你這是油性面板，我曾有過，滿臉是油，還長了許多的痘痘。

這是青春期常見的現象。進入了青春期，性器官發育成熟，性激素分泌旺盛，刺激皮脂腺分泌旺盛皮脂。過多的皮脂堵塞毛孔，而面板又是油性的，毛孔粗大，堵塞後的油脂在毛孔內出現堆積，形成座瘡。

你說能擠出白色的東西，這是錯誤的行為！

長了青春痘千萬不要擠，容易感染形成座瘡，臉面發紅，癢癢的還有些微痛。不舒適。

應該注意生活要規律，不食用油膩辛辣刺激性食物，戒菸酒，使用控油保溼的護膚品，不要用油性護膚品。

可以用一些外用的藥膏，如，異維A酸凝膠效果很好。

還有抗生素軟膏和內服消炎藥物等。

在護膚品上，可以選用一些控油保溼

祛痘的產品。

這種情況下一般是面部肌膚水油不平衡所導致的，建議給面部肌膚補水，用一些補水效果好的護膚品，再搭配祛痘產品！

這種情況多是由於面板毛孔堵塞，分泌油脂拍不出來，導致閉合性粉刺反覆長痘痘。

該面板問題最主要的解決辦法就是毛孔清潔排毒，毛孔通透了，護膚品吸收好了，面板水油平衡了，面板痘痘問題自然就改善了。

油性面板 閉合性痘痘 主要是清潔和補水 很重要 如果痘痘嚴重的話建議喝點中藥調一下 可以試試薰衣草純露 茶樹純露和精油效果應該不錯的

1、保持心情愉快，每天多喝水，加速新陳代謝。

2、良好的作息習慣是面板，心態好的前提。拒絕熬夜，偶爾不得已熬夜了，用好的面膜快速修復。

3、運動出汗，能讓你的肌膚健康，又年輕

4、清潔到位，油性肌膚清潔最重要

5、補水到位，面板保溼度好，油性自然會有改善。

6、定期到面板管理中心做大掃除，徹底清潔你平時清潔不到位的死角，會有很好的改善，並且能很好的去除和預防閉口粉刺。

7、飲食清淡為主，多喝湯，多吃水果。

8、雞蛋清+牛奶或者蜂蜜敷面，20分鐘後清潔洗掉。油性肌膚大大改善。

1、保持心情愉快，每天多喝水，加速新陳代謝。

2、良好的作息習慣是面板，心態好的前提。拒絕熬夜，偶爾不得已熬夜了，用好的面膜快速修復。

3、運動出汗，能讓你的肌膚健康，又年輕

4、清潔到位，油性肌膚清潔最重要

5、補水到位，面板保溼度好，油性自然會有改善。

6、定期到面板管理中心做大掃除，徹底清潔你平時清潔不到位的死角，會有很好的改善，並且能很好的去除和預防閉口粉刺。

7、飲食清淡為主，多喝湯，多吃水果。

筆者常年研究面板各種問題，還是要再提醒，每個人面板的情況不同、時間不同，所在的層次也不同。不要親手毀了自己的臉，要懂得保護自己面板，不管你的臉上有多麼嚴重、都是可以幫你的。面板不好的朋友，都可以與筆者、、、、、、[（微信：8５97065２6）]、、、、取得..聯...系，筆者看到後，必當鼎力..相助！

大學畢業後，臉上一直長痘痘，七八年的時間，30歲了，臉上的痘痘一直影響著我，甚至找工作，也很沒自信，更別說談物件了。可能對於顏值比較高的人來說，不能理解這些，但如果有痘痘的人，一定有痛徹心扉的感受吧。

先看看圖片，這是之前的，就這些圖片，看了都不舒服，更別說現實中，個人的感受了。

年少無知，青春痘爆發，當時處理的方式就是擠，擠的時候，還比較爽的感覺。慢慢的臉上不斷出現痘痘痕跡，形成疤痕，自己非常焦急。也去買了各種膏藥抹，但都不見效果，而且臉上的痘痘越來越多，隨著年齡變大，心裡越來越著急。

後來在一次論壇中發帖求助的時候，偶然認識了和朋友，他給我專業的建議，剛開始也是非常懷疑，但沒辦法，反正痘痘都有好幾年了，試一試，也沒什麼。沒想到，這次還真有效果，臉上的痘痘逐漸變少，到現在，痘痕都消失了。直接上圖：

出於個人隱私，就不上正面照了，大家可以對比下，雖然現在相片用了點美顏效果，但確實相對於以前，臉上面板要好很多了，這裡要感謝給予建議的朋友。臉上的痘痘消除，帶給我的不僅是帥氣的容顏，更是內心的自信。目前只有下面這種圖能表達我的心情：

筆者常年研究面板各種問題，還是要再提醒，每個人面板的情況不同、時間不同，所在的層次也不同。不要親手毀了自己的臉，要懂得保護自己面板，不管你的臉上有多麼嚴重、都是可以幫你的。面板不好的朋友，都可以與筆、、、者[（微信：8５97065２6）]取得..聯...系，筆者看到後，必當鼎力..相助！

臉上油從毛孔裡出來堵塞了毛孔，面板本身有代謝物，也要從毛孔排洩出來，結果毛孔堵住了，就只能在面板裡面堆積起來，形成白色的東西。所以保養重點要通毛孔。

我之前也是油性面板，後來慢慢調理，現在變成混合性面板了。

貝德瑪卸妝水

我還是比較注重卸妝的。但我畢竟是個懶人。 貝德瑪卸妝水用了兩次，卸妝效果還是滿意的。我聽說卸妝要分開，面部和眼唇兩種。所以我買了兩個。油性面板用藍瓶的，卸妝比較乾淨哦，粉色適合乾性面板貨敏感性面板。

美寶蓮的卸妝水

這個適合油性面板，結果超級好用，無需第二次清潔，本人有時候很懶，但是必須必須卸妝，一點不油膩，卸完特別清爽，59一大瓶，不過聽說有酒精，如果是敏感肌的話不太建議使用哦。

水泊蘭綠茶洗面奶

重點推薦的洗面奶。真的超級超級超級好用。弱酸性的，特別溫和，清潔效果還不錯，感覺洗完臉臉上比較清爽，很乾淨，但是不會緊繃，平價大碗，價效比高。重點是對油性痘痘肌有幫助，可以改善油痘皮。

英國aa網茶樹祛痘

這款質地是凝膠狀的 藥味很重很重很重 對我個人來講效果還不錯 痘痘塗兩三次就會不紅了。但護膚品效果真是因人而異的，我同事用了就沒效果。

雅漾噴霧

這個噴霧是我至今為止用過最舒服的水，它不用拍，減少了手對臉的接觸，手接觸臉也是對臉的一種破壞，而且用雅漾絕對不敏感，它無味，也讓我更喜歡它，特別它的噴頭，用起來特別順手。油性面板每次潔面後噴一噴很清爽，舒服，夏季必備！

城野醫生化妝水

可以說我在它還沒火的時候就入了，味道很好聞，淡淡的橘子味，溼敷感覺很好，很清爽，適合油皮。之前無知，用完撕鼻子的以後再用它收縮毛孔。其實我並沒有看到效果的。一點都沒有，我把這瓶用完再來彙報。

森田藥妝面膜

價格朋友，每片大約5、6塊錢。用了超過五盒了，超級補水，效力持久，可能比較適合我吧，一直都在用，中國產和港版都用過，覺得都很好用。

【雷品吐槽】南韓dream skin 黑頭匯出液

這個要拔草！！雖然第一次用的時候配合碧柔鼻貼能弄出很多白頭之類，但之後就沒有什麼卵用了，就是每次用完鼻子都會很滑，過了一晚上又恢復原樣，毛孔越來越大，後悔死了。

水泊蘭深海泥面膜

我必備的一款面膜。很溫和，上臉後不會像其他面膜泥那麼刺痛。去油和清潔毛孔的效果都不錯。質地是偏向於半固體泥的狀態，很好推，用手指就能很好的延展開。經常化妝，毛孔很粗，感覺很多髒東西堵在毛孔裡出不來，每週用一次這個面膜，面板乾淨多了，閉口粉刺和黑頭都沒有了，每次做完清潔面膜都覺得面板好好。