監護期間你的胎心監護圖形需要至少有3個以上的波峰，整體的胎心在110到160之間，偶爾高於160沒事，說明寶寶在動，是好的，但是長期高於160或者長時間低於110說明寶寶可能缺氧咯。

胎心監護，主要是用來記錄寶寶的胎心率和胎動頻率，來了解胎兒在子宮內的安危情況。做胎心監護的時候有一定的指標，首先胎心率的基線是在110-160次/分鐘，20分鐘內要大於等於兩次的加速，並且超過每分鐘15次，可以持續15秒，還有無減速或者是偶發的變異減速，但是持續時間的是短於30秒，每分鐘有6-25次的中等變異減速，這些情況如果都合格，就表示是有反應性，是正常合格的。

我感覺這個也是跟人的，有的寶寶每次做每次都會很順利，但是有的就不一樣了，每次都會有不一樣的結果，就像做四維一樣，寶寶配合的話一次就過了，不配合也許你要跑個4次5次，也不一定順利，一般都沒有什麼大問題，可能和自身還有寶寶都有很大的關係

一、首先，我們瞭解一下什麼是胎心監護？

胎心監護是胎心胎動宮縮圖的一個簡稱，是應用胎心率電子監護儀將胎心率的曲線和宮縮的壓力波形記錄下來供臨床分析的一個圖形。胎心監護可以瞭解胎動時、宮縮時胎心的反應，以推測胎兒宮內有無缺氧。正常的妊娠從懷孕第37周開始每週做一次胎心的監測。

二、胎心監護結果資料的衡量範圍，即參考資料的一個對比參照。

胎兒正常的心率是在110次/分～160次/分之間，若胎心率持續10分鐘以上都＜110/分或大於160分，表明胎心率是異常的。

其中，胎心異常是有可能什麼原因（哪些因素）造成的？

1. 胎心異常多數情況下是代表胎兒在宮內有缺氧，胎心異常的程度越嚴重，常意味胎兒缺氧也越重，如果胎兒長期處於這種狀態，會造成胎兒的腦癱，智力低下等等。但並非所有的胎心異常都是缺氧引起；

2. 除上述情況之外，孕婦本身的情況也影響胎心的變化；

（1）如孕婦發燒，胎心常常會超過160次/分；

（2）孕婦有甲狀腺功能亢進，她本身的心率很快，胎兒的心率也常常超過160次/分。

3.做胎心監護的時間過早，一般情況下在36周左右去做，因為過早的時間去做，胎心監護的振幅小，就會提示胎兒儲備能力不強。

三、因為眾多的因素都會影響著胎心監護結果的資料值，所以，孕婦產檢做胎心監護時，會有一套專門的評分標準，總分為10分，8分以上算正常，5~7分表示可疑，需進一步進行監護，4分則表示胎兒缺氧。

總之低於8分就判斷為不合格了，需要做進一步的觀察和診斷。

單次胎心監護不合格是沒有多大關係的，胎兒在肚子裡的狀態是千變萬化的，偶爾出現不正常的資料也是正常的，但應定期的複查和觀察，要聽從醫生的建議，是否需要治療和處理。孕婦自己也要放鬆心情，多休息，多補充營養。

四、胎心監護可能按照以下方法試試，在一定的基礎上能夠有助於胎心監護順利過關：

1.單次胎心不合格不要緊張

一次胎心監護不合格千萬不要擔心，這只是表現這個時間段胎兒的健康狀況，可能你的孩子這段時間睡著了不想動又或者是你太緊張了等等。

2.吸氧

胎心監護多次不合格的話，要考慮胎兒宮內慢性缺氧，胎兒缺氧會造成胎兒腦癱，智力低下等等。孕媽媽可在醫院透過左側臥位吸氧休息。

3.增加羊水

胎兒胎心監護不合格的原因很多，最常見的就是羊水不足。補充羊水的方法很多，除了直接注射羊水外，多喝水，多吃點富含蛋白質的食物，也可以增加子宮內羊水。

4.補充營養多休息

胎心不穩一定要多休息，多補充營養。特別是不要太擔心，應該放鬆心情，讓自己保持愉快。

5.左側臥睡覺

日常生活中應當注意要儘可能多的左側臥睡覺休息，

5. 及時關注胎動

孕婦平時要注意數胎動，觀察胎動的變化，有條件的家庭可以在家進行胎心監護，現在居家的胎心監護能夠用來聽、錄胎音、計數心率和胎動、繪製監護曲線、讓醫生遠端聽胎心，線上分析資料，更加安全放心。

其實，我們在家裡也可以自己檢測胎動，胎動次數每小時3到5次，一旦發現胎動過少或者胎動頻繁的情況下，應當立即到醫院進行檢查。

最後，就是一定要定期到醫院做產前檢查，這才是硬道理！

胎心監護怎麼做才過關？

監護胎心，是為了監控胎兒胎動，宮縮時胎心的變化，同時也需要測定宮內胎兒是否有缺氧的現象發生，胎心監測是從孕34周開始，但是不同地區的醫院會有相應的變化，通常維持在32-36周開始每週進行胎監，具象化為胎心律動規律圖，胎心監護所有的參考資料均取自其上，在孕晚期分娩前每週孕媽都必須進行一次胎監，以便發生異常可以及時的調整。

胎心監測，總分是12分，12-11分為正常，10-8分為反應差型，7分以下為無反應，如果檢查分數過低，是需要查詢清楚具體的原因的，看是否有影響到孩子發育的因素以儘快的解決這些問題有利於胎兒健康的發育。胎心監測不過，通常預示著胎兒發生了某些不適，需要孕媽及時的檢查並且相應的治療，而胎兒缺氧是監測胎心異常最易發生的意外，胎兒在宮內缺氧的嚴重程度取決於胎兒在宮內缺氧的時間長短，輕則影響腦部發育，影響智力發育，重則分娩後成為腦癱兒，因此孕晚期孕媽一定要重視胎心的監護，防止胎兒發生宮內缺氧，而孕媽卻因為沒有進行胎監而導致胎兒發生危險。

孕媽需要注意並不是只有宮內缺氧會導致胎監出現問題，如孕媽自身身體原因也會導致胎監出現變化，除此之外引起胎監變化的原因很多，墨媽取最具代表性的因素為孕媽們們解析：

我們知道懷孕後身體的免疫力會降低，這會導致孕媽抵抗疾病的能力降低，而感冒是出現在孕媽身上最常見的疾病，若在胎監期孕媽有因感冒導致的體溫過熱就會促使胎監出現變化，而擁有“甲亢”症的孕媽自身心跳平時就相對較快，因此胎兒在進行胎監時受孕媽影響，胎監的變化同樣十分明顯，因此在胎監發生異常時，孕媽一定要積極的配合醫生進一步的檢查，以確保胎兒和孕媽自身的安全。

孕媽自身的原因或者胎兒當時的狀態，有很大的機率使胎監的結果不那麼理想，為此孕媽不必過多的憂心，單次的胎監結果並不能成為胎兒異常的判定指標，若胎監出現結果異常，孕媽更加需要注意按時進行胎監，在單次的胎監異常後孕媽一定要多注意平時的休息以及營養的攝入，而過度緊張會加重這種異常的變化，所也請放鬆自己的心情。

前文說過宮內缺氧會導致胎兒發生嚴重的危險，因此在確診胎兒處於缺氧狀態孕媽可以在護士的幫助下使用不同的睡姿進行吸氧治療，以幫助胎兒改善當前的環境，確保胎兒的健康發育。

胎動是孕媽在孕期唯一能準確感知到胎兒的變化，記錄胎動可以幫助孕媽們在胎兒發生異常時及時的發現，再借助專業的裝置確認這種異常的變化，劇烈的胎動以及明顯的胎動減弱都是孕媽需要關注的地方，而胎教在這段時間進行也是最為有效的，孕媽可以根據自己的愛好多於宮內胎兒互動。

墨媽小貼士

胎動的監測是為了監測胎兒在宮內的情況，在宮內環境發生異常時，可以幫助孕媽及時的處置，不至於在胎兒“呼救”而不可知，導致最後的惡性結果，而且胎監的費用並不貴，孕媽一定要重視胎監的重要性，切不可輕忽。