最近確實比較流行用“鹽”進行肌膚、頭髮、身體的護理，

但是需要提醒一下，美容用的鹽可不是家用的食鹽阿！

千萬不要把食鹽用到臉上！

對肌膚的傷害很大，而且鹽也沒有淡斑的效果~

小心啊！！！！

美容用的鹽是用的深海的礦物鹽~

這種東西千萬不要亂用啊！

都是一群善心病狂的自媒體“專家”為了博取眼球吸引流量所用的手段。

如果我們臉上有痘痘或者是疤痕，很有可能因為我們用鹽洗臉，導致痘痘感染，引發痤瘡。或者是創口發炎等嚴重情況。

是因為我們面板內部身體內壁的黑色素沉澱導致的，使我們平時的沒有做好面板保養，或者是保養過當，長時間暴曬太陽，壓力大，經常熬夜等等原因導致的。

這些問題都會加速它們在體內的堆積，加上我們沒能使他們成功的代謝出來，最後形成面板暗沉和色斑。

所以，想要我們的面板變白光嫩，還是需要對症下藥啊！只有清除了黑色素，斑點才會淡化消失。

那麼，有什麼方法可以有效的祛除色斑嗎？

有的！

1.良好的生活習慣，早睡早起，保持運動鍛鍊，加強身體免疫力和抵抗力。同時做好面板保養和清潔，持之以恆，色斑會慢慢淡化小時。

2.護膚品，市面上有很多護膚品對色斑的淡化是有作用的，但是我們要挑選合適的我們色斑型別的護膚品，不要滿目輕信一些廣告，如果有人給你說用了他們家的護膚品，色斑一個月就會消失，那麼百分之一百都是騙你的。

因為護膚品對於色斑的祛除和淡化，作用是比較小的，基本上是比我們擁有良好習慣祛色斑好一點。

3醫美手段，鐳射，光子，等

鐳射祛斑可以祛除如：雀斑、咖啡斑、日曬斑、老年斑、太田痣、伊藤痣、紋身等一些斑。手術一般無需麻醉，當然大面積治療時或小孩兒治療需根據情況進行全麻或者區域性麻醉。

並且準備工作也較簡單，只用將自己的臉部清洗乾淨，無油脂就好。手術時也基本沒有什麼疼痛感。醫生先將需要祛斑的地方進行消毒清潔，為使手術效果更好有必要時會進行一定的毛髮處理。

鐳射祛除手術時間只需要短短十幾二十分鐘，但留給自己的美卻是長久的。

所以，要想祛斑的話，就早點決定達到越早越好。因為年齡越小面板就越薄，吸收不回覆能力就越強，治療的效果也越好。再者根據不同的斑點所需要做的祛斑次數是不同的，一定要提前檢查徹底並和醫生溝通好，所以一定要選擇正規醫院與靠譜醫生。

注意：鐳射祛斑之後，一定一定要注意，一個月內儘量不要化妝也勿要撕破痂皮！！

平常要注意清淡飲食，而且勞逸結合。3個月內千萬千萬要做好防曬和補水防止黑色素復發！！

最後，手術的時間也儘可能選擇春、秋冬季節，以免造成一些感染。

也許你聽過用鹽搓臉可以淡斑或者美白，也許它可以透過對角質層的破壞來露出內層的面板，使面板變嫩、使色斑變淡，但是這是透過損害面板屏障換來的，是非常得不償失的。

如果臉色有色斑需要理性對待，最忌諱的就是使用各種不靠譜的偏方，不但不能起到淡斑的效果，反而對面板造成非常嚴重的傷害，引起更為嚴重的色斑。

我們平時經常聽到的白醋、檸檬、珍珠粉、三七粉等等，都不能淡斑。

淡斑要根據自己的斑種類再去採取相對應的措施，但不管是哪種斑，都需要做好防曬，因為任何的斑都是一種色素沉著，紫外線會加重斑的症狀，所以，做好防曬準沒錯。

臉上的斑是長期的色素沉澱，並非用簡單的鹽就能祛除的，如果用鹽真的有用的話，那麼就不會有那麼多的人跑去美容院了

你好，鹽是不能用於祛斑的，大顆粒的鹽只會損害面板屏障，而不能改善面板狀況

想要祛斑，最好還是去正規的醫美診所或者是醫院面板科進行治療，鐳射或者是光子，效果好，見效快，一般不反彈

只要注意後期的面板補水，防曬和維養工作，面板狀況只會越來越好

臉上有黃褐斑試試這8條淡化斑點的方法

黃褐斑嚴格意義來說是屬於面板病的一種，主要是因為長期在太陽下暴曬而造成的。一般發病的人群主要集中在28-40歲左右的女性，因此黃褐斑患者在平時生活中要更加的注意這幾點淡化斑點的方法。

1、有黃褐斑的朋友一定要注意的一點就是平時做好面部清潔，這是淡化面部的色斑有著比較關鍵的作用，所以說還是需要特別注意的。

2、喝檸檬水，每天喝一杯檸檬水，檸檬水中的維生素c含量非常高，可促進新陳代謝，消減面部色斑問題。

3、要想擺脫色斑的話，通常我們還需要保持愉快的心情，養成良好的護膚習慣，在臉部塗抹雪知白，精華液先用後用霜，從底部祛除黑色素，打造透亮肌膚，美白膚色，淡化色斑。

4、千萬要記住的一點防止紫外線的照射，任何色斑都要避免紫外線的直接照射，所以說防曬是預防面部色斑的首要因素，出門在外的時候塗抹防曬霜。

5、堅持運動也是預防色斑的一個主要方法之一，所以說平時在外，一定要注意體內垃圾毒素的排除，這對有助於預防黃褐斑的產生是非常關鍵的。

6、積極樂觀的情緒也是預防面部色斑的重要因素，因此對於更年期的女性來說，避免抑鬱的精神狀態。

7、喝水是非常重要的一個預防面部色斑的方法，喝水能將體內多餘的黑色素排出體外，幫助淡化面部色斑，平時的時候多吃一些蔬菜和水果，如捲心菜、花菜、花生等富含維生素e的食品，能夠抑制黑素的生成沒加速黑色素從表皮經血液迴圈排除體外。

8、番茄是最適合臉部有色斑的朋友常吃的。因為番茄中的番茄紅素，以及大量的維生素c在進入人體後會較大程度的被人體吸收，排除替你多餘黑色素，幫助淡化面部色斑。

文中的8條日常預防面部色斑的方法，你是不是也已經有了詳細的瞭解了，在面對色斑的知道該怎麼辦了，希望有色斑的你早日擺脫色斑的困擾，恢復嫩白肌膚。

用鹽去色斑是沒有任何科學依據的，也是不靠譜的

至於色斑形成的原因，已經有人講過了，那我也就不再講個這個了

我分享一個我的粉絲祛斑的經歷與方法。

她做了之後，年輕了好多歲。好多親戚朋友都認不出他了

這是她的做之前的照片色斑也是特別嚴重的

這是她做完兩次皮秒後的照片，簡直就像換了一個人

這是她剛做完的時候的照片，由於臉上色斑比較多，所以鐳射打的就比較密集，整張臉就像是毀容了一樣，臉上全是坑坑窪窪的紅點點。

這是她20天之後的樣子，可以看見他面部的色斑明顯減少了，由於他臉上有很多都是很多年的斑了，所以一次性治好是不可能的，需要有一定的療程

所以他又去做了第二次，由於之前的色斑已經打過一次了，所以這次打的次數明顯少多了。也沒有第一次看起來那麼嚴重了

這是她現在的樣子，簡直年輕了10歲不止

當然是不可以的！

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我以前臉上長斑的時候也這樣，網上找了一堆所謂的偏方，牙膏，土豆泥，番茄汁什麼的亂七八糟都嘗試過，然而並沒有什麼用，反而把面板搞差了！

所以根據本人的血淚史，在這也想提醒各位仙女：任何跟食物有關的東西，都不用輕易用在臉上！

建議題主找一家正規醫院先面診，明確自己長的是什麼型別的斑再對症下藥。但是不管長什麼斑，都一定要注意補水和防曬！紫外線是色素最大的敵人惹