負能量，簡單說就是一種消極的情緒，一個人的消極情緒傳遞給別人的時候就變成了負能量，如果一個人始終在傳遞負能量，那麼這種消極的情緒會讓周邊的人也跟著一起變的心情鬱悶。

我們一直都很避諱負能量，因為生活已經不容易，更需要歡樂的情緒，所以我們嚮往正能量，希望自己變成那束光，可以感染到別人，也能感動到自己，人是需要不斷給自己灌輸正能量的，積極的向上的心態，會讓我們更愉快的面對生活。

把負能量轉化正能量，假如你自己不能活成一道光，照亮別人，那麼你就往正能量的地方湊一湊，和正能量的人多接近，去感染一下你自己，每個人都不喜歡負能量，每個人都喜歡開開心心，而不是情緒低落，失意難過，收起我們的負能量，讓生命在每一個日子裡起舞吧。

說真的我真的很討厭負能量多的人，不熟的還好，主要熟悉的朋友每天都發朋友圈負能量，弄的自己心情都不好，就好像全世界都欠她的一樣，別人永遠是錯的，她永遠是對的，永遠受傷害的是她，其實我能說是自私嗎，每每發文去安慰勸說一下還老是說我沒事，沒事，沒事幹嘛天天發負能量！所以我很討厭負能量，小情緒誰都有，但是大道理人人代懂啊，所以儘量控制自己的情緒，或者調節，讓自己的生活豐富多彩才好呢

負能量的人心裡有個惡魔，看誰都是惡魔。我在前幾天問答裡講過，負能量的人都對社會不滿，對政府失望，覺得社會對他不公平，他的眼睛裡，總也看不到晴天。有位哲學家說過，心中有佛，看誰都是佛，心態在我們生活中可太重要了。

經驗告訴我，如何和負能量的人交往呢，我建議:不能感化他，那就遠離他。不能讓他的負面因素影響到我們的人生。

負能量的人還是一種最自私的人，他失敗了，他從不自身找原因，總用那可笑的理由做藉口。如果是家長，就沒想一想讓自己的子女也失敗嗎？

任何一個國家、社會在前進過程中，難免有這樣那樣的問題，但最大的問題是來自於我們的內心，我們應該也有理由相信，這個世界明天會更好。

如今我們社會上有很多負能量的行為，比如肆意橫穿馬路、旅遊景點刻字、穿日本軍服照相、賞花變成拔花等等，而如今各種宣傳手段眾多，好的壞的善的醜的，往往負能量的行為會傳播負能量的情緒，造成越來越多的人特別是青少年歪曲理解，造成了更廣泛的惡意解讀。

負能量相對於正能量而言，畢竟是帶有貶義的，並且是亟需治理和整頓的，一個人負能量積累越多，會使這個人負面情緒增大，對人對事都有很強的不信任感和敵對感，造成生活不如意、事業停滯不前，一個社會負能量越積越多，會使整個社會唉聲嘆氣、怨氣叢生，社會不Sunny，生活的戾氣太重。

在數學領域，負負可以得正，而負能量越積越多，無需置疑對個人對國家都是好事，所以有了負能量儘量調整消除，樂觀地培養一些正能量。

當胃裡有病毒的時候，所謂的腸炎，沒有讓吞噬細胞吞掉，也沒有在乎它的時候，病毒會像瘋了一樣的擴散，越來越大，就會產生疼痛，雖說止痛了，但是還是沒有徹底消滅病毒，病毒就會繼續擴散，直到變成癌症，那麼胃就會要做切除的風險，甚至人也會面臨著死亡！

當一個人感冒了，那麼就會傳染給其他人，傳播的速度也是驚人的，一變二，二變四，成倍增式的傳播，誰的免疫力低下，誰就會被感染，那麼也只能把它隔離，或者消滅，才可以得到有效的治療！

負能量其實是一樣的，就像病毒一樣傳播的速度很快，好事不出門，壞事傳千里，什麼張家長，李家短，王家婆娘不洗臉，什麼不好的傳什麼，本來沒有什麼事的，傳來傳去變成壞事了。總是說別人怎麼怎麼樣，就是不反省自己到底怎麼樣，這樣的人，要是自己沒有免疫力的話，還是遠離比較好。

還有總是覺得別人虧欠自己是的，每天唉聲嘆氣，日子沒法過了，看見誰都不順眼，看見誰都想罵上一頓，看見誰都說三道四的，這也不好那也不好總是挑毛病，看不到別人的長處，總是把小事情擴大化，還散步著各種各樣的謠言，非常可恨，造成的影響非常不好。

在一個團隊裡也是同樣，散步著各種不良的資訊，會造成團隊失去了凝聚力，失去了團結，失去了信任，成為一盤散沙，沒有戰鬥力，人心渙散，沒有業績，沒有合作，久而久之會給團隊造成巨大的損失，所以這樣的負能量的人不能改變，不能被感化，就只能踢出團隊。

人要有正思維，正精進，正能量，才會有利於團結，有利於傳播，有利於學習，有利於成長，有利於進步，有利於發展。多讚美，多說積極的話，多做有利於他人的事和有意義的事，同樣，也會有利於自己的，愛出者愛返！

負能量！顯而易見！就是作為一個所謂的公眾人物在媒體中宣傳或展現出來的一些不好的東西！影響一些特別是未成年的心智不成熟的群體！他們會效仿這些不健康的東西從而對社會帶來不好的影響！特別是現在這種網路時代！傳播速度如此之快！國家有關部門最近做的就很好！早就應該打擊！制止！封殺！

負能量不只影響自己，更會影響到自己至親的人。

明者遠離，親者無語，痛心者有之，遺憾者有之，如命如運！

人心向上，積極和Sunny才是正道！以和諧團結、以傳播正能為主國盛才家興！

負能量，所謂“負”，那肯定是不好的，那麼到底負能量是什麼東東？又有什麼不好呢？

負能量就是讓人情緒變壞的能量。人的情緒是由體內各種生化反應和生化物質決定的，它們具有化學能，刺激著人的神經系統產生各種情緒反應。其中讓人情緒變壞的化學能，就是負能量。

負能量的人表現在極度消極，神情沮喪，對一切事物都提不起興趣，如果是在學生中有負能量，會嚴重影響學習成績，如果是在工作場合的人有負能量，便是會影響工作業績。負能量是一種病，是一種傳染病！如不及時治癒制止，很快就能擴散開的，到時破壞力就更大了。

那麼，發現了有人有負能量，我們要怎麼做呢？上面既然說了負能量是一種病，是病就要治，不過必須要對症下藥。因為負能量總的來說，是一種心病，不同的人是由不同的原因引起這個心病，導致負能量的爆發。所以，對症下藥，就是要先深入瞭解有負能量的人的心思，瞭解他的心思了，就能知道因為什麼事而消極而沮喪，這時，要治癒他的負能量 那還不是手到擒來的嗎？

希望我們人人都是Sunny的，健康向上的，正能量滿滿的……

1、負即是減，故，負能量，意思是削減能量。

2、負能量的語言，負能量的行為，無不夾雜在我們的生活裡。

3、負能量，源於對事物的認知角度，站的角度不同，所看到的事物面也不同。比如下雨天，有人說:“又下雨，煩死了！”而另有人說:“下雨真好，我喜歡！” 你看同樣的環境，不同的感受。

4、負能量的人，自信心是不足的。在其過往的經歷中，因某事遇到挫折或傷害，當他再經歷此境或見身邊人遇此境時，他會避開或勸人避開。“一朝被蛇咬，十年怕井繩。”

5、負能量是當今社會的一種常見現象，它是可逆轉的。建議，擴大自己的社交圈，多結識正能量的人，多面對和接融新事物，多與家人、朋友溝通，交流心得和看法，等等。

現在，每個人都在說要遠離負能量，但是人就會有挫折，有感情，有思想，會悲傷，會沮喪，會絕望。

不要憋著，跟家裡人說一說，找靠得住的朋友訴訴苦，只要不是沒完沒了的祥林嫂就好。

如果生活中無人可傾訴，或者不想去傾訴，找不到出口，就在書裡找吧。

找我也行，反正我是交際圈很窄的小透明；隨著年齡的增長和遇到的事，也鍛煉出了一種能力：共情。

不善言辭，倒是善於傾聽。