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心累的時候可以考慮換一種活法。

1.如果一段路，走不通，就改變方向。

林語堂說：“明智的放棄勝過盲目的執著。”

人生的道路千萬條，真的不能一條道走到黑。

如果前進的路上擺上了“此路不通”的標誌，最好早點兒換一個方向走。

2.人生，在起起落落中明白，在跌跌撞撞裡成長。

世間的活法有千萬種，總會有一種是適合我們的。

人生苦短，如果你覺得累了，不如就換一種活法。

3.一段路，走不通，就改變方向。

林語堂說：“明智的放棄勝過盲目的執著。”

人生的道路千萬條，真的不能一條道走到黑。

如果前進的路上擺上了“此路不通”的標誌，最好早點兒換一個方向走。

3.一件事，太糾結，就選擇放下。

之前看《奇葩說》的時候，曾經被馬東和蔡康永的一段對話震撼過。

馬東說：“隨著時間的流逝，我們終究會原諒那些那經傷害過我們的人和事。”

蔡康永回答：“那不是原諒，那是算了。”

弄皺了的一張紙無法攤平，打過結的繩子始終有痕跡。

只是隨著時間的推移，我們不再苦苦糾纏，選擇算了。

巴爾扎克在《高老頭》中有一句經典臺詞：“到處都是真苦惱，假歡喜。”

與其耿耿於懷，終日愁眉不展，不如看淡得失，學會放下。

曾經看過一個故事，美國姑娘麗茲得了馬凡氏綜合徵，骨瘦嶙峋，伴有各種生理缺陷。

十七歲那年，她奇醜無比的模樣被人偷拍，做成短影片在網路上大肆傳播。

她被人冠以“骷髏女孩”、“世界上最醜的女人”等稱號，遭受無數人的語言霸凌。

當這件事情降臨到自己身上時，起初麗茲陷入到極度地痛苦之中。

後來她發現無論自己逃避或者對抗，都無法阻止別人的冷嘲熱諷。

於是，她乾脆把自己的日常生活分享到網站。

當她做出這樣的選擇之後，不但得到同類遭遇網友的鼓勵和支援，而且走出了自卑的心理，將自己的經歷拍成電影、寫作出版，獲得了嶄新的人生。

路遙在《平凡的世界》中寫道：

“在這個世界上，不是所有合理和美好的都能按照自己的願望存在或實現。”

人生就是一個口袋，裡面裝的東西越多，前行的腳步就越沉重。

學會釋懷，看淡看遠，與這個世界握手言和，你才能向美好的生活出發。

3.一些人不真誠那就選擇離開，當你一直付出真心得不到迴應的時候，別人不能真誠以待，不妨選擇離開。人生不只如初見。再好的感情，時過境遷，再想重拾，便是刻舟求劍。不如順其自然，放愛一條生路。

如果不能執子之手，與子偕老，餘生，有一份深情可以懷念，也是一種美好和慰藉。

4.學會接受，嘗試一些新鮮的事物。比如，十幾年的不變的髮型，這個時候可以考慮從頭開始，換一個心情。如，改變一下自己的穿衣風格，換一種風格，就等於換一種心情。

5.善待自己，一個人只有好好的愛自己，才能更好的愛家人，對自己好一點，每天給自己一個笑臉，生活多美好，不要整天壓抑著自己那個拼命工作，有時候停下來，和家人一起享受一下美好的生活，也是一種善待自己幸福。

送你一句話：行到水窮處，坐看雲起時。

這不是簡單的一句話，而是一種境界。人無法改變命運,就如路邊的野花雜草，只能無奈地跟隨流水四處飄遊。那麼與其心累難過,不如順其自然,隨意而行，走到哪裡算哪裡，靜觀兩岸燈火。

即使無路可退，那就仰望天空，雖然身心疲憊，但是心靈還可以暢遊太空，自在、愉快地欣賞大自然，體會寬廣深遠的人生境界。

那如何讓自己的心達到修復和放鬆狀態？就請你給自己一個人獨處的時間。品一壺茶，讀一本書，走一段路，唱一首歌，或聽一首曲的時間。

忘卻凡塵俗世，安安靜靜地品味茶香四溢，用音樂舒緩緊繃的神經。認認真真地讀一本自己喜歡的書，從字裡行間讀出世態炎涼，感受人生百態，那所有的是是非非，恩恩怨怨不過是過眼雲煙。

生活就是一面鏡子,你哭它就哭,你笑它亦笑。我們以什麼樣的心態去面對生活,生活就會用同樣的方式來回報我們。

有時候，處境是不能選擇的，但心境是可以選擇的。身在逆境，把磨難當成一種享受，在荒野中看出花開的美麗，面對傷痛，依然可以拈花微笑。於是那萬丈紅塵、傷痛磨難，都在這粲然一笑中化為塵土。

從我們呱呱落地的那一天起，生命就進入倒計時，人的一生有多長抑或有多短，我們無法預知，但不可否認一點，那就是所有人的歸途都是一樣。

曾有一篇文章，說心情不好時，去一下醫院，看躺在病床上病人的千姿百態，他們沒有時間去煩惱，因為他們只想活著，只想擁有健康的身體。也有一篇文章，說心情鬱悶時，去一下殯儀館，不管富人窮人達官貴人，在這裡的結局都一樣。

為什麼現在得抑鬱症的人很多，因為他們內心充滿焦慮，茫然不知所措，心累到無處可逃，他們看不到未來，未來就像一塊黑布，將他們罩得嚴嚴實實，於是，他們一些人走上了極端之路，用自殺來告別這個世界。

去年萬達管理女高管徐毓跳樓自殺的事情刷爆朋友圈。徐毓在自殺前被公司領導找去談話，因為業務沒有達到指標，即將被撤去總經理一職。徐毓已經很賣力了，大部分時間都在公司，無暇顧及家人。即便這樣，面對越來越多的年輕人才，徐毓明顯心有餘而力不足。如果她果斷放下公司總經理一職，離開競爭激烈的環境，她的能力在其他單位還是很受歡迎的。但她選擇自殺，她解脫了，卻給家人留下永久的傷痛。

長江後浪推前浪，前浪被拍死在沙灘上，每個人都會由後浪變成前浪。在後浪時，乘著衝勁，多賺點積蓄，成為前浪時，不懼未來，提前做好打算。所以，在我們疲憊不堪，心累到無處安放時，好好泡個澡或去桑拿汗蒸，什麼都不想，放鬆一天，全身被按摩推拿一次，然後約上好友一起喝茶聊天。一天後，你回到單位還是很累，頭痛欲裂，那就想好將來打算，離開這個讓自己壓力很大的崗位，讓自己也隨性一回。

人生苦短，高興是一天，不高興也是一天，不高興時會帶動你的心臟超負荷運轉，於其這樣，不如開心一點高興一點，學會釋壓，不要將自己的負面情緒帶回家庭。學回看淡一切，不計較個人得失，即便被公司解聘也無所畏懼，不要將壓力硬扛，保護好我們的小心臟，要相信，天無絕人之路。也要相信，在死亡面前，名利地位金錢都歸零，既然都會歸零，何不釋懷呢？

放下吧，給我們的心找一個家，找一個溫暖可以休憩的小家。也可以養一隻小狗狗，讓你忙碌的生活充滿活力。千萬不要一個人憂慮，一定要看開一點，再看開一點，為家人，為自己，為美好的明天坦然前行。

成人中的累是無可避免的，要想不累，主要是要調控自己的心態。

一：幹自己喜歡的工作

有了喜歡的事做，每天過的很快，就會感覺生活有很多樂趣。

二：經常到大自然去

大自然的美大家有目共睹，它的廣闊會使你忘記所有煩惱。

三：健身

每天堅持跑步，既鍛鍊了身體，又使身心得以解脫，何樂而不為？

四：聊天

可以好朋友聚聚，聊聊生活中的瑣事，也可以有種輕鬆的感覺。

總之，心態決定命運。