痰多可能由鼻腔黏膜炎症引起，也可能由下呼吸道感染引起；鼻涕多是鼻腔炎症引起。
若同時出現痰多、鼻涕多，通常與鼻腔炎症有關。
鼻腔黏膜炎症與鼻涕、痰
鼻腔黏膜炎症，即鼻炎，有急性和慢性之分。慢性鼻炎則是我們常說的鼻炎。
無論是急性還是慢性，都會表現出黏膜腫脹，同時在炎症黏膜區域腺體、杯狀細胞增生，從而導致分泌物增多、變粘稠。分泌物呈膠狀或粘稠狀，有透明、白色、黃色、黃綠色之分。
這些炎症分泌物有部分以鼻涕、鼻屎的形式從鼻孔排出。還有部分炎症分泌物被黏膜表面的纖毛透過不斷擺動運往咽喉。
到達咽喉的炎症分泌物粘在咽喉處形成異物感、痰感。這些分泌物最終經咳痰吐出而形成痰。由於此時痰單純由鼻腔炎症引起，下呼吸道無炎症症狀，因此張嘴呼吸胸部無雜音或震動。
鼻腔黏膜炎症引起鼻涕和痰問題的解決
最根本的方法：解決鼻腔黏膜炎症問題，讓鼻腔及鼻竇的黏膜分泌逐步恢復到健康狀態。健康狀態下的黏膜雖然也產生分泌物，但分泌物稀薄，無多餘分泌物，鼻涕隨之消失。鼻腔內稀薄的分泌物很容易被纖毛全部運往咽喉，並經過咽喉滑入胃中被胃酸消化，咽喉異物感、痰以及不適也隨之消失。鼻子呼吸重回舒暢、清爽，嗓子舒適無痰，嗓音圓潤。
下呼吸道感染引起痰
下呼吸道主要包括氣管、支氣管、細支氣管和肺泡。而能夠產生炎症分泌物並最終形成痰的是氣管、支氣管和細支氣管表面黏膜。
與鼻腔黏膜炎症相同，氣管、支氣管、細支氣管表面黏膜因炎症而腫脹、分泌物增多、變粘稠。而這些增多、粘稠的分泌物經纖毛擺動運往氣管上部至會厭，最終透過肺部氣流猛力頂出而形成痰。
此時由於氣管、支氣管、細支氣管因炎症腫脹和分泌物縮小通道，因此張嘴呼吸胸部伴隨雜音或震動，同時伴隨胸部內癢或梗阻等不適。
下呼吸道感染引起痰的治療
（鼻涕只能由鼻腔黏膜炎症引起。若下呼吸道感染引起痰和鼻涕同時存在，則需同時治療鼻腔黏膜炎症解決鼻涕問題。）
最直接的方法：治療下呼吸道感染，恢復下呼吸道中氣管、支氣管、細支氣管健康，讓其分泌物重新回到稀薄狀態，讓氣道恢復正常大小。從而解決痰、胸部內癢及不適、張嘴呼吸胸部雜音等問。
注意：下呼吸道感染相對可能性較多，建議上醫院檢查具體炎症部位並對症治療。不可自行隨便用藥或霧化。
痰多可能由鼻腔黏膜炎症引起，也可能由下呼吸道感染引起；鼻涕多是鼻腔炎症引起。
若同時出現痰多、鼻涕多，通常與鼻腔炎症有關。
鼻腔黏膜炎症與鼻涕、痰
鼻腔黏膜炎症，即鼻炎，有急性和慢性之分。慢性鼻炎則是我們常說的鼻炎。
無論是急性還是慢性，都會表現出黏膜腫脹，同時在炎症黏膜區域腺體、杯狀細胞增生，從而導致分泌物增多、變粘稠。分泌物呈膠狀或粘稠狀，有透明、白色、黃色、黃綠色之分。
這些炎症分泌物有部分以鼻涕、鼻屎的形式從鼻孔排出。還有部分炎症分泌物被黏膜表面的纖毛透過不斷擺動運往咽喉。
到達咽喉的炎症分泌物粘在咽喉處形成異物感、痰感。這些分泌物最終經咳痰吐出而形成痰。由於此時痰單純由鼻腔炎症引起，下呼吸道無炎症症狀，因此張嘴呼吸胸部無雜音或震動。
鼻腔黏膜炎症引起鼻涕和痰問題的解決
最根本的方法：解決鼻腔黏膜炎症問題，讓鼻腔及鼻竇的黏膜分泌逐步恢復到健康狀態。健康狀態下的黏膜雖然也產生分泌物，但分泌物稀薄，無多餘分泌物，鼻涕隨之消失。鼻腔內稀薄的分泌物很容易被纖毛全部運往咽喉，並經過咽喉滑入胃中被胃酸消化，咽喉異物感、痰以及不適也隨之消失。鼻子呼吸重回舒暢、清爽，嗓子舒適無痰，嗓音圓潤。
下呼吸道感染引起痰
下呼吸道主要包括氣管、支氣管、細支氣管和肺泡。而能夠產生炎症分泌物並最終形成痰的是氣管、支氣管和細支氣管表面黏膜。
與鼻腔黏膜炎症相同，氣管、支氣管、細支氣管表面黏膜因炎症而腫脹、分泌物增多、變粘稠。而這些增多、粘稠的分泌物經纖毛擺動運往氣管上部至會厭，最終透過肺部氣流猛力頂出而形成痰。
此時由於氣管、支氣管、細支氣管因炎症腫脹和分泌物縮小通道，因此張嘴呼吸胸部伴隨雜音或震動，同時伴隨胸部內癢或梗阻等不適。
下呼吸道感染引起痰的治療
（鼻涕只能由鼻腔黏膜炎症引起。若下呼吸道感染引起痰和鼻涕同時存在，則需同時治療鼻腔黏膜炎症解決鼻涕問題。）
最直接的方法：治療下呼吸道感染，恢復下呼吸道中氣管、支氣管、細支氣管健康，讓其分泌物重新回到稀薄狀態，讓氣道恢復正常大小。從而解決痰、胸部內癢及不適、張嘴呼吸胸部雜音等問。
注意：下呼吸道感染相對可能性較多，建議上醫院檢查具體炎症部位並對症治療。不可自行隨便用藥或霧化。