-
1 # 營養中醫
-
2 # 等我來
,如果體內血液的果糖含量過高的話,就很可能會導致尿液中的尿酸含量以及血尿酸含量快速上升,因此應該少量食用甜度較甜的水果,尤其是果糖含量較高的水果。
-
3 # 張政醫生科普風溼
為什麼痛風會一直痛?
痛風原來是尿酸惹的禍
想要明白痛風到底是怎麼一回事,我們首先需要了解高尿酸血癥這一名詞的含義,因為痛風發病的基礎就是高尿酸血癥。
正常情況下,人體內每天產生的尿酸處於一個代謝平衡狀態,其中80%的尿酸由體內嘌呤代謝產生,稱為內源性尿酸,另外20%由進食食物(尤其是高嘌呤食物)分解產生,稱為外源性尿酸。正常情況下,尿酸透過腎臟排洩或是腸道分解代謝排出體外,從而達到平衡的狀態。
當機體內腎臟排洩或是腸道分解代謝功能出現紊亂,又或者是大量進食高嘌呤食物,都會引起尿酸代謝平衡失調,造成體內尿酸水平過高。
而長期血尿酸水平過高,便容易導致尿酸鹽沉積在機體關節組織當中,當高尿酸引起關節組織出現炎症時,痛風便開始發作了。
為什麼有些人年紀輕輕就出現痛風症狀?
瞭解了痛風的病因,對於日常生活中引起痛風發作的緣由我們便有據可循,而之所以痛風這類疾病經常發生在年輕人這一群體,主要的原因在於以下幾點:
1.高嘌呤飲食
炎熱盛夏,吃燒烤、喝啤酒、吃小龍蝦等等,這可以說是年輕人最為喜愛的一種飲食方式了,然而這也是導致他們痛風的一大隱患,因為啤酒、海鮮、燒烤等均屬於高嘌呤食物,經常吃這些食物會導致人體外源性尿酸產生過多,機體無法及時排出而造成痛風的發作。
2.熬夜太多
現代年輕人,熬夜打機、熬夜工作幾乎是常有的事,而長期這樣下去便會導致體內肝臟分解代謝功能受到影響,進而容易造成體內尿酸分解代謝延遲,從而造成內源性尿酸過多,進而引起痛風的發作。
3.缺乏鍛鍊
年輕人在進食高熱量的食物之後,由於缺乏適當的鍛鍊,會導致肥胖,而體內堆積太多的脂肪則會導致新陳代謝障礙,進而影響尿酸的排洩,容易出現痛風。
預防痛風,從這幾點做起
1.健康飲食:飲食與痛風的關係十分密切,日常生活中應注意營養均衡,避免高熱量飲食,少喝啤酒、少吃海鮮,同時注意葷素搭配。
2.糾正不良習慣:年輕人雖說精力旺盛,但也不可拿身體健康當兒戲,還是應該養成良好的生活習慣,糾正長期熬夜、大量酗酒或是不吃早餐等壞習慣。
3.積極鍛鍊身體:生命在於運動,積極的鍛鍊可以提高身體的抵抗力,同時也有利於減少脂肪堆積,在預防各類疾病起到積極的作用。
-
4 # 鹽酸索他洛爾
痛風分為急性的痛風和慢性的痛風。急性的痛風通常最受累的關節就是大拇腳指頭,這個地方是最容易受累的,通常是發生寒冷或者是進食了某些食物。比如前一天晚上喝了啤酒,又吃了海鮮,又擼了串,這種情況下是最容易犯痛風的,突然半夜睡著睡著覺,就出現了關節區域性的紅腫熱痛,特別明顯,而且疼痛是非常劇烈的,患者通常難以忍受這種劇痛,這個是它很突出的一個特點。
另外,急性痛風的發作,通常持續時間會比較短,大概是在一週之內,患者的症狀就可以完全緩解,甚至消失,在發作的間歇期,患者是沒有任何症狀的,再次發作的時間,可能又在上述誘因的作用下,又造成了體內的血尿酸的劇烈波動,造成了痛風的發作。
至於慢性痛風的發作,表現為關節組織的持續性腫痛,疼痛得不到不緩解,可以持續好長時間,這個時候就要和其他型別的關節炎相鑑別,比方說類風溼性關節炎、脊柱關節炎,甚至一些骨關節炎等,這個時候要相鑑別,明確患者的診斷,再說下一步治療問題。
回覆列表
其實,你的意思應該是想說痛風為什麼久治不愈對吧?
痛風是一種常見且複雜的關節炎型別,各個年齡段均可能罹患本病,男性發病率高於女性。痛風患者經常會在夜晚出現突然性的關節疼,發病急,關節部位出現嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎症,疼痛感慢慢減輕直至消失,持續幾天或幾周不等。
目前西醫在臨床上沒有任何辦法能夠徹底治癒痛風,只能終身服藥來控制症狀,還有建議注意飲食,減少嘌呤的攝入。
為什麼西醫無法治癒痛風呢?我們在解決任何問題的時候,首先要搞清楚原因,才好對症下藥是嗎?我們來看一下西醫對痛風的研究。
西醫認為,造成痛風的本質原因是體內尿酸水平的升高,造成了尿酸鹽在關節和腎臟部位的沉積。造成痛風的主要原因包括但不限於:①飲食原因。②肥胖。③服用了某些藥物。④家族史。肥胖是痛風的主要危險因素之一,不同體重指數(BMI)的痛風患者有著不同的臨床特點,需要針對不同病人給與個體化治療。
目前痛風治療主要包括兩方面內容——治療痛風發作時疼痛和炎性反應。預防痛風發作,降低血尿酸<6 mg/dl(357μmol/L)。無論是否合併CKD,痛風患者均需要終身降尿酸治療,除非不耐受或出現不良反應。
痛風是屬於代謝性疾病,也就是說體內的代謝系統出現問題才導致的。肥胖症也是典型的代謝性疾病,所以西醫說,肥胖會導致痛風產生。其實,肥胖就已經說明了他的代謝系統有問題,代謝系統出現問題就一定會導致身體出現各種代謝性的疾病。比如,高血壓、痛風、糖尿病、脂肪肝等,還有其他的心腦血管疾病。所以說,肥胖不是病因,而是病症。
西醫目前對慢性疾病的治療方面是相當無力的,或者說,是無能為力的。只能從症狀入手,想方設法消除症狀,控制症狀,但無法消除病因,從而無法徹底治癒。
西醫對這類代謝性疾病沒辦法,不代表這種病沒法治。中醫對代謝性疾病有獨特的療效。比如糖尿病,在中醫上屬於脾胃病,自古中醫就沒有說脾胃病是治不好,是絕症一說的。
我們說回痛風。中醫上把病的症狀歸類,其中有一類叫“風象”,認為這些病是由“風”引起的。自然界的風特性是飄忽不定,一會這裡一會那裡;時有時無,不知道什麼時候發作;時大時小,有時嚴重有時輕等等。只要疾病的症狀符合自然界的風那樣特性的,通通叫“風症”,病名裡都會帶個“風”字。比如,“抽風”“中風“,手腳震顫一抽一抽的,是不是像風一樣?“痛風”,不知道什麼時候發作,飄忽不定。“白癜風”,一團一團,一片一片的。帕金森綜合徵在中醫師上也歸“風症“。我們先不管從現代醫學上看他這麼歸類科不科學,我們看他的治療效果。中醫上所有的“風症”疾病都是從“肝”治。我們都知道,中醫上的“肝”不是指肝臟,而是指“肝系統”,中醫叫肝經。中醫的“肝系統”在西醫上基本上等同於“代謝系統”。因為肝臟是人體最主要的代謝器官,無論是脂肪代謝、蛋白質代謝、毒素代謝等等,都是由肝臟來完成的。所以,只要是代謝性疾病,必須要調節肝功能。反過來講,如果肝功能出現問題,你一定會出現代謝性疾病。
痛風在中醫上同樣屬於“肝系統”病,所以在中醫的治療上是從肝治。西醫認為痛風是代謝性疾病,代謝系統主要是肝臟。因此從這裡可以看出,中西醫對此病的觀點不謀而合。所以治療也就有思路了——調節肝功能,讓肝代謝能力恢復正常!
我在臨床上應用的是自然療法調理慢性疾病,就是給病人肝膽排毒後,用營養來修復身體細胞。我跟我的老師做了十多年的自然療法,只要認真照做,目前還沒有出現無效的。
痛風發病的關節最終會紅腫、發炎,水腫後組織變軟,活動受限,最後影響日常生活。這些症狀會反覆出現,所以一旦關節出現強烈、突然的疼痛後,就要及時看醫生,做好症狀管理和預防。