1心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進入高原。你如果從未進過高原，那麼建議你在進入高原之前，進行嚴格的體格檢查。

2. 患有器質性疾病、嚴重貧血或重症高血壓的遊客對高原環境的適應能力較差。他們在進入高原的初期，發生急性高原病的危險性明顯高於其他人；若在高原停留時間過長，也較其他人易患各種慢性高原病。

3. 16歲以下和60歲以上者，因為這兩組人群中患高原病的機會較大。

　　1．缺氧：從海平面到10萬米的高空，氧氣在空氣中的含量均為21％。然而，空氣壓力卻隨著海拔高度的增高而降低，由此導致空氣稀薄，因此氧氣壓力也隨之降低。據測算，在海拔4270米高處，氧氣壓力只有海平面的58％。所以，儘管氧氣在大氣中的相對比例沒有變化，但由於空氣稀薄，氧氣的絕對量卻變小了，由此導致了缺氧。

2．寒冷：根據氣象測定，海拔高度每升高150米，氣溫會下降1℃。一般海拔高度每升高1000米，氣溫下降6.5℃。因此，高原地區的氣溫比同一緯度的其他地區更寒冷。

3．溼度：高原的溼度較低，使人體排出的水分增加。據測算，高原上每天透過呼吸排出的水分為1.5升，透過面板排出的水分為2.3升，在不包括出汗的前提下，就達到同一緯度平原地區人體所有體液排出總和的1倍。

4．Sunny：輻射強在海拔3000米高處，宇宙間的電離輻射、紫外線強度和對面板的穿透力是海平面的三倍。另外，這些射線透過積雪的反射也非常強烈。據測定，積雪可將90％的紫外線反射回地表面，而草地的反射率僅為9％～17％。換句話說，由於積雪的作用，人體將遭受紫外線的雙重輻射。