你只有三條路。

一是自甘墮落，繼續垃圾下去，一直到死。

二是自已徹底的厭惡了自己，厭惡了人生，自行了斷。

三是知恥而後勇，知不足而努力，重新振作，鼓足勇氣，徹底的告別過去，不求轟轟轟烈烈，但求無悔人生。

從你的提問中，我還是看到了你想改變現在狀況的跡象。這就是你能正確的認識自已，敢於正視自已的短處，只是信心不足。你這就比有些人強多了，有許多人的狀況與你差不多，但他們患病諱醫，不但不自知，反而拒絕別人的意見，飽食終日，混吃等死，安於現狀，形同走肉。

熟雲，看到不足就是改變的開始，而良好的開端是成功的一半。聽我良言相勸。從現在開始，從點滴做起。先立志再立人，先立人再立事，振奮精神，磨拳擦掌。沒工作，去找個工作，若己有工作，認真鑽研業務，業精於勤，苦練技能，用勞動的汗水養活自己。在此基礎上，更進一步創造業績，成為一個拿得起放得人的人。

同時，別荒廢時間，趁年輕多讀書，多學習。不論是學知識還是學習謀生技能，都辛勤付出，日積月累，必有所成。由於很多因素，我們幹不成什麼大事，但自己養活自己，或是養活個小家，自強，自立，自尊，還是做的到的。芸芸眾生都是如此，別人都做得到，你為什麼不能？哀莫大於心死，只要你心不死，志不倒，氣不餒，用得著自謂垃圾嗎？

古云:人無自尊無以為人。希望你別讓大家視你為垃圾，視你為活死人，視你為廢物，視你為不存在。那樣真是生不如死。同樣兩條腿支個肚子，誰怕誰呀！快振奮起來吧！你一定行的。

首先知道自己是個廢物垃圾了，恭喜你你首先你已經覺醒，關鍵是自己還沒動力有點麻煩！

這世上，哪怕狂野裡的一課草都有其存在的意義，何況一堆廢物和垃圾呢？可回收的廢物還是有價值存在的，即便是不可回收的垃圾也會在垃圾焚燒發電廠產生熱來發電給大家帶來便利的！

那麼沒有動力就有點麻煩了，這時候首先要從行動開始改變， 先幹起來再說，你需要的是行動，不管從事什麼？有的人天生大器晚成，不要考慮其他，從最簡單的開始，哪怕你很努力的拿起了筷子，自己端起了碗，都是一種成功！

不要去考慮廢物垃圾的事，先看看自己還能走動麼？能離開床和家門麼？能自己吃得了飯，走的了路麼？能那怕上街撿幾個瓶子廢紙片賣了給自己弄碗飯麼？如果上面這些條件都可以，那麼你就不是先天不足的殘疾人。

既然肢體健全，那麼心理上的不自信或者是個人習慣的不健全可以在行動中完善，每個人從出生都不是什麼都會的，都是在學習中和實踐中成長的。涉及到題主情況需要解決的首先是用一句網路流行語概括：幹就完了！

不管麼行當先幹著，不喜歡可以換，在乾的過程中自然就會找到喜歡的！

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首先，任何人都不能稱自己是個廢物或者是垃圾，事實上垃圾也是可以回首利用的。

你沒有動力只能說明目前的你沒有一個明確的目標，所以你喪失了方向陷入了迷茫之中，做任何事情都沒有幹勁，也找不到所謂的做事情的成就感和愉悅感。

不過你顯然還有想要改變的想法……這點非常好！

那麼你首先就要給自己一個明確的目標。找到你的慾望是什麼？

買房買車，找女友，安居樂業開拓事業，環球旅行，流浪人間……種類不限，方式不限，找到你的慾望並且合理安排若干個小目標，你就可以找到所謂的動力了。

首先你得找回你的自信心，人都會經歷很多磨難的，你現在就屬於放棄了自己了，這是不可取的，你現在就應該好好的去學點東西，然後把所學的服務到社會中去，這時候你就不再覺得自己是廢物是垃圾了，每個人都是生而平等，只有通過後期不斷的努力，才有了人其實是不平等的，所謂的平等是指法律上的平等，兄弟只要你還願意改變自己，我相信沒有是我們做不到的，即使你現在的處境再怎樣，都不能放棄自己，人活著就要看到希望，加油，兄弟！謝謝歡迎你們來探討。

不要自我認定自己就是廢物/垃圾，這個世界上沒有廢物的人，你想想從父母懷孕到你出生，你跑贏了其它數以萬計的競爭者而獲得“卵細胞”青睞，孕育出生，你是帶著強者和成功出生的，你現在只是沒有看清楚自己而已。

去重新認識自己吧！“人貴自知”，只有自己看清楚自己了，你就知道自己有什麼，自己能做什麼和自己想做什麼，去做自己喜歡和擅長的事情吧！

可以先做擅長的小事情，慢慢的去積累自己的信心，把自己的潛力爆發出來，你就絕對可以成功，加油！

不，你還不知道自己是廢物，因為真正得廢物會接納這個事實，不會掙扎著去努力，而你的掙扎是因為你不甘於做一個廢物，但是又不得不做個廢物。

你也不想但是沒辦法，最好的改變就來自於開始行動，不要幻想一夜蛻變，做大事，立刻滿足，所以一下子能做好的事情都很容易都不是高價值的事，不值得做。

你要相信你做的每一件事都很難，且長期才能看到效果，要明白這就是高價值的事，不容易的上坡路。真正給自己信心和勇氣，而不是冤枉自己！

人有三商。智商，情商，財商。你有自知之明，深度剖析自己是廢物，是垃圾，也許你受到外界什麼刺激了，但至少可以看出你智商沒什麼問題；然後你知道急切，想要改變，也許你在生活中有自己要面對的壓力與責任，但是你又很懶，又想改變的這種矛盾的心理說明你情商也沒什麼問題；問題就出在財商上了，在如今這個年代財商可以賺錢，這個年代除了賺錢好像也沒其他什麼事可做了，所以財商的高低其接對你的生活有質的影響，財商是培養不了的，基因自帶的。判斷財商高低可依據三個點:賺錢使命感，滿足感，成就感。這三感越敏感財商越高。賺錢是遲高的事。如果三感全無，那隻能感嘆生錯時代了，黑白道的路全封死了，這年頭只能從商。如無財商建議你就學習烏龜，把節奏快慢的活著，其實就和你現在說的狀態差不多，等待時機。千萬不要聽信別人毒雞湯，“越努力越幸運”之類的，沒有財商越整越窮。打工除外。

廢物和垃圾都是因為你將自己跟別人比較，跟比你好，比你有錢，跟你想要的東西比你多的那些人比較，你才覺得自己不如他們，才覺得自己是廢物和垃圾。所以問題出在於比較，只要你去比較，你永遠都是廢物和垃圾，你永遠比不上人家。所以永遠都不要去比較，永遠做你自己。不跟別人比較，你就不會叫自己是廢物或者垃圾。

努力似乎改變不了什麼。你之所以那麼努力，就是因為你跟別人比較覺得自己是廢物和垃圾以後才會去努力。你固執地認為透過努力，得到了很多東西，賺了很多錢，哪一天跟比較的那些人一樣，你就覺得你的人生有意義，你就不是廢物或者垃圾了。其實不會的，你因為比較產生了低人一等不如人的痛苦，然後你想透過努力去獲取更多來解決這樣痛苦，但是這樣透過比較產生的痛苦是無論怎麼努力，得到多少東西都解決不了的。因為你要比較的話，總有比你好的人，總有比你東西多的人。再說，現在這時代，透過努力想得到更多，是很難的。所以你一直帶著痛苦在努力。

那麼跟比我們差的人比較有沒有什麼害處？一開始會感覺到巨大的優越感，我比別人厲害，擁有的東西比人多，然後就會恐懼，會害怕失去，害怕跟比你差的人一樣。

人永遠都在比較，人是在比較中長大的，從小爸媽老師就教我們比較，把自己和別人比較，和當下的自己比較，和理想中的自己做比較，跟某個比自己更走運的人比較。比較讓人永遠都在苦苦掙扎，想變成自己想要的樣子，而現實卻是自己不想要的樣子，這樣的衝突，讓人沮喪和痛苦。人能不比較地活著嗎？