很高興回答你這個問題：怎麼拒絕一個很喜歡你，你卻不喜歡的人，但是又不希望他受傷？

雖然，兩情相悅是最好的結果，然而現實社會當中，人們的感情，卻總是需要有一方承擔主動，總是有一個人先喜歡另一個人，兩個人同時相互喜歡的情況，那是非常之微小的存在。

在感情當中，必然會有一個人受傷，或者說必然有一個人處於劣勢，這是無法避免的，無論是在談戀愛的過程中，還是婚後的相處當中。

但是你又是一個特別善良的人，不希望對方受傷，但是如果你表達一個相對明確的拒絕的態度，讓對方誤以為他還有希望，這難道不是對，對方的一種傷害嗎？當然有一些委婉的方式可以去處理這種情況。

第一：找一個你喜歡的人，你們倆可以三番五次的出現在這個追求你的人面前，強烈的給他撒狗糧，他會不戰自退去找一個你喜歡的人，不要隨隨便便去演戲，不然很容易被識破。然後你們扮成情侶的樣子，有意無意的出現在他面前，這個時候對於那些追求你的人來說，無疑是一拳重擊，他們幼小的心靈就會受到嚴重的傷害，而你又沒有說任何難聽的話。但是這種一定要保持一個度，不能特別故意的出現在他面前，要讓他自己發現。一般這樣做了之後，那個追求你的人心理上肯定會退卻的。如果你這樣做了之後，他還是非常頑固的追求你，怎麼辦呢？下面還有強力的措施。第二：用時間來淡化，一般來說一個人的熱情，很難保持兩年左右，如果他能堅持兩年，而你一再拒絕的話，他必然就會徹底死了這條心很多時候我們去追求一個人，往往只是一時的熱情，都熬不住時間的煎熬。在時間慢慢推移的過程當中，他會自覺的發現自己與你並適合，然後自覺的退出。當然，時間也是個雙刃劍，隨著時間的推移，你也許會發現，以前你拒絕的那個人其實並不那麼討厭。有可能經過了一段時間，你就會接受曾經你拒絕的那個人，人的態度都是會轉變的。總結：

所以我的觀點就是：如果你不喜歡他，可以委婉的去拒絕他，或者通過時間的推移來慢慢的愛上他，或者讓他死心，這些都有可能，但是在感情當中依然是有一個人處於劣勢或者說受傷的，這是誰都無法避免。

我是誰？吾乃佛門一殘蓮，網路戲論眾生態。

首先，我想點出的是，提出這種問題的人都是非常善良的。看得出，這個人真的很喜歡你，喜歡到讓你不知所措，進而產生出想要保護他的慾望。基於此種假設，在此提供以下三點建議:

第一，珍惜這份喜歡，人生這麼長，在可能的範圍內給他和自己一點轉機又如何。

當然，如果已經鐵了心要拒絕的，請直接跳過看下一條。

為什麼要給與轉機呢？因為愛情這種東西，好多時候都是後知後覺的，有太多的人因為錯過一次，就錯過了一生。

還記得至尊寶和紫霞仙子嗎？當初至尊寶是多麼的討厭紫霞仙子，以至於紫霞傷心流淚，把一滴淚水永遠留在了至尊寶的“椰子”裡。

直到再無轉機，他才說:曾經有一份真摯的愛情擺在我面前，我沒有珍惜。等到我失去的時候才後悔莫及，人世間最痛苦的事莫過於此。如果上天能夠給我一個再來一次的機會，我會對那個女孩子說三個字：

“我愛你。”

如果非要在這份愛上加一個期限，我希望是一萬年！”

第二，以善意的溫柔，結束這段沒有結局的緣分。

實事求是的說，拒絕別人又不希望別人受傷，這幾乎是無法做到的，如果他是真的喜歡你。

這樣的話，我們只能採取1減1再加1的辦法。

首先，採取某種柔和的方式，儘量減少傷害程度，比如以寫信或者第三者轉告等不直接見面的方式，先簡明扼要的表達自己的態度，這裡要堅決，不能留轉機，不然無法起到作用。

其次，高度認可對方所做的努力，表示自己充分感受到來自對方的愛意，這也是對一個真正喜歡你的人最起碼得尊重。然後曉之以理，動之以情，告訴他你們在一起是沒有好結果的，人是有思考能力的，當他冷靜下來，慢慢也就放開了。

最後，轉移注意力，給眼前人以希望。你要告訴他，你是一個很優秀的人，以後追你的人肯定有一個加強排那麼多。如果可以的話，在你認知範圍內，介紹某某你認為他可能感興趣給他，讓他能夠有新的方向。

時間是一劑良藥，他可以抹平很多創傷，但這前提是沒有新的傷口加之。

不給對方希望，更不把對方當備胎，這是素質問題，也是道德問題。現在很多人喜歡找備胎，對於此我想說的是:世道好輪迴，蒼天饒過誰？更何況那是一個曾經那麼愛過你的人。

時間洶湧，當有一天他回首往事的時候，記起的，會是你善良而不可替代的身影。

怎麼拒絕一個很喜歡你，你卻不喜歡的人，又不希望他受傷？

首先，做為一個負責任，有擔當的人，一定不要因為怕他受傷就態度曖昧，這樣反倒讓他覺得有希望，對你加倍的付出，到最後攤牌之時，他只會被傷得更深。更有甚者，他若因愛不成反生恨，對你展開報復，那就悔之晚矣了！其次，在明確對他表示拒絕之時，為了減少對他的傷害，要注意表達方式和措辭。比如可以先對他喜歡自己這一行為表示感謝，感謝他在茫茫人海中選擇了自己做為喜歡的物件，但很遺憾的是自己對他並沒有喜歡的感覺，只是把他當成一個普通的朋友。接著祝福他能遇到真正適合他的那個人，也就是彼此喜歡對方的那個人。如果他是一個明事理的人，說到這裡，他應該能明白你的心意，不會再做無謂的付出。大家今後各自安好，這是皆大歡喜的結局。但也有可能存在另一種情況，在你明確表示了拒絕之後，他仍然不肯放棄，繼續對你單方面的付出，那你就只能以行動來表示拒絕了，比如說疏遠與他的距離，拒收他送給你的禮物，避免給他造成兩個人獨處的機會。久而久之，他的付出遲遲得不到迴應，做為一個有理智的人，他自然會慢慢選擇放棄。如果很倒黴，遇到了第三種情況，那就是無論你用什麼語言和行動表示拒絕，告訴他，他的行為已經成為了你的煩惱和負擔，讓你覺得有壓力和困擾，他仍然不肯死心，依舊對你糾纏不清，那就說明他根本不是真的喜歡你，因為一個真的喜歡你的人怎麼可能完全不顧及你的感受，為了滿足他單方面的需求而做出這些不智的行為。此時也就沒必要考慮會不會對他造成傷害了，該採取什麼行動就採取什麼行動。正如歌曲《愛的代價》中所說——“走吧，走吧，人總要學著自己長大，就算傷心流淚，就算黯然心碎，這是愛的代價”！有些傷害是一個人成長經歷裡無法完全避免的，也就不用太過掛懷，畢竟不經歷風雨，怎麼見彩虹？！

這種情況分開來看。第一種情況是你已婚或者有男友，自然是客觀告訴對方你的狀態，斷了對方念想，在社會的基本倫理道德層面，再糾纏就是騷擾了，自然這個人品質也不怎樣，你也就不用過分在乎他的感受；第二種情況是你們倆都是單身，僅僅是覺得不合適。從你的問題表述來看，對方對你很好，你也不願意傷害對方，覺得對方是個不錯的人，只是跟自己不合適。那麼如何有技巧地拒絕就擺上檯面了。首先你需要判斷對方是不是一個偏激的人，如果有偏激行為，保障自己人身安全是第一位，減少跟對方的接觸，冷處理，脫離跟他相處的環境；如果對方不是偏激的人，你可以嘗試著以開玩笑的方式說要給他介紹女朋友，他如果表白，說心中的戀人就是你，那就是你拒絕他的時機，可以提你覺得雙方不合適的原因，避擴音到家庭因素和現實條件就不會產生大的傷害。

1.你一定是一個心地善良的人，一般人不會考慮別人受不受傷這個問題。

2.拒絕別人就會傷害別人，這不是任何一個人的錯，所以請放下心裡負擔，否則最後也會在心靈上傷害你自己。

6.如果遇到死纏爛打，要麼不回訊息，要麼直接拉黑，要麼換個號碼，要麼換一條路走。要麼趕緊找個男朋友，保護自己。

好吧，這個問題我來回答一下，以前在深圳的時候，身邊有不少同事和你現在提的問題情況差不多，但是他們的處理方法確實有點不負責任，那麼怎麼做才是最合適的呢？我就建議幾點你來參考一下！

長痛不如短痛，直接向對方說明情況，對方當時也許很傷心，但是總比欺騙的滋味要好很多！

減少聯絡，讓你慢慢淡出他的視線！可以試試換個工作環境，這樣子長期不聯絡不見面，感情慢慢變淡也許對他是一件好事，說不定哪天他遇上了自己合適的那個人！

對方討厭什麼，你就來什麼！這個有點劍走偏鋒，有沒有效果最好試一下，比如對方愛乾淨，那麼你就表現的邋遢一點，對方和你去吃飯，你專門挑一些對方不愛吃的菜，總之讓對方瞭解清楚你是什麼樣的人，這個就要靠你的演技了！

想比當你問這個問題的時候內心是多麼的無奈。

拒絕向來就不是一件容易的事，尤其是在感情方面，可以說無論你怎樣拒絕一個人，在當時對對方都是一個巨大的打擊。

（個人認為）