開車犯困是非常危險的，交通事故通常都是幾秒鐘的疏忽導致的，首先要休息好再上路，提前喝點咖啡或者喝點茶，車裡適當的通風，當然最好開著空調，聽著提神的音樂，累了 困了進服務區休息一下，洗個臉

首先是風油精。風油精可以塗上鼻下方的人中上，呼吸的時候就可以感覺清涼精神，也可以塗在太陽穴，可有效緩解頭痛頭暈，刺激腦部神經，達到提神功效塗完會感覺眼前一亮，精神一段時間，但是注意不要塗到眼睛哦。

也可以用上生命的源泉——水。和冷水也可以有效提神，但是在高速路上，還是儘量少喝點水的好，畢竟上廁所不是特別方便。但是可以用冷水洗把臉，這樣會感覺清醒很多的。

我是老玉米，理性聊生活，侃生活大趣味，你們的評論和留言會是我持續更新的動力！

嚼口香糖。出門時候，或者車裡備用一些口香糖。嚼口香糖，透過口腔運動，刺激大腦皮層，可以有效的緩解困意，這個效果比較明顯。

播放些輕鬆的音樂，緩解分散一下，高度注意力。但是不能長久聽音樂，因為枯燥機制的迴圈播放，會造成聽覺疲勞，會加重睏意。

用冷水，洗臉敷面，透過面板的刺激，達到精神的效果。 喝些功能性，讓人興奮的飲料。比如，紅牛，咖啡，可樂，等.....可以達到緩解困倦的效果。 如果感覺到實在太困，就不要勉強趕行程。躺車裡小睡一會。哪怕十分鐘，立馬見效，就精神了。保證安全第一！

塗抹風油精 在太陽穴位置 鼻子下邊 味道刺鼻只會導致自己開車過程中分神 如果還不行 到服務區休息一會在上路開車 會好的多 雖然 簡短 但都是精華

首先開車犯困是非常危險的，尤其是在高速行駛中，很容易發生事故，如何有效避免犯困，有以下幾點建議，望採納。

第一，由於天氣逐漸轉暖，車內環境狹小而且相對密封，溫度升高，很容易犯困，對行車安全有很大的威脅。高速行駛可以開啟空調外迴圈，或者小開一點車窗，時刻有新鮮空氣進入車內，達到空氣對流的效果，保證車內充足的氧含量。

第二，開車前吃飯不宜吃的過飽，吃得過飽也容易犯困，多喝水，車上時刻準備一瓶水，不僅解決口渴問題還能提神醒腦。常備口香糖，開車嚼一嚼活動面部肌肉預防駕車犯困。

第三，駕車時間不要過長，連續駕車兩三小時後建議停車休息，下車活動活動，有條件可以洗把臉，清醒一下。在枯燥的駕駛過程中，也可以自娛自樂一下，比如聽音樂，如果你有興趣的話，也可以邊聽邊唱，反正就你一個人，大膽的吼出來。在保證安全的前提下，也可以欣賞一下路上的美景，緩解一下視覺疲勞。實在不行就不要一個人上路了，帶上一個可以陪你聊天的人也是不錯的選擇。

疲勞駕駛，害人害己，希望朋友們提高安全意識，一路平安。祝大家用車愉快。

很多人開車特困的時候去服務區根本睡不著，只有洗洗臉，嚼口香糖，實在不行就停服務區吧，睡不著也得睡一會。還有一種方法就是放情色電影

夏天氣熱開車容易犯困，這是每個車友都遇到過的，這就是說的疲勞駕駛，疲勞駕駛就等於盲人開車。這裡沒有最好的方法，只有一些小意見。

車裡常備風油精提神醒功效的東西，車裡溫度要適宜，太舒適的溫度是造成我們犯困的根源，聽聊天類音樂，不要聽抒情旋律，自己在車裡大聲唱歌，還有一個苦肉計，我有時用，讓同行的人幫擰下胳膊，捏一點肉猛一下瞌睡馬上沒有。當然，最好的解決辦法是到服務區停車，出來透透風，時間允許小睡片刻最好。

不管是天熱還是天冷，開車犯困只有一個原因，那就是睡眠不好導致的沒有精神。由於睡眠不好導致的交通事故是非常多的。要預防開車打瞌睡，除了不要疲勞駕駛外，最重要的還是要保持清醒的頭腦！因為瞌睡還會讓人反應慢、協調能力差等其他問題！

要想不打瞌睡，就要保持良好的睡眠。睡眠充足了，白天的精神就好了。另外，規律作息會讓你在不該困的時候不犯困。如果你真的困了，養成個習慣，打個盹，十幾分鍾甚至是四五分鐘都可以，過了犯困的那個時間點也就不困了。

當然，開車也可以適當的聽聽音樂，或者聊聊天，這樣也容易轉移注意力。我開車就一定要聽音樂，有音樂基本不會困。這個也要看你個人喜好啦！

開車就怕犯困，解決的辦法可能都差不多了，一是長途駕駛前一天要休息好，基本上頭一天休息好了可以保持12小時不犯困，勤休息開車一段時間就休息休息；一是保持車內空氣流通勤開窗換氣，平時車輛一定要定期更換空氣過濾器清洗空調，長途駕駛在不影響健康的前提下（冷感冒）建議調低空調溫度；一是喝一些提神醒腦的飲品，當然不管喝的東西有提神沒提神效果，只要喝得多也有一個好處就是喝得多排洩的也多，也就是你需要經常跑服務區，上廁所順便也洗把臉休息休息緩解緩解疲勞。還有就是播放一點激情的音樂，隨車人員不要都睡覺，全車人除開車的都睡覺這種是很危險的，多跟駕駛員聊聊天也有一定的作用。當然偏胖的人可能麻煩一點，大多數偏胖的人開車都極易犯困，所以好身材可不光是穿衣好看好處多著呢！純屬個人淺見，不喜勿噴。

提前睡足覺，不要抱僥倖心理，那是玩命。如果已經上高速了，並且犯困了，趕快進入服務區休息一下。遲就遲一點吧，比一輩子到不了好多了。