1歲多的寶寶是完全可以食用鮮牛奶及牛奶製品的，只要寶寶不存在牛奶蛋白過敏及不耐受等不適情況，寶寶就可以食用。當然，爸爸媽媽可以選擇給寶寶喝鮮牛奶，也可以選擇繼續喝配方奶粉，爸爸媽媽可以按照自家經濟情況及寶寶接受程度來選擇。

如果寶寶一直接受母乳餵養，並沒有接觸過配方奶粉、鮮牛奶及牛奶製品，那麼爸爸媽媽在給寶寶大量喝鮮牛奶之前，要先少量連續地讓寶寶吃上3天，確認寶寶不會因此過敏或不耐受時，才可以給寶寶大量食用，以防寶寶出現嚴重的過敏或不適情況。如果寶寶一直接受配方奶粉，在改喝鮮牛奶時可能也會遇到小小的不順利，這是因為口味不同導致的，適應幾天後寶寶就能夠接受了。

相比鮮牛奶，寶寶對於酸奶的接受度都很高，而且酸奶的致敏率也較低。在購買酸奶時，建議爸爸媽媽選擇普通原味全脂酸奶，不要購買那些所謂的果味酸奶，更不要購買木糖醇酸奶。如果想給寶寶食用水果酸奶，可在家中自己切好水果加入到酸奶中。普通酸奶中含有8%左右的糖分，所以爸爸媽媽要注意控制糖分，喝過酸奶後再讓寶寶喝幾口溫開水以防齲齒。

寶寶1歲後可以新增牛奶作為輔食，而酸奶中的糖含量比較高，建議暫時先不新增。

寶寶新增牛奶成功之後，可以逐漸增加奶量直到每天500毫升即可代替配方奶粉。

建議從普通純牛奶開始新增，不用專門選擇兒童牛奶，只要100毫升牛奶蛋白質含量在2.9克以上，新鮮牛奶即可。

寶寶在1歲以後就可以喝酸奶了，到了3歲以後就可以喝牛奶了。

為什麼寶寶三歲之前不可以喝牛奶呢？那是因為牛奶和配方奶，雖然都是奶，看著貌似沒有什麼區別，實際上區別還是比較大的：

第一、牛奶中絕大部分是酪蛋白，無法滿足寶寶身體所需要的營養，三歲之內的寶寶，由於消化系統並不完善，所以牛奶中的酪蛋白寶寶是難以消化的；

第二、牛奶中所含的鈣、磷含量雖高，但比例不適合寶寶身體所需，寶寶也很難吸收；

第三、牛奶中的蛋白質含量是母乳或配方奶粉的3倍，寶寶很難消化和吸收，還可能會引起寶寶腹瀉等現象；

因此，在寶寶三歲之前，最好不要給寶寶喝牛奶。

雖然寶寶不可以喝牛奶，但是寶寶1歲之後可以喝酸奶。因為酸奶中含有多種有益菌，對寶寶的腸胃有一定的保健作用，每日給寶寶喝適量的酸奶還有可能利於改善胃腸道的功能。

但是，1歲之前就不要給寶寶喝酸奶了，因為，一歲以下的寶寶，胃腸道系統發育尚未完善，當酸奶進入胃腸道後，可“腐蝕”寶寶嬌嫩的胃腸黏膜，影響腸胃的消化吸收。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

嬰兒能喝酸奶嗎？　　

1歲內的嬰兒不宜喝酸奶，1週歲以上寶寶可以喝少量酸奶，但也僅是當做輔食新增。　　

嬰兒體內代謝乳酸的酶系統還未發育完善，進食含乳酸多的酸奶後不易消化，可能引起腹瀉、嘔吐。儘管酸奶中的鈣更容易吸收，但畢竟含量有限，嬰兒生長髮育，需要大量的鈣，若以酸奶取代母乳或者牛奶，營養方面可能會跟不上，不建議將酸奶當做主食。　　

另外，雖然酸奶中的乳酸菌是益生菌，但由於嬰兒的胃腸道發育未完善，胃腸道中正常菌群系統尚在建立中，過多攝入外源性乳酸菌容易導致胃腸道紊亂，不利於其成長。

1歲以內的寶寶，腸胃功能還沒有發育好，必須喝母乳或者配方奶。寶寶1歲後，很多寶媽因為奶水不足或者重返職場等各種原因開始給寶寶斷奶。那麼寶寶斷奶後是繼續喝配方奶呢？還是選擇鮮奶？寶寶配方奶要喝倒幾歲……這些都是寶媽們關心的問題。今天我們就來給大家普及一下寶寶配方奶和鮮奶的那些問題。

1~2歲的寶寶喝什麼奶？

中國營養學推薦不能繼續母乳的幼兒最好選配方奶，但可以喝純奶。配方奶作為奶的強化食品，並經過改良，增加了鐵、鋅、維生素D、DHA、碘、卵磷脂、葉酸等含量，更有利於為寶寶提供均衡的營養素，促進體格和大腦發育。

美國兒科學會推薦12個月以上的寶寶就可以喝全脂牛奶了。寶寶需要全脂牛奶提供的能量、維生素A和維生素D，2歲之前的寶寶都應該喝全脂奶。2歲之後，可以喝低脂或脫脂奶。

3歲以後的兒童選擇什麼奶？

比起1~2歲的兒童，3歲以後的孩子的飲食相對就容易均衡一些了，這個時候更傾向於推薦直接選擇純奶，但願意喝配方奶的孩子仍然可以喝配方奶，只是注意保持300-400毫升的奶量即可。有的家長覺得沒有必要喝奶，吃飯就行。其實，奶類是良好的鈣的來源，鈣最好從食物攝入，食物攝入不足，再考慮額外補鈣。此外，酸奶、乳酪也是不錯的奶製品。

純牛奶比配方奶難消化？

純牛奶中酪蛋白含量高，高達87%，這也是一歲前寶寶不宜喝純牛奶的一大原因！

但酪蛋白只是消化速度慢，並不是消化不了，對於一歲以上的寶Bora說，其消化系統相對成熟，消化酪蛋白並不難。所以，1歲以上大部分寶寶消化牛奶是沒有問題的。

如何為寶寶選擇牛奶？

市面上常見的幾種牛奶有：鮮牛奶、純牛奶、生牛奶

鮮牛奶：又叫巴氏消毒奶，在一定溫度內將牛奶中的細菌滅活，由於鮮奶滅活過程中並非將所有細菌全部殺死，所以這類牛奶的保質期很短，即使低溫儲存，保質期也只有7天左右。

純牛奶：又叫超高溫消毒奶，因經歷過高溫消毒，所以牛奶中的所有細菌都死了，包括有益菌。通常這類奶都是真空包裝過，無需冷藏，儲存期較長。

生牛奶：就是沒有經過消毒的原料奶。

鮮奶和純牛奶殺菌方式不同，儲存方式也不同，但是主要營養成分相差不多，可根據寶寶的喜好選擇。建議不要購買生牛奶，具有一定的的安全隱患！

除了這些還有全脂奶、低脂奶、脫脂奶等這些又該如何選呢？

全脂奶：直接來自母牛，未做脫脂處理，熱量比較高；

低脂奶：去掉了部分脂肪，熱量比較低；

脫脂奶：把所有脂肪都去掉了，是所有牛奶中熱量最低的。

建議寶媽們選擇全脂奶，因為優質的脂肪對寶寶的大腦發育非常重要，所以寶寶2歲前儘量選擇全脂奶。

首先，1歲以上，寶寶就可以喝純牛奶。同時，香港衛生署建議

兩歲以下可喝全脂牛奶，二至五歲則可用低脂奶，而五歲或以上可用脫脂奶。

其實可以新增輔食的時候，也就是6個月寶寶就可以喝酸奶了。但是1歲以內，都要以不影響寶寶母乳為原則新增。

給寶寶新增的酸奶最好選原味不含糖的全脂酸奶，這個看看配料表就行，如果擔心原味寶寶不喜歡，可以加些水果調味。