我就是敏感面板，我認為是和角質層有關係的，小的時候一到冬天，每天都是紅臉蛋兒，還有很多紅血絲，後來參加工作了用了很多化妝品都沒改善，直到用了某牌的，導購說就是角質層太薄，臉部缺水，後來就特別注重補水，至少現在沒有紅血絲了，雖然還很敏感吧。

本人覺得敏感肌膚和角質層薄厚有一定關係但不是絕對關係，一般角質層薄的面板容易是敏感肌膚，但是角質層厚也不是就不會是敏感肌膚，因為敏感肌膚是角質層被破壞引起的肌膚緊繃、乾燥、刺痛、灼痛、騷癢，不是因為角質層薄引起的

有一定關係，但是，跟一般人印象裡所想的並不同。

通常所說的角質層，其實這種說法並不準確。

通常所說的角質層並非只有一層，而是五層，由外至內分別為角質層、透明層（位於表皮較厚的部位）、顆粒層、棘層、基底層。

面板敏感跟通常所說角質層的薄厚無關，因為通常所說的角質層，其實是一層已經死掉的細胞，它們角化後留在表面，沒有正常的細胞結構，靠脂類物質形成的張力絲和角蛋白維持。

它的薄厚取決於基底層（也叫生髮層）的增殖能力，它確實在一定程度上影響面板敏感與否，但它不是主要因素。

主要因素，是顆粒層。所說的保水、護膚等等，其實都是在對顆粒層進行維護。

什麼是顆粒層？它位於棘層上方，在角質層薄的部位由1～3層梭形或扁平細胞構成。其特徵為細胞內可見透明角質顆粒，在蘇木紫伊紅染色中顯示強嗜鹼性。顆粒層細胞胞質內板層顆粒增多，且向細胞邊緣遷移。漸漸與胞膜融合，以胞吐的方式釋放出酸性黏多糖和疏水磷脂，形成多層膜狀結構，加強細胞間的黏結，並阻止棘層細胞間隙內的組織液外溢。

換句話說，人體面板的抵抗力，主要來自於顆粒層細胞到底能釋放多少酸性黏多糖和疏水磷脂。

而顆粒層細胞也就只有1~3層，不會更多。它不是以厚度取勝的，也無法增厚。如果某個人的顆粒層細胞能增厚，那他應該不是地球人類。

因此，角質層的薄厚不是問題。同樣是做深層清理和去角質，有些人的面板一直很敏感、難以恢復；有些人則完全不在乎，面板的防禦力仍然很好，為什麼？

輸了的人，就輸在“顆粒層”上。

顆粒層屏障細胞較多，角質受損主要說的是它。顆粒層的恢復與肌膚整體的細胞更替週期差不多，大約需要30天左右。

有些人護膚，不停地用這個蛋白那個氨基酸但還是無效，因為你所用的東西根本不是顆粒層需要的啊。

想補充顆粒層養分，讓它發揮細胞釋放物質的功能，一是要補充弱鹼性物質，這主要是說洗護用品方面；二是要維護遊離核糖體，這是顆粒層細胞所需要的營養。它的攝取非常容易，但是其性質不問題，易氧化，所以需要護膚的人，就一定要適當多吃有助於面板抗氧化的食物，如西紅柿、櫻桃、木瓜、胡蘿蔔等等。

另外，可以試試用益母草灰，用水兌和成灰漿來搽臉，能夠有效對顆粒層補益。

唐代醫典，王燾的《外臺秘要》裡記載，武則天就是用這辦法護膚的喲。

角質層薄的人面板會更加的敏感。

所以對於敏感肌來說，面板的清潔工作一定不要過於頻繁，而且在選擇清潔產品的時候一定要選擇溫和型的產品，一天洗臉最多兩次，必要時可選擇用清水來洗臉。

過敏的原因其實是不太一樣的。有的人是對特定的物質過敏，只要含那種成分就一定會過敏，比如很多護膚品裡都有的礦物油，這種只能是平時避免接觸相關成分或者去醫院治療。還有的人比如我之前沒有固定的過敏原，就是面板耐受性差，受點刺激就能過敏，但透過一定的調理就沒那麼容易過敏了。

1. 環境型：常見於角質層比較薄，面板白的人群，對冷、熱的溫度變化等敏感，頻繁的出現面部潮紅。

2. 化妝品型：主要是對使用的化妝品產生排斥，面板用過之後出現不適。

3. 非常敏感型：對外界因素如化妝品、環境、過敏源等都有嚴重的反應。

對於敏感肌膚的形成平時在護理時，可以選擇溫和而酸性的洗面乳，水溫不能太冷也不能太熱，更不能使用肥皂、香皂等含鹼性的潔面，是會加重面板過敏症狀的；去角質次數不宜多，頻繁的使用去角質的產品，雖然能讓面板得到改善，但同時角質層會遭到破壞，使面板變薄容易敏

平時做好補水保溼，因為敏感肌膚角質層薄，油脂分泌的就少，肌膚的抵抗力也會下降，要減少洗臉次數，毛巾的水擰乾一點，以免去除更多的角質，如果是敏感面板儘量選擇專業的抗過敏護膚品，平時的睡眠、飲食和情緒都要注意，遠離過敏原、減少面板的刺激，如果敏感肌膚嚴重時要迅速就醫。

非常有關係。因為角質層越薄神經末梢和毛細血管就會露於表面，面部的紅血絲和過敏性面板都是因為角質層薄造成的，同時角質層表面有一層粘膜是面板的保護膜，護膚品要慎重選擇，即能起到補水保溼效果還要有修復保護膜的作用。

面板敏感肯定是和角質層有非常大的關係，角質層是我們面板的保護屏障，如果角質層過薄就會造成敏感，出現紅血絲等，角質層偏厚，會影響我們面板的吸收！

面板敏感小部分是先天性，大部分是後天過度去角質，過度護膚，加上環境的影響造成面板屏障受損引發的敏感！

經常使用去角質成分的護膚品，導致面板屏障受損的表現，面板最外面的角質層由7-10層的死亡角質細胞構成， 有刺激性的化學成分進入後， 副作用不大；但是， 一旦角質層遭到破壞，這些化學成分一旦進入到活細胞的周圍，就有可能產生刺激反應， 過敏、皮炎等症狀就可能爆發了！所以我們要避免用深層清潔的潔面，要選擇溫和的潔面，葡糖苷成份的潔面現在是市場上最溫和的成份，其次是氨基酸潔面！

面板敏感是因為角質層過薄嗎？

客觀上來說，是有一定的關聯性，但不是直接的。大多數人認為，面板出現紅、腫、熱、痛等不良反應時，就表明了角質層過薄，但實際上是由於角質層受損和面板屏障功能不全而直接導致的，角質層過薄起的是間接作用。

角質層對比整個面板厚度來說只是很薄的一層，角質層少了一點點對於面板厚度的影響微小，但角質層屏障能力的強弱不僅僅取決於“角質層的厚度”，影響面板屏障強弱的因素到底有哪些？

當角質層不夠緊密結實的時候，面板就容易受到外界刺激，一旦受到外界刺激就引起面板敏感。導致角質層不夠緊密的原因可能有很多：比如角質細胞不足、角質層結構鬆散、細胞間脂質不足，導致角細胞之間有縫隙等等。

而面板屏障受損會導致的問題，則主要有容易過敏、出現紅血絲、容易泛紅、對化妝品耐受力低下等等。

第一，為了避免角質層、皮脂膜和面板屏障受損，需要防止面板水分的丟失。所以在基礎護膚的第一步就得格外注意，潔面時，儘量避免使用皂基潔面，因為清潔力過強的產品會將皮脂膜的天然保溼因子洗掉，導致面板水分大量流失。

所以需要使用較溫和的潔面產品，如【碧蒙萱溫和植物潔面乳】，由於是植物高活性成分潔面產品，對面板不會產生刺激，相反的還十分溫和，可有效保護面板角質層，鎖住水分，防止水分流失。

第二，緩解修護面板敏感，不僅是要選擇好潔面產品，做好清潔工作，更要做好後續補水保溼工作。可以透過儀器來給肌膚進行補水，例如現在很火的蒸臉儀。將純淨水放入機器，加熱生成蒸汽，用來開啟毛孔，加快臉部血液迴圈，幫助面板吸收更多水分。