1、影響鈣吸收，發育緩慢

“味道好”的飯菜口味都相對比較重，攝入的鹽含量非常容易超標，這會影響寶寶對鈣離子的吸收，從而導致發育緩慢。其次，鹽攝入過多也會增加腎負擔，增加寶寶患病的風險，所以，寶寶在1歲前並不建議吃鹽。

2、偏食、增加腸胃負擔

在寶寶發育時期，過多攝入這些重口味的食物，容易讓寶寶養成偏愛某種味道的偏食行為。這種習慣養成，不僅容易營養不良，也會因為喜歡的重口味食物攝入過多，給腸胃增加負擔，未來健康風險堪憂啊！

那既然有這樣的危害？乾脆啥不吃喝奶算了？

NONONO，寶寶發育特別的快，每個階段需要的營養程度各不相同，一般寶寶4個月前單純靠母乳或奶粉基本能保證營養，但在4個月之後，奶的營養跟不上寶寶生長需求，就需要額外加點輔食補充啦！

那寶寶什麼時候可以吃這類“味道好”的食物呢？

1歲前的寶寶不能吃鹽、醋等之類的調味料，1歲後可少量，但到跟大人吃一樣味道的“大人飯”，那最好到2歲之後。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

　　米飯是我們絕大多數華人的主食，也是東南亞一些國家人的主食，幾乎每個孩子都是吃米飯長大的，米飯對孩子的益處有很多，包括米飯具有豐富的能量源，有用的蛋白質，有助於促進消化，使身體充滿活力，與牛奶一起吃可以緩解腹瀉和痢疾。不過，比較小的寶寶對於米飯的消化能力比較差，還是需要選擇最佳的時間為寶寶餵養米飯，這樣才有助於寶寶的身體發育。

　　寶寶多大才能吃米飯

　　寶寶出生六個月即可餵養米飯。寶寶四個月之前，一般是以母乳餵養為主，這是很重要的一種餵養方式。不過，寶寶四個月以後，母乳的分泌量已經不能夠滿足寶寶的食慾了，這個時候就需要為寶寶新增輔食。但是，寶寶的胃部還不能夠消化較硬的食物。因此，這個時期的輔食可以選擇一些軟的食物，比如一些面線或者是湯類的食物，還可以選擇一些粥類。我們需要讓寶寶先適應這些種類的輔食。然後等到寶寶六個月之後，寶寶對於輔食已經有所適應了，我們就可以嘗試為寶寶準備米飯了。

　　米飯的口感比較硬，所含有的水分很少，寶寶剛開始食用米飯還是比較困難的。我們得讓寶寶學會適應。可以燉一些排骨湯湖或者是燉一些魚湯，然後將這些湯放一點在米飯裡，這樣米飯就變得非常地可口，也會變得軟一些，寶寶就會慢慢地愛上吃米飯了。

　　寶寶吃米飯的好處

　　1、與牛奶一起喝強壯身體

　　研究證明米飯與牛奶混到一起喝可以提高所含氨基酸質量，事實上，在東方文化中，給寶寶食用的第一個固體食品就是米飯摻牛奶。

　　2、有用的蛋白質

　　米飯裡的蛋白質有助於肌肉的發育。米飯裡的氨基酸在伸展和收縮四肢時有振興肌肉的作用。除了對肌肉的好處外，氨基酸還可以幫助建立韌帶和肌腱。

　　3、好消化

　　米飯，尤其是白米飯，是非常容易消化的。這非常適合消化系統發育得不是很完全的寶寶。而且，粗糧食品也是很適合寶寶食用的。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。

1、影響鈣吸收，發育緩慢

“味道好”的飯菜口味都相對比較重，攝入的鹽含量非常容易超標，這會影響寶寶對鈣離子的吸收，從而導致發育緩慢。其次，鹽攝入過多也會增加腎負擔，增加寶寶患病的風險，所以，寶寶在1歲前並不建議吃鹽。

2、偏食、增加腸胃負擔

在寶寶發育時期，過多攝入這些重口味的食物，容易讓寶寶養成偏愛某種味道的偏食行為。這種習慣養成，不僅容易營養不良，也會因為喜歡的重口味食物攝入過多，給腸胃增加負擔，未來健康風險堪憂啊！

那既然有這樣的危害？乾脆啥不吃喝奶算了？

NONONO，寶寶發育特別的快，每個階段需要的營養程度各不相同，一般寶寶4個月前單純靠母乳或奶粉基本能保證營養，但在4個月之後，奶的營養跟不上寶寶生長需求，就需要額外加點輔食補充啦！

那寶寶什麼時候可以吃這類“味道好”的食物呢？

1歲前的寶寶不能吃鹽、醋等之類的調味料，1歲後可少量，但到跟大人吃一樣味道的“大人飯”，那最好到2歲之後。

分享一個我家寶寶識字的經歷了，寶寶今年3歲了，開始讓他識字，認字。之前都是從淘寶購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了。

然後我下載了好多軟體讓寶寶學習，一開始是不錯，但是呢用到後面都要收費，價格還不便宜，頓時有種坑爹的感覺。

後來發現了一款APP【 貓小 帥學 漢 字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。操作也很簡單，寶寶自己都能獨立操作。最最最重要的是這款軟體全部免費，免費，免費。

而且我們家鄉口音特別重，就怕寶寶跟著學以後改不了，要是上學了帶有這種濃厚的口音，肯定會被其他小朋友嘲笑。

寶寶現在特別愛學習，每天下班都纏著我給跟他互動，陪他一起玩裡面的遊戲，不僅學的快，還讓我這做麻麻的人也輕鬆了很多。

寶寶多大可以吃幹米飯呢？

1、一歲以後。雖然幹米飯是成年人最普通的一種生活主食，但是對於寶Bora說，幹米飯需要嚼爛、吞嚥和消化，需要身體一系列發育完善的器官功能的能力配合下才可以實現，所以，過早進食幹米飯，會容易讓寶寶們出現消化不良的現象。

2、六個月。還有媽媽們認為，如果寶寶可以正常食用米粥的情況下，幹米飯也可以食用，所以，如果將幹米燜煮的足夠鬆軟，也一樣可以給寶寶進食，只不過，一次不要進食過量，要視寶寶的具體情況，適量進食，寶寶只要沒有出現任何異常反應就可以。

3、二歲左右。還有一些媽媽會在寶寶2歲左右，幾乎可以獨立吃飯的時候，才會給寶寶進食幹米飯，因為2歲左右的寶寶們可以吃很多家庭中的正餐，在這個時候，正常的給寶寶進食幹米飯的話，就不容易給寶寶的腸胃增加壓力。

等寶寶三歲之後就可以培養他學習的興趣啦，我兒子也是這個時候開始認的字，一開始用了各種方法培養她的興趣，沒想到最有效的還是用Apipi，不要擔心手機對眼睛不好，裡面能設定學習時間，培養用眼習慣。你百度搜索【貓小帥識字】、挺不錯的，我兒子用了1年多了，認字比其他小朋友多。他特別喜歡，還經常要給本寶媽講故事，暖心。