我一年內看了至少400部小說，個人喜好就不細說了，但特別喜歡旁邊有妹子那種，當然也在一年內看完至少300部電影 亞洲比較多，歐美偏少，畢竟中文字幕還是亞洲多一點，缺點就是打碼的。你要說一年的變化 肯定有 人精神差了點 其他都還好

一個人的生活能否改變，不在於你看了多少書和電影。當然這些書和電影能改變你的思維方式和世界觀的話，那你的生活自然改變了。

可以幫你找到你的氣質

讀書呢！我感覺其實是一個，不斷髮現自己的一個過程。很多時候都感觸其實是，帶領你發現那個，你想成為自己。

可以幫你找到生活的動力

看電影呢！好的電影能奮人進步，也可能讓你對人生的看法發生改變，或許它是發人深思的，也或者是讓人捧腹大笑的，再或者能啟迪你的心靈～～～

自然，收穫也不賴，倒與大象吃草一塊模板:進食廣袤無垠三百里路荒野或雲和月，——所以暴吃，是缺失瞭如牛反芻的胃腸功能。

白巖松帶研究生，倡導學生:每月瀏覽二本新書(差不多一到二百萬字)，這已然是當下靠譜的經典閱讀了！作為常規讀書，可喜可賀。勵志典範。……已經踐行並冷嘲象牙塔了！

康熙大帝，龍飛鳳舞鑄“福”字，古今一絕。

一年看二百本書與兩百部電影，不是不食人間煙火，即是“儒林外史”放衛星，——除非專家搞課題研究!

這個好像真的是沒什麼作用，除非你行動能力強自我約束力也強，在一週的時間裡把你從書中以及電影中看到的對你有用的東西記錄下來並且進行實踐在以後的日子裡不斷加強學習，這樣的話可能就會有用了。

短期不會改變，長期會改變。這些書會內化在你的血肉裡，你看問題會更加深邃，會提高你的內涵，更是一種潛在的修行，也是溫養自己的性格！

一部電影2個小時，人間百態都有，你如果看完200部還沉迷其中你就不會做人了，看100本書，就說天一本，一年也過去了，你這一年大好光陰全憋在書裡了，如果看黃色小說，大家都懂的。如果啃文學，你會不會變得無法與人交流？如果啃玄幻，你會不會變得脫離現實社會？等等問題。。。

如果你什麼都讀，不好意思，你絕對無法看懂任何一本書！！！

所以，當你說出一年的時間200部和100本的時候，我就可以斷定你這叫貪多嚼不爛，為了湊數去看書看電影簡直侮辱藝術和文學！

看100本書能獲得點東西，怎麼說都是書，吭哧吭哧寫出來的，一行行看完，總有讓你頷首認可的點。看200部電影作用不大，影視只是娛樂節目的一種，看的時候也許能被代入身心沉浸其中，但看完也就看完了，跟做一夢似的，給你帶不來任何有用的東西。看電影學不出什麼好來，學壞的倒不少。但，如果你想做編劇，看電影是必修課，一年至少得看上四五百部，有足夠閱片量，能提高編劇能力。否則，看電影就是純消遣，學不著什麼好兒。

書不在多在於精。你可以去查一下曾國藩推薦讀書的目錄。重點在於行，知只是次要的。看了書之後要去實踐才會有收穫。

首先，說說看書吧。

我覺得這取決於你看書的目的。

如果你想學理財，看100本理財的書，並付諸實踐，相信你理財的水平肯定不可同日而語。

如果你想了解心理學，看100本書，說不定你就可以大概根據一個人的動作，判斷出他的潛意識在想什麼了。

如果你看書是為了提升寫作技能，那你就要研究書籍的文章架構，書中的表達方式與段落語句，並且透過勤奮地輸出練習，相信一年後你也可以寫出優美的文章了。再樂觀一點，說不定你就可以透過在平臺上寫文章吸引大量的粉絲，開始賺錢了。

你可以看歷史類的書，瞭解歷史事蹟；你還可以看人際交往一類的書，學習人際關係交往；你也可以看營銷類的書，學習營銷知識。

若是幸運的話，你看的書有可能是別人一輩子的心血經驗。

如果你看書只是為了休閒，那無疑你的目的很容易就能達到。看書不僅能休閒放鬆，還能治療失眠。我曾經經常晚上失眠睡不著，自從開始看書之後，心裡充實多了，失眠不治自愈了。

如果你看書為了陶冶情操，沒有什麼目的性。那估計也很容易達到目標。畢竟量變帶來質變，不是有句子說，腹有詩書氣自華嘛！

我為了學習做手帳，兩個月看了10多本手帳類的書籍，2個月前我是一個才開始用手帳記錄生活的手帳小白，現在我也可以做出好看漂亮的手帳了。

你問，看100本書後，生活有哪些改變。這取決於你看書的動機於目的，可能表面上不會有什麼改變，也可能你透過看書學會了某項技能也說不定。

最重要的不是去想，而是去看，進而根據書中的內容經驗去做，去行動。相信看完之後，你會發現自己的生活會有所改變，若是能一直堅持下去，相信收穫會更大。

其次，說說電影。

如果你只是簡單的看看，除了陶冶情操外，估計轉眼就忘了。

如果你想看過的200部電影不像我曾經一樣，轉眼就忘，你看完後也可以用手帳記錄一下觀看時的感想，心情，值不值得推薦。不為別的，只為別人問的時候，能很自豪的隨口說出幾部，心裡爽一爽也是很不錯的。

更何況，要是能從電影中有所感悟，進而應用到生活中，更是求之不得的好事！看電影本來就是體驗沒體驗過得生活，跟著電影裡的主人公經歷他說經歷的事情，本身就是一種很美好的體驗，看總比不看的好！你說呢？