寶寶一般三個多月就可以自主翻身了，如果七個月還不能翻身，有可能是寶寶比較胖，翻身難度大而不願意翻身。另外，可能是寶寶穿衣服太多或太緊，寶寶沒辦法順利翻身。這兩個原因會打擊寶寶翻身的積極性，造成寶寶懶於翻身的後果。

為了讓寶寶順利學會翻身，家長可以這樣做：

寶寶體重超重，不僅不利於寶寶自身生長髮育，也不利於自主翻身。家長可以讓寶寶少吃多餐，平時讓寶寶在床上或爬行墊玩耍。運動可以促進消化，減少脂肪的生成。

寶寶的體重控制在標準範圍內，身體也會變得輕盈，自主翻身的難度也會降低，寶寶會更加積極翻身的。

衣著是否舒適會影響寶寶的運動積極性的。家長需選擇舒適的衣服，並減少寶寶衣服的件數。如果是冬天太冷，家裡可以開暖氣或是暖寶寶，儘量保持溫度，讓寶寶在舒適的環境中愉快地翻身。

寶寶翻身需要耗費大量的體力，如果多失敗會影響寶寶的積極性。因此當家長看到寶寶努力很久都沒有成功翻身，家長可以邊溫柔地說寶寶，媽媽要幫你翻身了邊動作溫柔地幫寶寶翻身。

一旦寶寶品嚐到成功翻身的喜悅，寶寶會更積極自主翻身。練習的次數多了，寶寶總會學會這項技能的。此外，寶寶翻身時，家長可以在旁鼓勵並肯定寶寶的進步。寶寶失敗時，家長可以親親抱抱安慰寶寶，並伸出援手，有助於提高寶寶的積極性。

但家長切記不要干涉過多，每次都幫寶寶翻身。寶寶發現自己不花力氣就能翻身就會出現不願意自主翻身的情況。

家長可以把引導寶寶翻身當做親子游戲，每次都在寶寶旁邊示範翻身的動作，動作一定要標準，方便寶寶模仿。

家長加入翻身遊戲，寶寶會覺得很有樂趣自然會跟著翻身。

寶寶的頭部能長時間自主抬起來，就很容易翻身的。家長可在寶寶趴在床上，兩臂支撐身體時，用寶寶喜歡的玩具逗引寶寶抬頭看，每次儘量讓寶寶保持抬頭的時間加長。

寶寶仰躺在床上時，家長可以兩手輕輕抓住寶寶的兩腿，讓左腿搭在右腿上，輕輕地讓寶寶自然翻過去，變成俯臥狀態。多次練習，寶寶就能找到翻身的竅門，自然學會翻身。

寶寶不能翻身的原因也有可能僅僅只是懶於翻身，有些寶寶會直接省掉翻身步驟而直接坐起來或站起來的。

家長不必太過緊張寶寶不能翻身的問題，不能翻身不代表孩子智力有問題。如果實在不放心，可以去醫院進行體檢，諮詢醫生。

俗話說：“三翻六坐”，愛側睡的寶寶可能就會翻身比較早一點。

但是寶寶7個月還不會翻身，可能是頸肩部力量不足、體型過胖、家長引導訓練方式不對，不過最好還是去醫院進行系統的檢查一下為好。

如何引導寶寶翻身

如果寶寶身體健康，只是發育比較緩慢的話，那麼我作為一個三歲寶寶的家長，總結有兩個方法告訴你。一種是幫助引導法，另一個是吸引引導法。

幫助引導

幫助引導就是家長輔助寶寶翻身，當寶寶平躺時，可以把寶寶的右腿放在左腿上，再將寶寶右手放在胸前，輕推寶寶右肩膀，讓寶寶自然翻身，多多練習寶寶自然就會了。

吸引引導

我們可以拿寶寶喜歡的玩具，來吸引寶寶，促使寶寶被玩具吸引而翻身。

老話說：“三翻六坐七爬八滾”，這是一個正常孩子的生長髮育過程，是千百年來前人總結的經驗，有些孩子可能出現早於或晚於這個時間的情況，一個月前後就是正常的，而如果相差太遠就要引起足夠的重視。

那麼，孩子到了月齡沒有出現對應的動作可能的原因是什麼呢？

首先，說明孩子確實比較懶，需要加強練習。當然，會有一些孩子不喜歡甚至抗拒，趴在床上都會哭得稀里嘩啦，不過還是要繼續練習才行。

其次，父母懶。孩子自己翻身是很困難的，尤其是頭幾次的時候，需要父母的輔助和鼓勵，幫助孩子學會如何使勁，一般來說，經過二三次之後，孩子就會找到感覺。

再次，順序不同。雖說大多數孩子都是按照規律生長的，也會有不同的時候，有些孩子先學會了爬，再會坐，有些是先學會了坐才會翻身。所以家長不要太過擔心，只要孩子表現正常就好了。

最後，發育遲緩。有極個別的孩子因為各種原因導致的發育遲緩而沒有出現大動作的情況。這個時候需要及時就診，進行生長髮育的檢查和治療。比如缺鈣引起的各種發育不良。

總之，孩子只要發現有異常的情況還是要及時檢查一下，排除病理性的可能性。

寶寶七八個月了，正常來說已經會翻身了，如果還不會自己翻身那隻能證明作為父母的在教育孩子方面還是比較少。怎麼這樣說呢？如果一個正常的孩子，沒有什麼其他的問題，那就需要後天的教育，因為對於寶Bora說，很多東西都是在模仿，作為父母的應該懂得去引導孩子去學會這些事情，就好像孩子走路，父母得懂得在某些方面吸引孩子多一點自己慢慢走，而不是讓孩子自己長大就會走，因為對寶Bora說，一切身邊的事物都是新鮮的，我們應該學會怎麼去教寶寶去學習，而不是說遺傳來爸媽比較懶，寶寶不會懶的，而是作為父母來說比較懶，希望你作為父母要多點跟寶寶溝通，多讓寶寶學習一些新技能，讓寶寶健康成長起來。

7個月不會翻身那是很慢，寶寶懶，媽媽可不能懶，媽媽每天可以輔助寶寶翻身，多多鍛鍊，練習多了就會。還有一種就是火山影片也有，媽媽可以親身示範，翻身給寶寶看，寶寶的模仿能力很強的。

廢話不多，本王直接碼字給實戰技巧，如下：

方法一：示範。寶寶吃飽喝足休息好之後，家長和寶寶一起在床上。爸爸做一個動作，媽媽協助寶寶做一個動作。可以從最基本的伸一隻手開始，然後動作逐漸變難，最後翻身。

如果不管用，寶寶完全不願意跟著玩，那就考慮方法二。

方法二：引導。媽媽往往是寶寶最喜歡的人，然後媽媽在寶寶的左側右側跳來跳去，不斷的呼喚寶寶，先讓寶寶扭頭找人，找到後要很開心的表揚寶寶。然後媽媽加單難度跳到床下去，讓寶寶必須翻大身才能看到的位置，這時候媽媽一定不要忘了繼續呼喚寶寶，促進寶寶翻身找媽媽。

如果想加強效果的話，媽媽可以手持寶寶最愛的玩具、奶瓶等進行。如果還不管用，則用方法三。

方法三：協助。媽媽在使用方法二的同時，爸爸協助寶寶完成翻身，推一把寶寶，讓寶寶先獲得了成功的成就感，然後再來做獨立練習。

家長一定要記住：千萬不要慌不要著急，慢慢來，每個寶寶都有自己的成長節奏，家長要開心的享受和寶寶一起成長的過程，對寶寶要有信心。多多練習吧，預祝寶寶早日學會翻身哦。

現在我們這個地方42天產後體檢的時候，醫院就會教你多一些幼兒的被動操訓練，裡面就有幫助翻身呀，運動什麼的，七個月還不會翻身，我覺得那個應該到醫院去檢查一下，如果各方面正常的話，再就是給孩子多一些輔助的翻身運動，這樣的話，家長應該會比較放心，孩子去學東西很快的，如果你教他的話，不出幾天他就會翻身了，然後透過一些玩具了，色彩鮮豔的東西能引誘他了，他也就很快會爬了。