有的家長認為孩子睡覺打呼嚕就是睡得好的象徵,甚至有時候還會向其他人炫耀,自己寶寶睡覺沉,還會打鼾。沒有家長把這種現象當成一種危害，有的甚至錯誤的覺得孩子長大就好了。

其實不然,小朋友如果打呼嚕家長們更要多加註意，對於孩子來說這是一種疾病，是極大的隱患。

在醫學上這種現象被稱為“兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症”（OSAHS）。

孩子睡覺打呼嚕，說明其上呼吸道不通或是通暢度不好，家長可以幫助孩子調整睡眠姿勢改善，如果仍然不能緩解小朋友打呼嚕的情況，應儘快帶孩子去醫院就醫，找耳鼻喉科醫生問診。

透過詳細的檢查，醫生會及時指出孩子呼吸道的堵塞程度與堵塞部位，並給予恰當的治療。

若忽視這個問題，長期打鼾會造成孩子額慢性缺氧，導致神經精神的發育異常，影響智力發育。

偶爾一次正常，長期的不正常，要帶去正規醫院耳鼻喉科檢查，俺家閨女在六七歲時做過這個手術，所以我感覺我的建議是對的，後來手術後就好了，並且不治療還會影響智力，醫生說，建議治療

兒童打鼾的原因：睡覺時，上呼吸道由於某些原因一旦變窄，呼吸氣流產生的阻力就會增高，從而引起支氣管粘膜，和粘液，還有鼻孔，軟顎，蛇根等的震動，從而引起打鼾。小孩上呼吸道的變窄主要原因是腺樣體和扁桃體的肥大，另外鼻腔的炎症如鼻竇炎，過敏性鼻炎也是原因，其他病因有小頜症,巨舌症,肥胖等。

（耳趙問答20181207）打呼嚕並不是成年人的專利，在兒童也很常見，甚至很多小朋友的呼嚕聲不比大人遜色。在清醒狀態下，絕大多數人的呼吸聲低，不容易被聽到，但在睡眠時，咽部肌肉鬆弛，舌後墜，口咽平面空間會縮窄，呼吸聲會增大，當狹窄到一定程度就會出現打呼嚕的情況。兒童的咽部空間本就比成人要小，在生長髮育期又很容易出現扁桃體、腺樣體肥大，所以出現打呼嚕的情況不比成人少。

如果孩子只是在感冒期間短暫出現一到兩週的鼾聲，之後呼吸平穩就問題不大。如果孩子在沒有感冒症狀下長期（數月以上）打鼾，甚至是出現了呼吸暫停（睡眠時憋氣）就應對考慮要處理腺樣體和扁桃體。除了打呼嚕以外，腺樣體肥大還可能會導致分泌性中耳炎（中耳積液），這種疾病比較隱蔽，在沒有進行耳科檢查以前家長無法發現。所以，對於長期打鼾的孩子應於耳鼻喉科就診，評估其腺樣體、扁桃體、中耳的情況。

如果孩子在睡眠的過程中偶爾打呼嚕，或者換個姿勢，呼嚕聲就停止了，閉嘴睡覺，沒有翻來覆去的覺醒，那應該就沒有問題。但如果症狀在持續，比如，一晚上有一半以上時間是張嘴呼吸，或者鼾聲不停，或者孩子反覆憋醒，出現上述的症狀，說明就是有問題了。

兒童鼾症，表現為睡眠時打鼾、呼吸暫停或低通氣,使患兒經常處於慢性缺氧狀態，導致白天失睡,精神萎靡、記憶力及學習成績下降，直接影響其身體和智力的發育。

小兒打鼾，家長越早重視，越早干預越好。一般來說，若出現以下症狀

打鼾、張口呼吸、睡眠不寧或憋氣，並出現白天嗜睡或學習注意力不集中，學習成績下降;

檢查扁桃體肥大≥2度，咽腔狹小;

腺樣體肥大，鼻咽腔比率(A/N)≥0.65;

符合一三 或一二即可診斷小兒鼾症。

如果患兒容易打呼嚕或張口呼吸，一定要警惕小兒腺樣體、扁桃體肥大的可能，早診斷、早治療，避免給小孩留下後遺症。

正常的小孩子是不打呼嚕的，如果打呼嚕，那一定是呼吸系統受到阻礙，千萬 不可掉以輕心，要趕緊去治一治。

我有個同事的孩子，現在已經是十九歲了，可是個頭一直不高，而她倆口子都屬於比較高的人，據她說，就是孩子每晚睡眠太不好了，導致孩子長不高。而睡眠不好，最明顯的一個特點就是，孩子睡覺一直是打呼嚕的。

孩子從小就有非常嚴重的鼻炎，經常喘不過氣來，有時候還過敏，所以常常是睡不好，以前非常小的時候，她經常是半晚上抱著孩子，孩子就是保持一個抱著的姿勢才能睡著，平躺是睡不著的，就是喘不過氣來。她帶著孩子到北京治病，後來發現是除了過敏哮喘，還有腺上體肥大等。這些毛病都有，你說孩子多可憐！

後來慢慢地大了一點，孩子就皮實了一些，過敏好像好了很多，哮喘也好了一些，再加上做過了手術，孩子呼吸暢通了許多。呼吸好了，吃東西也好了，慢慢地身體好了許多。

但是仍然是打呼嚕，他們出去旅遊，一個屋的人，都會因為他孩子打呼嚕而被吵得睡不著。

小孩睡覺打呼嚕要緊不?可以準確的回答你，很要緊。小孩打呼嚕對身體的健康是有很大的影響的，一開始很難察覺，但你會突然間發現，孩子為什麼沒有同齡人長得高，為什麼感覺孩子小時候很聰明，但越來越不那麼聰明瞭呢?為什麼感覺孩子長得越來越醜了?這都是和孩子打呼嚕密切相關。

如果兒童患有鼾症，睡眠時經常會因為呼吸不暢而多次憋醒，不停地中斷睡眠，這樣減少了真正睡眠的時間，生長激素的分泌就會減少，兒童的身高增長也就必然受到影響。

除此，兒童的成長髮育需要充足的營養做後盾，而人體合成許多營養素只有在睡眠和休息的時候才能很好地完成。如果兒童因為打鼾使睡眠受到影響，可能造成營養素不能很好地合成，身體也不能有效地吸收，兒童吃再多有營養的食品，也起不到促進生長的作用。

兒童打鼾可引起血液中的氧氣含量下降，使身體處於缺氧狀態，而大腦對缺氧最為敏感，患有鼾症的兒童大腦發育會最先受到影響。由於兒童時期是一個人智力形成和腦部發育的關鍵時期，而打鼾會因大腦缺氧，引起注意力不集中、易怒、多動等問題，從而對智力發展起阻礙作用。一項針對打鼾對兒童學習成績遠期影響的研究發現，學習成績差的中學生中，有12.9%在2-6歲有打鼾病史，遠遠高出學習成績好的中學生。

睡眠質量差和身體缺氧，易使兒童睡眠時處在呼吸困難的狀態，可導致胸廓發育畸形，出現雞胸、漏斗胸，甚至引起肺原性心臟病。鼾症兒童還表現為夜間睡眠時多汗，其主要原因是缺氧所致的神經內分泌及代謝功能紊亂。所以，夢遊、夜驚等異常情況在鼾症兒童中的發生率明顯高於正常兒童。另外，鼾症兒童由於上呼吸道阻塞，常常導致嗅覺減退，從而影響食慾。

小兒鼾症還可以引起顱面部骨骼發育異常。臨床觀察發現大約15%的鼾症患兒有面部發育畸形，其原因多與張口呼吸有關。鼾症兒童睡覺時張嘴呼吸，臉部在氣流的衝擊下可能會發育畸形，變得面無表情，出現“痴呆”面容。由此可知小兒鼾症對兒童的影響是非常大的，為了兒童的健康成長，一定要時刻關注兒童的身體變化，關注兒童的成長，給予兒童足夠的關愛。

提醒家長朋友們：如果發現兒童打鼾時間長，情況比較嚴重，甚至伴有呼吸暫停，一定要帶兒童去醫院檢查治療。但是有些兒童打鼾是因為白天玩太累了，睡眠時發出輕微的鼾聲，這是正常的，不需要太緊張，只需要讓孩子側睡，在孩子的背部墊個小枕頭就行了。

睡眠是我們人體一天中最輕鬆的時間，身心都能得到有效的放鬆。不過在睡眠中，我們也有一些不同的壞習慣，比如說有人睡覺流口水，有人睡覺打呼嚕，成人打呼嚕是再正常不過的事情了，但是有一些小孩子，甚至一些小嬰兒都會打呼嚕，這正常嗎？嬰兒睡覺打呼嚕，並不是睡得香，可能和這4個因素有關！

小嬰兒打呼嚕正常嗎，是健康出了問題嗎？

打呼嚕又叫做打鼾，一般來說，嬰兒在睡眠時也會發出輕微的鼾聲的，但是如果小嬰兒連續發出大聲的呼嚕聲，則是不正常的現象。嬰兒大聲打呼嚕，是一種病症，最常見的就是增殖體肥大。而且打呼嚕還容易導致大腦出現暫時缺氧，甚至可能會出現呼吸困難或暫停呼吸的情況，所以寶寶打呼嚕時一定要引起足夠的重視。

嬰兒打呼嚕，可能和這4個因素有關：

1、感冒

如果小寶寶平時不打呼嚕，突然有幾天開始打呼嚕了，那麼媽媽可以觀察一下寶寶的呼吸道，特別是喉嚨部位是否有什麼不適症狀，可能寶寶出現了感冒問題，由於咽喉部出現了阻塞，而出現打呼嚕。

2、呼吸道狹窄

當嬰兒的呼吸道較為狹窄，就有可能是分泌腫脹，進而引起呼吸道阻塞，進而就會造成嬰兒出現打呼嚕的問題。當出現這種問題時，嬰兒發出聲音時，可能會有鼻音，平時也會有痰音。

3、增殖體肥大

增殖體在嬰幼兒時期發育比較快，尤其是在孩子3-6歲時發育的最快，到青春期時就會漸漸萎縮，所以增殖體肥大，是在幼兒時期出現的特有病變。正常大小的增殖體對孩子來說是不會有任何影響的，一旦增殖體出現了肥大症狀，就可能會影響到孩子的身心健康，可能會造成孩子打呼嚕。

4、睡姿

如果寶寶總是喜歡仰臥的睡姿，這種睡姿就很容易導致寶寶打呼嚕，因為寶寶面部朝上，就會使舌頭因重力的原因而向後倒，進而就可能會阻礙咽喉部的呼吸，造成打呼嚕的症狀。如果是這種情況下，只要改變一下睡姿，就能得到有效解決。