發胖到底會對身體健康造成哪些具體的危害呢？美國《醫藥日報》載文，刊出“肥胖最傷害5 大人體器官”。

1.心臟。體內多餘脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味著心臟必須為脂肪組織提供更多的血氧。此外，動脈中脂肪堆積越多，動脈功能就越差，血管壁增厚，血流減少，不僅加重心臟負擔，而且增加血栓和全身血液迴圈惡化的危險。研究發現，與健康人群相比，肥胖者動脈粥樣硬化危險高10 倍。

2.結腸。研究發現，肥胖與多數癌症都有相關性，但與結腸癌關聯最大。在肥胖人群中，腸癌發病率與肥胖程度之間呈驚人的正比例關聯。專家認為，一大原因是，加工肉食和紅肉攝入過量，增加腸道息肉（早期結腸癌跡象）危險。另一大原因是胰島素或血液中與胰島素有關的生長因子水平偏高。但這些因素增加結腸癌風險的具體機理尚不完全清楚。

3.大腦。美國加州大學洛杉磯分校一項新研究發現，與體重正常人相比， 胖人大腦組織平均少8%，大腦早衰16 年。一般超重者的腦部組織也比正常人少4%，早衰8 年。越胖，大腦認知功能越差。科學家認為，這與大腦神經纖維周圍白質惡化有關，會影響神經纖維傳遞訊號。

4.面板。肥胖也會損害面板健康。肥胖症會導致體內激素變化，進而導致黑棘皮症（面板色素沉著，增厚粗糙等）和瘀滯性皮炎（面板紅腫發炎等），也會導致靜脈功能減退，血流不暢，增加腳部潰瘍危險。

5.肺臟。法國一項研究發現，與體重正常者相比，腹部肥胖者肺功能損害機率高兩倍，慢阻肺和睡眠呼吸暫停等呼吸道疾病發病率更高。研究人員表示，肥胖者肚子大會限制橫膈膜，進而加大肺臟擴張難度。此外，過多脂肪會增加體內炎症反應，一定程度上損害肺臟。通常腹部肥胖是指男性腰圍大於40 英寸（約101.6 釐米），女性腰圍大於35 英寸（約88.9 釐米）。

人過於胖就會導致身體的代謝功能下降，給身體增加負擔，身體就會不均衡，比如說站著太累，總想坐著，或者躺著，不願意活動，慢慢地你就失去了自我調控，而且不動吧，還挺有味口，能吃，人做什麼都要適當，該休息就休息，該動就動，人活著不就是動嗎，不動跟殘疾有什麼區別呢，全身不通，血液迴圈不好，好的營養輸送不到全身，就會頭疼頭暈，腦梗，心臟缺氧導致心臟病，血糖血壓就高，腿就沒勁，有些人年紀輕輕的就半身不遂了，我說的是太胖了就是這樣，因為人人不同嗎，適當的是最好的，有的人個子高高的而且長的瘦瘦的，那也不好營養不良嗎，要看個人的體質情況找到自己的位置，對證下藥，讓我們在Sunny下健康快樂的成長，

人太胖了是一種怎樣體驗？

答：人太胖了，有一種豐盈之美；如唐代巜楊玉環》還深受皇上喜愛呢！

朝代不同，審美就不一樣了：有些朝代，＂皇帝愛細腰，餓死三千女＂有的是。

現在，我個人認為，太胖了對美觀、對體質都不太好，還是減肥為上吧！

接連四次提同一個問題，四道金牌催促，不回答真是不好意思了。

要說人太胖是一種什麼樣的體驗，還真沒體驗過。但是沒體驗不等於沒見過，沒感受到過，胖人、肥胖的病人還是見得不少的，尤其近些年。

人太胖是一種什麼樣的體驗？

感覺是負擔重，哪兒的負擔都重。

【身體的負擔重】

體重大，身體（骨骼）的負擔重。行動不便，膝關節都容易磨損，換關節後人工關節壽命都短。所以胖子多半不願意活動，不願意活動就更胖。

橫膈高，呼吸的負擔重（胸腔被擠著了）。所以開玩笑會說，說你胖，你還喘了。胖子真的容易喘，肥胖的人哮喘都多發。

胖人多是短頸，頸部肥胖還會壓迫呼吸道，肥胖的人喉頭鬆弛，因此睡覺時容易打呼嚕，影響通氣。會出現睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，會在睡眠中憋醒，甚至把心跳“憋停”。

心臟的負擔重。胖了體重大，全身供血的需求都增加，全身的迴圈血量也增多，心臟的負擔重。

胃腸道的負擔重。胖人之所以胖，說到底還是吃得多。多吃就增加胃腸道的負擔，也容易引起消化道的疾病。

全身代謝的負擔重。胖人之所以胖，也有代謝紊亂參與其中，還會與肥胖互為因果。雖不能說是一胖百病生，但胖確實是很多疾病、代謝紊亂的危險因素，尤其心血管疾病、內分泌疾病，胖還會引起性激素紊亂，性功能也會受到影響。

胖人如果胖得過快，還會把面板撐開，面板上會出現類似妊娠紋樣的紋路；胖人怕熱，面板皺褶又會擠在一起，面板不通風，容易糜爛。

【生活的負擔重】

胖人生活中所有的耗費都大。飯要多吃，衣要穿大（還容易磨損，費衣服），坐的椅子、睡的床、活動的空間都要足夠大，屋子裡要寬敞，否則到處磕碰，不管用什麼東西，消耗都大。

【精神心理的負擔重】

過胖的人會自卑，因為怕被人嘲笑。現在胖人多了還好，以前瘦人多時，小朋友裡有個胖子會被人嘲笑的。

胖人身體不便、行動不便，生活工作處處不便，甚至求學、找工作都不容易，心理也會壓抑。

因為胖，減肥不成功也會煩惱，抑鬱焦慮都有可能。

【醫療負擔重】

胖人容易得病，像“三高”、“四高”，心腦血管病、代謝性疾病等。得了病看病也不方便，行動不便。萬一做個手術，太胖了，一般的器械都不適合。用藥，劑量也不是一般常人劑量就行的。

所以，人太胖真是一種不好的體驗，人真是不能太胖了。

我沒胖過所以遲遲沒有回答。說一點看法，人要是太胖在外表來說不受看，又笨拙。行動不便，走起路來氣喘吁吁。三高症，少不了對身體帶來危險隱患。還是瘦一點好。

人太胖是一種什麼樣的體驗？你好！人太胖是一種什麼樣的體驗呢？首先我描述一下，我是什麼樣的一個特徵！我是一個身高一米七零的瘦帥夥子。

對於人胖是什麼體驗？我沒有經歷過，但是對於人胖的來說：無論是在生活還是在其它方面，都會覺得不便！人胖呢，也是現在社會上的一個熱門話題！

要說一個企業的老闆太胖，肯定是有些難受的，為什麼呢？老闆和工人不太一樣，當老闆的，有著自己的事業，整天會為業務而忙碌！常常為見客戶，因為自己身體太胖，影響到形象而感到煩躁！但是為了公司的前途，跑業務和應酬，也是不可避免的事情！我以前有一個老闆就是這個樣子。

工人胖一些，還無大礙！至少不會為，身體形象而發愁！反而在車間裡，有力氣幹活，鍛鍊身體，使自己變得更加強壯！比起瘦弱的人好多了，就像我太瘦，上班沒有什麼力氣幹活！一天下來也掙不了多少錢，還為家裡的生活開支而發愁呢！瘦些也有一定好處！是什麼呢？就是不會為買衣服褲子發愁！一般店裡的服裝，都是為中胖和瘦小的人群設計的，特別好買。

要是一個大學生太胖，會有怎麼樣的一個表現呢？首先在班級裡因為太胖，會被其他的同學疏遠，你呢？也因此一個人感到寂寞和無助！這是在班裡的表現！那麼課外活動呢？比如說：體育課吧！因為你身體太胖，就拿賽跑來說吧！你永遠沒有優勢！被別人甩在後面，而感到無比的尷尬！

既然人的身體太胖，會給我們帶來這麼多的麻煩和煩惱！那我們怎麼就沒有注意預防呢？其實身體胖因該可以預防的。在我們生活中，少些壞習慣！多些好習慣！比如：讀書的時候，儘量不去買一些零食吃；還有一些油炸的食品來食用！常鍛鍊身體，多參加一些課外活動！就如賽跑，打乒乓球，那是控制肥胖的有效辦法！你們覺得我說得對嗎？如果你們有什麼好的建議！請給我留言，我隨時歡迎打擾！