根據自己的飲食愛好，選擇能量密度低的、升糖指數低的食物(具體食物，在網上搜索，可獲得〉。如：粗糧、蔬菜、去皮雞肉、雞蛋等。
低血糖，按現行糖尿病病人標準小於3，9mmo|/,L，正常人小於2，8mmol/L，稱為低血糖。是機體一種緊急的嚴重狀態，表現為頭暈、心慌、出冷汗、飢餓、肌肉振顫、嚴重時出現昏迷甚至死亡。低血糖要比高血糖的危害大得多。輕微的低血糖，可以吃一些能快速補血糖飲料或食物，如喝糖水、碳酸飲料、巧克力、糖果等。經過上述處理不能緩解的比較嚴重的低血糖，要迅速地送往醫院救治。
在2型糖尿病早期，可出現餐前低血糖，建議少吃多餐，即三正餐二副餐，可減輕胰島素抵抗，防止低血糖的發生。不論何型別糖尿病，只要使用降糖藥，特別是胰島素、磺脲類降糖藥，加上飲食運動配合不當，都會出現低血糖。一擔出現低血糖，迅速按上方法處理，並向醫生求助，找出低血糖的原因，防範再次發生。
總之，高血糖不好，低血糖更危險！怎麼吃？吃什麼好？一二句話說不清楚，每一個人的情況又千差萬別，最符合自己病情需要的，去求助你的家庭醫生。